压缩饼干_怎么吃? - 装备天下 - 8264户外手机版
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我看盗墓笔记里面，他们都是煮的压缩饼干吃，和你的吃法一样嘛
90压缩干粮一包四块，我170cm，120斤，低运动量时每顿饭一块，所以每包能顶一天多。另外吃压缩饼干后喝水绝无膨胀的问题，效果就和把面粉倒在水里一样，溶解而已
个人感觉如果真觉得难吃，一块腐乳，一块掰碎的压缩饼干~拌在小碗里。。。。。味道会好得多~
这是我的常用吃法。。。。
压缩饼干吃了不会胀的。。
你要是吃一肚子普通饼干喝水也胀， 压缩只的不是那个意思。
我用09 海军用的那种，相对还算好吃点，压缩饼干是将很多必要营养和微量元素集合，节省体积压缩下，如果紧急情况，一个四块包装的压缩饼干能顶两天，早晚各一块，我走高海拔经常吃，主要是高反后没胃口，把压缩饼干弄成末，用水煮成浆糊，直接喝下去，比较容易下咽，能保证进食量，喝水涨肚的说法不确切，不吃东西使劲劲喝水一样涨肚
看总重量，如果是完全脱水型的，基本一顿150-200G再来50-100ml水够你顶好几个小时了。
这个饼干的味道是我最喜欢的，就喜欢这种酸酸甜甜的味道，
口感比较绵密
http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1301-365
不像其他酥脆饼干的感觉，很喜欢吃，也不怕吃多，超爱吃…吃完觉得很饱！减肥中并喜欢点心的人来说是福利，
我节食好久了，终于能吃到甜点了，我拿这个当早餐的，挺饱腹的，这个饼干在超市里卖12元，网上就便宜一半啦。。哈哈
