8：30向亚丁出发。全程约110多公里，已全部铺上柏油路面，直达亚丁景区大门口，路基很宽、很平整，普通小轿车也完全能进入，但灰尘也很大。沿途要翻越二座海拨4000多米的雪山，景色很美，以枫叶、红杉树及大片的杜鹃山林为主。全程正常行驶时速可达40-60公里，行驶时间约二个半小时至三小时。一路走走停停，高原草甸，河谷风光，让人目不暇接。
11：30到达景区。
门票：150/人（门票还附赠一张VCD)
马费：龙同坝-扎灌崩40/人，扎灌崩-龙同坝30/人，到五色海、牛奶海往返300/人
电瓶车：冲古寺-洛绒牛场往返80/人
18：00回到停车场。
21：00回到稻城，住电力宾馆。晚饭换了一家叫“眉山饭店”，这家味道不错，价格还适中点，在这里推荐一下。那里氧气特别贵，瓶装45/瓶，管道吸氧50/半小时，需要氧气的还是之前准备好带去，那里实在是贵啊！
D4：稻城-理塘-新都桥-康定
早餐后，8：45去了茹布查卡温泉村。
10:00返回到桑堆，从另一个方向去理塘。全程约140多公里，均为新修建的柏油路面。需翻越海拨4000多米的海子山，但风光极为独特，可以充分领略远古冰川所遗留的巨大海子山遗迹及美丽的海子山风光及独特的稻城草原。!此段主要行驶于海拔3500至4000-3000多米的高原上。全程正常行驶时速可达40-60公里，行驶时间约3小时。一路又是走走停停。
12:40到达世界高城理塘，加油，吃饭。
17：00到雅江，雅江前后的路况不是很好，很颠簸。
19：10到新都桥，因为修路只能晚上通行，我们没敢耽搁继续向康定行驶，本来新都桥风景也是很不错的，可惜晚上也看不见什么了，出新都桥不久就开始爬山，雾越来越大，还好是单边放行车辆。路有一部分已经铺好，比起雅江段好走多了。
21：40到达康定。住康定宾馆，280/标间。晚饭就在宾馆旁边的餐馆吃的，味道不错，价格比起稻城便宜了好多。
D5：康定-泸定-雅安-成都
早点是宾馆配送的，吃完后在康定城里转了转，我们就出发去泸定。
10：10到泸定，去看泸定桥。门票10/人。
11：00出发去雅安，路上经过大渡口，还经过全长4176m的二郎山隧道，一出隧道口，云雾弥漫，一路可以观赏二郎山风光。
12：30我们在一个加油站旁边吃饭，那里特色就是罐罐清蒸鸡，味道不错，推荐一下。
14：50我们上了成雅高速（过路费50元）。
17:00到达成都市区，转了转，住锦弘康庭酒店，198/标间，环境不错，离天府广场和武侯祠都很近。晚饭去“耍都”吃了火锅。后来又去了武侯祠旁边的“锦里”，里面都是仿古建筑，买游览特色商品和特色小吃。因为刚吃完火锅，太饱，所以只逛了逛就会酒店了。
D6：成都-都江堰
9：30出发去都江堰，游览青城山。
11：30到景区门口，午饭我们就在山上吃了点小吃。
门票90/人，索道35/人单程，船票5/人。
16：00下完山，返回成都。住锦弘康庭酒店。
晚饭我们就去锦里吃特色小吃。
D7：成都-宜宾-竹海
9：30出发去宜宾，先上成渝高速从重庆出口转出。
12：00转入内宜高速。
13：15到宜宾，我们在出宜宾城的路边一家叫“太子河鱼餐馆“吃的午饭，吃江鲢，味道不错。
16：00到竹海。
门票87/人，停车费10/车，索道往返40/人
我们找了一家叫箐云山庄的农家乐住下，50/标间，是我们这次出游住宿最便宜的。08年才开始营业的，比较新。晚饭吃的是竹宴。
D8：竹海-宜宾-会泽
8：10早餐，吃完后游览竹海。快中午的时候返回宜宾。
13：00我们又去那家太子河鱼餐馆吃江鲢。
15：00到豆沙古镇，逛了逛，古镇是震后重建的，因为时间关系，有个景点也没去。
15：40离开古镇。
20：00到会泽，住会泽宾馆，120/标间。晚饭吃火锅。
D9:会泽-昆明
早餐后，我们去大地缝。因为父母上次没去，刚好这次路过会泽，就顺便去看看。门票20/人，保险2/人。
因为才从稻城回来，也就没去大海草山，想着也不会有稻城景色好。去完大地缝我们返回昆明。
