多少岁才适合爬山 - 装备天下 - 8264户外手机版
一直等着我儿子快快长大，不到两岁的时候上香山台阶路，走了两个台阶就不走了~~
我儿子七岁半时徒步与我及爱人爬上华山顶峰，上山没坐缆车，而且是晚上爬，8岁半与我及爱人头一天走完黄山及黄山西海景区，第二天与我们爬完天都峰，走下山，没坐缆车。小孩子是相当有耐力的，五岁以后就可以了。
这一点多向国外学习吧，平常多抽时间带孩子去户外徒步什么的，逐步加强强度难度，从低海拔开始慢慢提高，个人认为对孩子的体能，性格都有好处。
我儿子6岁就跟我爬山了，好走的路看着点，难走的用绳栓着点吧
刚看了这期的少年儿童研究，上面推荐的年龄是16岁，那时候肌肉才开始横向生长，太小的儿童建议不要参与大运动量、高耐力性质地运动，看来太早大运动量会不长个还是有道理的，小孩子推荐一些速度和敏捷性的运动，如跳绳、变速跑等，当然周末爬个小山是没问题的。希望大家一起关心儿童问题。
