背包客|4月2-10日拉萨，纳木错，日喀则吉隆8日深度游 - 陕西 - 8264户外手机版

  陕西
♀龍ぢ尨→
2010-3-15 20:07 倒序浏览 2217人浏览
背包客|西藏之旅 4月2日-10日拉萨，纳木错，日喀则吉隆8日深度游
       亲爱的驴友们：无论我深在何处，都请你相信在这瞬息万变的世界上、有一颗不变的心每时每刻都在祝福你！！
                                          —背包客户外欢迎您的加入
我们的口号是：没有完美优秀的个人，只有优秀完美的团队！
我们的宗旨是：带走的只能是您的照片，留下的是我们的足迹！尽自己最大的努力减少对大自然的冲击，用你的实际行动去感化你身边的每一位爱好者！

主 办 方：西安背包客户外运动俱乐部
赞 助单位：西安南洋生物科技有限公司
线路总策划：拉萨同城游户外运动俱乐部

活动时间：2010.4.2-2010.4.10日
活动人数：15人以上成团，限60人。
活动费用：
全程报价：4980元/位
    1、门票：全程所列景点门票。
    2、用餐：全程所列标准团队餐。
    3、住宿：全程准三九点，条件不具备地方当最好的招待所
    4、交通：双卧、全程正规旅游车，豪华大巴或越野车
    5、领队司服：旅游大巴配优秀领队司机，越野车为司机兼领队。
【报名须知】：
1、集合地点（1，省体育场东门；2，西大街桥梓口）
2、年龄范围：18-55岁之间（10-18岁经常锻炼的均可，交通除外按活动费用60%收取费用）
3、携带基本装备：帐篷、睡袋、防潮垫、登山背包、雨披、照相机（随意）、炉具等，路上吃喝食品，建议着休闲衣服、徒步登山鞋，注意防寒！
4、请所有驴友遵守诚信，报名后若有其他原因不能如期参与活动，请及时与俱乐部领队取得联系，并告知取消活动，负责按“放鸽子”记名将承担相关费用及责任。
5、所有参加人员需报真实姓名、身份证号、联络方式、备用电话（强制险）。
6、所有参加人员必须要具有户外运动精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等等。
7、无组织、无纪律、无安全意识、无环保意识者谢绝参加

第一天：集合出发                                                                              宿：火车
4月2日早7点背上你的行囊前往火车站集合踏上快乐旅途···乘坐T27次列车赴往拉萨，单程2864KM，。火车上欣赏沿途风光···（餐自理）

第二天：到达拉萨                                                                             宿：拉萨
4月3日在奔驰的火车上度过半天（火车上餐自理），下午5点到达拉萨，汇合拉萨大本营队员，献哈达，驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座尼塘大佛－大菩萨，并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在领队介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。

第三天：参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街                      宿:拉萨
上午集中游览：布达拉宫 （约 2小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）
下午游览：大昭寺（大约1小时） 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。

第四天：拉萨－纳木措－拉萨(约230公里，海拨4200米左右)           宿：拉萨
上午从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。返回拉萨途中远眺终年积雪的念青唐古拉山，游览羊八井地热景区，在雪山环绕之中自费沐浴温泉。 【早、午、晚餐】

第五天:拉萨－羊卓雍错湖－白居寺—宗山城堡—日喀则　　         宿：日喀则
　　上午从拉萨启程，沿新路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
        参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，参观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）

第六天:日喀则－定日—佩枯错—吉浦大峡谷—吉隆镇                     宿：吉隆镇　
       早上乘越野车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。
从定日出发前行250公里，进入视线看到的就是佩枯错，湖位于日喀则地区吉隆县及聂拉木县的交界处，是日喀则地区最大的湖泊，面积约有300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有西藏高原特有的珍禽走兽----藏野驴、黑颈鹤、斑头雁、赤嘴鸥等。佩枯湖的风也千姿百态梳理着佩枯湖的美，孕育着佩枯湖的神韵。
       吉浦大峡谷，峡谷位于吉隆镇南约3公里处，峡谷因为深藏山中，所以不为人知，峡谷深约200米，站在峡谷上得索桥上，向下看，深不见底，胆子稍小的人，眼睛都不敢向下看。游客在峡谷游览时，建议千万小心，因为该峡谷周边没有护栏。建议上铁索桥参观。
       晚上到吉隆，吉隆镇藏语为“幸福之乡”之意，位于西藏日喀则地区的西南部，山清水秀，风景明媚。它地处于珠峰自然保护区内，又被称之为“圣城”，是古代中尼、中印交通重镇。

第七天:吉隆镇—帕巴寺—吉隆县—曲德寺—日喀则                        宿：定日或日喀则
        早起参观帕巴寺，帕巴寺的建筑风格独特，整体形状为楼阁式石木塔，塔心有楼梯可盘旋至顶，从下至上共4层，层层出檐，逐层收分，每层均设有壶门、小窗，建有挑檐、椽子、飞头、瓦垄等。塔之四角自下而上，第1、2层檐角上套有黄铜制成的火焰形套饰，第3、4层上为黄铜制成的翘檐伸出，顶部有黄铜制成的刹顶，以圆光、仰月、宝盖、宝珠联接而成，屋面用红铜盖顶。帕巴寺的始建年代，据传松赞干布迎请尼泊尔赤尊公主，在边镇所建立的镇边寺庙之一。其建筑风格主要依照尼泊尔寺庙的格式。
        曲德寺，亦称“曲丹伦布习寺”。始奉宁玛派，17世纪第五世达赖（阿旺·罗桑嘉措）时期改宗格鲁派。系拉萨色拉寺吉扎仓管辖，堪布每届任期三年，由色拉寺吉扎仓委派，沿袭至1959年民主改革前。
        吉隆县到日喀则的路为沙石路，比较颠簸，司机可以沿途在景色美丽的地方适当停留，游客可下车适当休息，拍照。

第八天:日喀则－扎什伦布—拉萨                                                       宿：拉萨
       参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。
下午返回拉萨。结束魅力游程。

第九天：拉萨行程结束                                                                        宿：火车
愉快驴行结束！早8点驱车赶往拉萨火车站乘坐T28次列车满怀喜悦，带着所有收获返回西安·····  


第十天：结束驴行，返回西安

【报名格式】：姓名 性别 联系方式  QQ  身份证号 备用电话（小灵通或座机）
【报名方式】：
  现场报名地址：1、西安市高新区科技路66号2211室
                        2、西安市西大街喜庆商品城10178号
  电话咨询报名：13474475102（龍龙）  13259444510（皓皓）
  在线咨询报名：
注意事项一：
1、外宾参团需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业（记者、外交官等严禁入藏）、护照号码，以便办理外国人入藏批函。
2、台胞参团需提前一周传真台胞证复印件，写明职业，以便办理台胞入藏批函。
3、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
4、西藏地处高原，大部分队员会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
5、鉴于现在西藏的特殊情况，请大家注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
6、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请大家带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
7、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请大家注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
8、西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
9、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我公司不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
10、按照国家旅游局相关规定，由于队员自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，所交团费均不退还。
11、由于自然灾害延误所产生的费用由队员自理。

【声明】：
1.背包客户外活动属大众化群众性登山健身活动，因户外活动的不确定性，请酌情参团。有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
2.户外活动有风险，本活动为背包客户外组织,驴友自发参与的活动，严禁擅自脱团活动或做出有损他人安全和公众利益的举动，违者责任自负.
3.活动中要听从领队的安排指挥, 参加人员必须要有户外精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等等
4.环保登山，自然是咱家,环保靠大家.活动中不丢弃不可降解的垃圾，不破坏植被，要求至少做到独善其身,自己制造的不可降解垃圾自己带回来,倡导鼓励捡拾不可降解垃圾.
5.因天气等客观因素取消活动，将会在出行之前在本论坛通告，敬请留意,并相互转告.
6.由于特殊原因，活动路线若临时改动，请一切服从领队安排。

【联系我们】：
背包客户外运动文化传媒有限公司
西安背包客户外运动俱乐部
地址：西安市高新区科技路66号2211室
西安背包客户外运动用品店
地址：西安市西大街桥梓口喜庆商品城10178号
TEL：029-87612067
            13474475102    13259444510

官方QQ:200917783(西安背包客）
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