单板合适的两脚间距和角度！ - 滑雪 - 8264户外手机版

滑雪

不悔
2008-1-28 15:46 倒序浏览 49749人浏览

两脚间距和角度是好多新手比较迷茫的一个问题！在圈里也有多种讲究。结合我个人的经验和经历总结了一点，供大家参考和尝试！
大部分板子都是板头要比板尾长3－5厘米。也有部分板子是前后一样长或者板头比板尾长好多的野雪板。一般大众用的板子，在固定器的固定螺丝孔位置会有指示的建议位置。没有指示的也都一般装到中间几个孔。还有要根据你自身的水平和玩的类型稍加调整。一般喜欢玩花样，铁杆的都喜欢调成板头板尾一样长。便于左右脚的切换滑行，更增强了落地的稳定性。对于那些喜欢速度刺激的人们会把板头调到比板尾长5－10厘米。使重心处于整个板子弹性，韧性最强的板腰位置来达到加速的作用。

标准的两脚间距正好是你自己的小腿长度。

首先固定器间距是指从前脚固定器的中央到另外一只固定器中央的距离。所指的小腿距离是你穿雪鞋后，单手扶板直立将一只脚踩到一个固定器上，膝盖和另外一个固定器上沿中间位置相平为最佳！然后根据你的滑雪水平和喜好在这基础上加宽。在练习铁杆和平地花式时可稍微在原有基础上加宽5-10厘米（具体要自己感觉正常站立腿部不累为好）。

固定器角度，初学者一般是前10后0。近两年人们又改为前15后－3。曾经试过，两个都很不错。不妨两种都尝试一下。对于可以尝试玩花样的朋友而言，你已经有一定基础也有一定的经验，可以按照自己的习惯和舒适度多调整几次不同的角度来尝试。相信你会从中感受到不同角度的乐趣！同样也会找到最适合你自己的角度，使你的动作更加完美！