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同志们好，本人70后，身体发福，平时很少有机会运动，目前开个代步车上下班。准备4月份暖和了开始骑车，平时上下班，周末偶尔去郊区转转，远线就不考虑了，主要目的是锻炼身体。
请老手们推荐一下，买个什么入门级的车。还有必备的有什么装备，车预算1500左右、连装备总共不超过2000
由于治安不好，我可能要扛车上5楼，所以希望推荐一个越轻越好的，；另外我对多少变速什么没什么太高的要求，总觉得那么多速有什么用啊，主要是皮实不爱出毛病，轻便。
希望不吝赐教，谢了！
家到单位距离大概25公里，我体力一般，大概得骑多长时间啊，完全没概念。
还有基本上要跟无数汽车伴随在一起，如何能减少汽车尾气的吸入，担心反倒对身体不好了。
本帖最后由 宜宾老独 于 2010-1-22 17:47 编辑
我家离上班的地方23公里，和你差不多，呵呵。我上班路况很烂，用时大约1小时10分。
一般1500的品牌车都可以，美利达，捷安特，UCC，副马特……等等。
上下班早上出门一定要慢，一是空气不好，二是早上不适宜剧烈运动。下午下班，如果空气好，可以适当骑快，锻炼一下，如果空气不好，建议就用热身骑行，慢骑。只要我们身体的血液循环加快一些就可以达到有氧运动的目的，持之以恒可以达到健身的目的。
建议头盔，手套，头巾都用上。
看你的样子得两个小时左右骑到。车子就不好说了，这个价位只能买铝合金的车架。
25公里路况好点我一个小时。楼主买个大行折叠车好了，搬上搬下方便，骑起来也不比山地慢。
年后也准备买个车，锻炼下身体，上班距离和楼主差不多。北三环蓟门桥到八宝山那。。。
一般要骑多久，大概多少速度。
和你差不多的情况，只是我80后。我看了这几天的车了，所以能给你点建议：
1是山地车，优点是车轻，利于往楼上运，缺点：骑行姿势相对旅行车来说累点。建议车型：捷安特ATX740 1700左右 ATX770 2000左右 美利达公爵 1700多吧 推荐ATX770和 公爵。
2是旅行车，优点是长途骑行比山地舒服点，缺点：车相对得些。建议车型捷安特帝柏3300 1898元 美利达拓荒者1998。备选：帝柏3100和美利达旅行者，这两款价位在1300左右 推荐帝柏3300。
本帖最后由 highten 于 2010-1-23 10:18 编辑
感谢楼上各位意见，我在坛子里了解了一些，不太喜欢折叠车，轮子太小，而且感觉不结实。好的又太贵。我是从通县骑到东直门。我附近好像没有美利达的车行，基本上定捷安特吧，具体型号再看看。还有几个问题：
一台atx740的话大概的分量有多少啊？
有没有专门骑行时戴的口罩或者其他的这方面的装备？
上下班的话头盔是必须的吗，感觉上下班怪怪的
挡泥板应该是必须的把，我在坛子里看到怎么好多人的车都没有挡泥板啊？
车锁推荐一个，哪种比较安全
如果没有后座怎么携带大一点的包包？
本帖最后由 136448922 于 2010-1-27 15:37 编辑
9# highten
口罩不建议戴，还是头巾好！
头盔的话我天天是没带的，不过安全起见都应该带的。
还要骑行手套
车子个人意见捷安特的汉特3.0符合，便宜点的2.0也可
