走进众神的家园，雅拉全线穿越【含地图】 - 游记攻略 - 8264户外手机版
本帖最后由 山鹰007 于 2010-4-14 15:54 编辑
雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，为四川大雪山山脉的第二高峰，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载，称其为“第二香巴拉”。
雅拉雪山雪线下是浩瀚稀有的红杉木原始森林，穿越线路中有大片大片的沙棘林带。山腰下有各具特色的雅拉友措(又叫玉石海，俗称海子，海拔3980米),垭拉措和镇朗措(又名姐妹湖，俗称双海子，海拔4200米)三个高山海子。
雅拉友措（玉石海）水呈五色，雪峰倒印，经幡飞舞；姐妹湖开阔壮观，水深莫测，云雾缭绕，早上湖面宁静，平滑如镜，神山倒影，十分迷人；午后起风，湖面涟漪四起，阳光照射，满湖银碎。雅拉沟内据当地藏民不完全统计说有近150个大大小小的天然温泉。
徒步线路两旁为古道、牧场、雪山、冰川、瀑布、海子、森林、草场、河流、温泉。穿越线路需要攀越的雅拉垭口海拔高度为4216米。垭口两边遗留有当年国民党军刘民辉部修建的，为了拦阻红军的碉堡群十数座。垭口是康巴地区立体自然景观最集中、最完美、地理位置最好、开发价值最高的自然风景区之一。
本帖最后由 山鹰007 于 2010-4-16 11:04 编辑
【难度指数】：★★★☆
【强度指数】：★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★
行程安排：
D1、
成都-康定-中谷村
早从新南门汽车站（已改名叫成都旅游客运中心）坐班车到康定。6小时左右到康定，午餐中途解决。
成都-康定 。
康定约好包车后，购买徒步时的主食：米，盐，油，挂面等。如果锅具不够，也可以买一铝锅，徒步完之后送给向导就行了。
也可以直接跟中谷村龚荣华联系好，让他帮忙找车在车站接，送到中谷村。包车费用7人座小面包在100～150之间，视客流情况而定。
康定的桶装牦牛酸奶值得一试。
预先联系好车辆约定时间(徒步结束当天下午2点30左右)到台站沟矿场接应，联系人：丹巴水子张家鱼庄张师傅，
电话13568685493 13508292461
中谷村吃住：龚荣华家（龚家客栈）。13320794988 13551990966 13568680088
住宿20元，吃饭一晚一早共20元，家里干净、客厅亮丽，是中谷村修建得最好美丽民居了，饭菜也做得好吃，服务态度也不错。当然我们今天晚上更重要的一个活动就是享受中谷的天然 温泉了，据去泡的驴友说，那里的 温泉中布满密密的泉眼，身体稍微一动，这些泉眼就不停的向上冒着泡泡，肌肤能感觉到这些泡泡在身体四周不停的向上冒，从臀部一直上串到后颈，象爱人温柔的手指尖从后背缓缓的有节奏的抚摩；让人从外到里的舒服，这时伸开双臂仰望漫天的星空；如果要用词语来形容当时的感受，我想最为恰当的也许就是飘飘欲仙了
地址：康定雅拉乡中谷学校旁（学校门口有手边第一家就是）
去之前先联系龚荣华，商量好租马、包车、吃住的事情。
D2、
中谷村（海拔3002米）－烂泥滩 - 新店子（海拔3600米，露营）。
露营。
早上9点前吃完早餐出发，轻装的话，今天徒步强度中 。徒步时间约6小时。
中午到一片大草地，叫烂泥滩，埋锅做饭。
烂泥滩往前走1小时左右到达新店子，为当天营地。
D3、
新店子牧场（海拔3600米）－雅拉垭口（海拔4216米）-姐妹海子（海拔4200米）－雅拉友措（海拔3980米，露营）。
早餐午餐晚餐自煮。
今天是3天里最辛苦的一天，需要7-8小时，但也是最漂亮的一天。穿行于茂密森林间的小道上，山青水秀，美不胜收，到达神山的脚下下著名的，但是是人迹罕至的垭日阿措（4210M）和雅拉友措（4170M）。垭日阿措是两个相距非常近（300M），互不相联，各自分别为向东南和向西北两条河的源头(非常像年保的仙女湖和妖女湖哟)。在这里，抬头是终年集雪雄伟的神峰，脚下是森林环抱的神湖，有来自雅拉神峰峭壁飞瀑直泻湖中，平静的湖面神峰倒映，林中鸟语花香。除偶有藏族采药郎涉足外，少有人能领略到这美妙的仙景。体力好的同志还可以徒步到雅拉茶曲（温泉） 其中新店子到山脚下约2小时，山脚到垭口下约1小时，过垭口2～3小时，从垭口下来到友措1小时，中途休息+午餐1小时。
中午在垭口下午餐，不一定有水补充，所以早上要带够喝的水。
垭口上升过程中回望的景色绝美。
垭口上，如果天气好，海子的颜色是相当漂亮的。
过了垭口就能看到雅拉神山了。当然，晚上在雅拉友措边上扎营，正对着神山。
D4、
雅拉友措（海拔3980米）-台站沟矿场（海拔3570米）-台站沟口（海拔3400米）-八丹公路（到丹巴58公里）-丹巴
住丹巴。早餐自煮。午餐自煮，晚餐丹巴甲居藏寨FB。
从雅拉友措下来，1小时左右就可以到山脚，行程轻松。这里过后中谷村的人马就不能过去了，要自己负重徒步到矿场，约4公里，路好走，时间1小时，由于是全负重，会有一定强度。也有当地人摩托车和马，但极不厚道，不推荐租。
（也可以包车去八美，走塔公-新都桥-康定回成都）。
D5.丹巴-成都
丹巴虽然有名，但交通比较不便，可能自驾游的人比较多，班车班次很少。每天只有2班车到成都（6：30，7：30），两班车到泸定（7：00；14：00），到泸定需要3.5小时，下午的车到泸定的话，再赶回成都比较麻烦。到康定的车稍多，但从康定转车回成都的话，走了回头路，属于没办法时的选择。丹巴到康定约3.5小时，康定最晚回成都的班车17:00。
有时间的话可以在丹巴游玩。
以上线路也可以改为第一天先到丹巴，然后从丹巴穿越雅拉至康定
【活动装备】：
必带物品：帐篷、睡袋、背包、冲锋衣裤、登山鞋，防雨器具，水、垃圾袋、套锅、炉具、药品
选带物品：摄影器材、零食、针线、望远镜、遮阳帽子、防晒霜、多功能刀具。
【注意事项】：
1、出门就是户外，安全第一；一定要听从领队安排，至少在某些方面他比你专业，不要迟到，你忍心让所有队员等你一个人吗？
2、每人自备一杂物袋塑料袋、废旧电池及不可降解的物品要带出景区，环保了，才能保证我们的后代也能享受如此美景。
3、一定要尊重当地的风俗习惯，如不慎发生矛盾，第一时间交与领队协调，总之多听建议，走哪里都不会错。
本帖最后由 户外仔 于 2010-4-14 11:56 编辑
友情提示:
最常见的高山病是急性高山反应。敏感的人在1800米左右就可能有一些轻度的高山反应，如乏力、运动量较大时气喘吁吁等。一般在3000米以上才有明显的高山反应。快速（如乘飞机）一下子到达3000米以上更容易发生急性高山反应。高山反应也并不都是"病"，更多是一种生理功能的"不适应"，在5800米以下，大部分人都可以对高山取得程度不同的适应，但也有一些人适应不了。急性高山反应一般在到达高海拔后6~12小时以后发生，少数在1~3天后发生，一般3~7天内恢复，病重时间长的可达2周以上。
急性高山反应的表现主要有：头痛、头晕，食欲不振、恶心、呕吐，呼吸困难、胸闷、胸痛、干咳，心，、全身无力、，浮肿，失眠等。轻度的高山反应经常类似感冒，容易被人忽视，而不能给予正确处理。
秘诀一
在高山上找不出原因的"感冒"症状，如果没有明显发烧（高山反应可以有低烧），流鼻涕、咳痰、鼻塞等，要更多的考虑是不是高山反应。当然，感冒药对治疗高山反应的头痛也有效。
急性高山反应有时是难以避免的，常常是登山时必然经历的一个痛苦过程。但还是应当采取一些预防措施，以减轻高山反应，或在较低的地方不急匆匆地发生高山反应，甚至在一定程度上不发生高山反应。
秘诀二
知己知彼，积极合理地适应。知彼者，就是认识在高山上可能发生高山反应，高山反应是什麽样子。知道了就不会慌张，能从容应付。知己者，就是要了解自己的底数，采取针对性的措施。如登山前进行体能训练，预防上呼吸道感染，刚到高原时一定要控制好运动节奏，故作"老人态"，运动量要恰到好处，不能过强。同时要注意，紧张和焦虑等心理情绪问题必将加重高山反应，你可能已从老登山那里听到不少这类故事。
积极合理地适应，简单讲就是态度积极，方法得当。有一点不舒服就闷头大睡或不知深浅地快跑、猛干都会引发或加重高山反应。适应不能一口吃成胖子，要逐步实现。我们的经验是，在3000米以上，一般每升高500米要适应一夜，如不能适应，要暂缓继续上升，对初次登山者尤应如此。在7000米以下，一般要进行2~3次的反复适应性行军。还要调整改善营养结构，饮食中要增大碳水化合物的比例，占到60%以上，增大各种维生素的摄入。药物预防办法不少，但其中不少缺乏双盲对比研究，笔者不拟倡导。仅介绍两种效果经过验证的药物。复方党参片，进山前2天开始服用，每天8片，预防有效率可达80%。醋氮酰胺，进高原前1~2天开始服用，每次250毫克，每日2次，连续服用3~4天亦有效。偶有一些副作用，有磺胺过敏者慎用或忌用。治疗上主要是调养适应，药物的作用是减轻痛苦，帮你渡过难关。
秘诀三
针对不同的情况可酌情低流量吸氧，每分钟1~2升即可；止痛片每次1~2片，每日2~3次，最好选用对肠胃刺激小的品种。吗丁啉等药物可以帮助改善消化功能。安定类的镇静药，每次吃1~2片。浮肿时可用利尿药，氨茶碱有缓和的利尿作用，并可减轻呼吸困难等症状，每次100毫克，每日2~3次。
秘诀四
最要命的高山病是高山脑水肿和高山肺水肿。其实它们也可以说是高山反应发展到了严重的程度。死亡率较高，要给予足够的重视和提高警惕。它们的一般表现和急性高山反应类似，突出表现在这些症状更严重，难以自然缓解，一般治疗无效，持续加重。一定要抓住其特点，尽早识别，尽快处理，以救己救人一命。
请记好它们的特点：
高山脑水肿：严重的头痛，到了无法忍受的程度。呕吐剧烈，呈喷射状。精神意识障碍明显，萎靡不振、嗜睡、反应迟钝、逐渐失去知觉。
高山肺水肿：除了严重的头痛和呕吐、乏力、胸闷胸痛等外，大多有严重的咳嗽、呼吸困难、痰多，典型的痰液为稀薄的粉红色、白色或血性的泡沫状痰，口唇、颜面青紫，肺部有大量湿罗音，严重时可以听到类似水沸腾时的声音。值得警惕的是"暴发型急性高山肺水肿"，它的发展过程不明显，病人迅速进入昏迷的濒死状态。
在医院里抢救脑水肿和肺水肿是很复杂的事情。在山里艰苦的条件下，要记住“早”和“快”两个字。也就是识别和护送病人下撤这两个关键环节上，越早越快就效果越好。高山探险时，高山上急救氧和急救药是必备的。一旦发现病人，对非专业人员能做的是立即给病人高流量吸氧，同时即刻服用速尿2片，尽早下撤到安全的地方。
上面介绍的四个"秘诀"，是给非专业医务人员提供的，在高山上缺乏医疗服务时，应对一些常见、主要高山病要点、紧急措施，并非仅此而已。高山特有疾病还有高山心脏病，高山高血压病，高山出血综合症等。在治疗上也有很规范系统的要求。所以在大型登山活动中最好配有医生。另外还有一些在高山条件下易发生的疾病，如雪盲、日照性皮炎，冻伤、痔疮等，但这些不是高山特有的病，在其他环境里也可发生，预防和治疗上和非高山地区大同小异。
本帖最后由 户外仔 于 2010-4-14 12:02 编辑
有感而发：
又是一次出游，又是一次愉快、难忘的经历。既然难得，怎么也留点东西吧，以做纪念。流水帐，想到啥写啥，毫无重点。笔头不是一般的烂，看到吐血也是自找了，哈哈。
水雅拉徒步穿越。这条路线徒步穿越只需3天，前后加起来五一7天能够解决，正好符合我的要求，再一番挣扎犹豫后，终于在4月22号订了来回成都的机票，决定出行。
机票搞定后就要开始烦恼装备了，经过连续n天下班后跑户外店，也算最终搞定了几样必备的大家伙。而诸如防晒、墨镜、手套等东西则一律无视之。本着能省则省原则，最终装备也花了接近2k。
万事俱备，经过漫长的8个工作日，5月1号，啪上几粒高原安，义无反顾地就登上往成都的飞机……
第一次踏足这一西南大都市，马上搜索传闻中成都的特产：ppmm。经过一番考察，发现成都mm皮肤普遍较白。一白遮三丑，整体感觉素质挺高。
下午6点多，汇合了其余队员后，一行5人找到了预先定好的成都空军某宾馆入住。
安顿好后，马上出发寻找美食。鉴于安装日前连续爆赚数十顿鸡腿，便由其报告串串。结果吃了数百串之后，结帐也才几十块，真是有辱大户名声啊。
吃完串串出来后，与ic同学接上头，拿到之前托其买的往康定车票和气罐，便回宾馆洗洗睡了。（为防高反，进高原前休息好是必须的，不敢怠慢啊）
第二天一早起来（真的很早，5点多，-_-~!），上包，退房，出发！赶7点钟的班车前往康定。
车离开成都后，走成雅高速，下高速后便一直在雅安的小路上走。在雅安，沿路都是打着雅鱼招牌的饭馆。据说雅鱼，雅雨，雅女是雅安特色，可惜雅鱼没吃到，雅雨没见到，pp的雅女更是一个都没有，严重怀疑是言过其实。
车出了雅安后便一直在318国道上奔驰。318国道被誉为中国景观大道，是早有耳闻，一路风光果然不差。经过著名的二郎山隧道后，便可以开始看到雪山，加上沿路的大渡河，让司机也停下来给我们下车拍照。几个newbie兴奋的一阵狂拍，被老鸟肥云bs这有什么好拍的……果然，比起后面的风景，这确实不算什么。中午1点多，到了著名的泸定桥，红色游必到景点，自然还是下车一轮狂拍……奇怪的是，泸定桥附近看起来也就一条街而已，但房地产异常发达。短短数百米已经有多个商品房楼盘，也不知道这些房子是卖给谁的。最后到达康定车站，已经是2点多了，一共花了7个小时。
康定（没有听到康定情歌-_-）已经是藏区了，藏民、藏房、牦牛、牦牛酸奶、蓝天、白云……一切对于我这种第一次进入藏区的汉人来说，都非常新奇。
在康定下车后马上就与事先约好的司机接上头，让其送我们到中谷村。在出发前5人先到康定镇上分头采购这几天徒步的粮食物资，顺便还在路边腐败了一罐牦牛酸奶，十几块一大罐，还不错，可以推荐。
康定往中谷村还有几十公里的路，但不是公路。一路就是乡土石头小路，甚至是泥路。摇摇晃晃1个多小时，终于在下午5点多到达中谷村龚家了，向导、马匹及当晚住宿都在他家。
中谷村是深山中的一条小村落，前后估计也就二十多户人家，有一条小河贯穿全村，甚是宁谧。卸下背包后我们便四处逛了一下，看看马，看看藏族小朋友，看看河边洗衣的藏族妇女，感觉非常舒服。途中遇到4位四川的驴友，他们路线跟我们一样，但还没有订到马匹向导，想跟我们一块走，经过一番考虑还是拒绝了。
回到龚家，主人家已经为我们准备好晚餐了。饿了一天的我们马上狼吞虎咽起来。晚餐15块没人，甚是丰盛，味道也非常好，菜式也有特色（其中大部分都是我没有见过的，特别是其中一盘野猪肉，更是主人家多次推荐），加上之前为我们做的酥油茶，今晚是应该是整个五一期间吃的最爽的一顿饭了。
吃过晚饭后，天也开始黑了，听说晚上还有一队十几人的团队也要入住这里，我们赶紧简单洗涮一下，用龚家的联通固话（没有电信网络）打了电话回家（往后几天都不能对外通信了）报平安就睡了。我们睡的床也很有特色，像张龙椅，不过就是太短，苦了安装，哈哈。上面铺的一张动物皮毛，甚是暖活，半夜还热得有点出汗了。
一夜睡得不错，但据说其他队员都睡得不好，呵呵。吃过主人家准备的馒头稀饭，喝过酥油茶后，向导跟马匹也已经来了。背包、物资开始上马，8点40分，出发开始正式的徒步穿越。
第一天的的山路非常平缓，高度上升不多，非常轻松。沿路欣赏着两旁山上青翠的植被，一望无际，天地是开阔的，人的心情也是开阔的。天气也非常不错，温度二十多度，很清爽。就是紫外线比较强。看起不是很猛，晒着还挺舒服的太阳，几个小时就把我拿神棍的手背晒得高原红了。从此便一路不敢脱下手套。
沿路的风景让时间过得特别快，11点半，还没感到特别累就到达了中午休息吃饭地方：烂泥塘。这是名符其实的烂泥塘，一大片草地踩上去都是松松软软的，整块地满布牦牛粪，一旁就是数十头大牦牛，想要找一块没有牛粪的地方铺野餐地席还真不简单。在野外，也顾不上那么多了，几个人马上开锅做饭。第一天的野餐，想着简单点，就做面条算了。跟着向导到了旁边的一条小溪，直接就拿山水做饭，烧水。在这种天然无甚污染的环境，也应该放心了，后面几天的喝水问题都是这种山水或湖水解决的。一番折腾后，面条是做好了，不过由于一次下太多，水不够，很快就糊了，还有一些没煮熟……没办法，野外嘛，讲究着吃了。吃完后，洗餐具还是在那条溪上-_-~!，大伙都没有洗洁精，直接就上牙膏来洗饭盒了。（后来发现，牙膏洗饭盒已经是奢侈了，有几晚只能纸巾擦饭盒了事……）
吃完饭后继续路程，结果发现才没走两步，下午3点钟，就到达了今晚的营地。所以说，第一天的徒步是非常的轻松。
高原的气候变化是灰常大的，刚一到达营地，风就开始大了起来。大伙们开始寻找风小一点，地平一点的地方扎营。经过一番争论，终于选定在一个小树林旁。一番功夫，帐篷扎好之后，温度就急剧下降，马上把抓绒穿上。既然时间还早，干脆就把睡袋拿出来午睡一把。睡了一个小时后醒来，发现外面竟然开始下雨，大伙也懒得出去做饭，继续呆帐篷里听歌了。yun感叹说：每次露营都下雨，不知道他不好彩还是我们不好彩。结果话没说完多久，大家都发现了异样，这雨怎么这么重，打在帐篷上砰砰响。拉开帐篷一看，原来是在下冰……怪不得刚才气温下降那么厉害。冰很快就变成了大雪，青青世界在短时间内就成了白色世界。大伙撑着伞顶这大雪就出去照相了。
这大雪一下，更加没人愿意做饭了，而且水源离帐篷有一两百米距离。大家都说，谁愿意去拿水，我就来做饭……结果熬啊熬，熬到了天黑，还没人愿意动手。还是向导好人，看我们没有动作，就给我们端来了一锅热水。有热水就好办了，马上把米找出来，直接就在帐篷里做饭。腊肠、罐头鱼一旁侍候。结果一候就是一个多小时，在高原上，那饭是死活煮不熟了。锅底的饭是早焦了，最上面的是一点不熟，只能吃中间一部分的夹生饭了。饭后锅也懒得洗了，扔帐篷外，直接钻进睡袋就睡觉。虽然外面是狂风大雪，气温肯定也不低，但在睡袋里还睡得挺香的，只在半夜3点多的时候醒来一次，发现暴雪还没有停（已经块下了10个小时了-_-!），ic拍了拍帐篷，抖了下雪，以免雪把帐篷压倒了（虽然不太可能），就继续睡了。
一夜无事，醒来已经是5点多，雪已经停了。雪后的天气异常的好，阳光明媚，万里无云的天空飘着朵朵白云……赶紧去来看日照金山。结果发现词霸、安装的帐篷门前有两个矿泉水瓶，里面装了黄色液体，嘿嘿。到了七点多，强烈的阳光照在雪上，闪闪发光 。大伙都开始拿出墨镜带上，以防雪盲。俺是穷人，没有魔镜，只能尽量低头避免看大片的白雪了。
一轮狂拍之后，向导给我们烧来了热水，真是雪中送汤啊，大伙马上泡方便面吃早饭，吃饱后开始收拾。其中最为痛苦的就是睡袋，简直是体力活。搞了一大轮才算降伏it，而刚才吃的方便面感觉已经消耗光了。收帐篷则相对轻松很多，两个人合作，很快就搞定了。
等到大家都收拾完毕可以出发后，已经是10点了。今天是徒步的第二天，也是最为艰苦的一天。一共得走7，8个小时的路，中午还没有做饭和补充水的地方，还得翻越4200米的垭口。心理有足够的准备了，出发！
今天沿路都是厚厚的积雪，不过白天天气开始热了，雪慢慢开始融化，路经常是湿湿的泥雪路。这时候才体会到goretex登山鞋的好处，卖那么贵还是有他的作用的。经过昨天一路风光的洗礼，今天前半段路没啥惊喜，大部分时间指示低头前进，不时停下来休息以下。期间逐渐开始有累的感觉，可能是因为海拔逐渐上升的原因。到了12点多的时候开始有怎么还没到中午休息地的想法，我知道这是不好的迹象，马上调节自己心态，不要多想还有多少路，一心前进，这样会没有那么累，因为今天的路才走了1/3不到。
走了4个多小时，下午2点多，在翻越垭口前，我们在山脚下停下来休息了。可是刚坐下来，就听到向导说这一带是没有水源的，也就意味这不能做饭和补充水了。而大伙的水基本都喝得差不多了，失望之余也没办法。不能做饭也还要补充体力，所以这顿午饭就只能吃干粮解决。饼干、双汇、牛肉棒、巧克力，只要能吃的都吃了，一定不能让自己饿着，体力是最重要的。而这时，向导也从当地放牧的人处要来了一锅马茶，真是救命水。喝完热茶后感觉很是爽，再把自己的水壶补充上，下午就不怕了。
茶足饼饱后，大伙都抓紧时间享受这午后的休息。这时候另外一对人马从我们的方向过来，也在我们这里停下休息。结果经过一番搭讪，发现对方竟然就是io的同事。招行队伍从丹巴那边反向走过来，竟然就在垭口这里遇上了，也算是猿粪。不过招行就腐败很多了，竟然是一路骑马过来的，真是爽。期间发现他们里面应该有一个是老总级人物，只因他放出话来：”回去让io请你们吃饭，不请扣他奖金。”希望io遵行口谕，哈哈。
跟招行队伍合照后，出发开始翻越垭口，也开始了整个穿越风景最好的一段路。翻越垭口沿路都是光秃秃的石头路，并且海拔上升很快，一路都在向上爬升，路上也都没有了植被，猛烈的阳光直晒着。大家都走得非常缓慢，基本上是走了几十米就要休息一下，大口的喘气以恢复体力。而安装，队伍中海拔最高的人，开始有了高原反应，一路都沉默地走在最后，缓慢前进。而一路上回头看走过的路，风景非常的好，是这几天来最好的一段风景。所以基本上就是前进几十米，停下来回头欣赏广袤的山谷与连绵的雪山，顺便休息。
终于在下午3点多快4点的时候，到达了垭口，标志就是垭口上的两个石砌的碉堡。据说是当年国民党军阻击红军留下的。站在碉堡上往下看，佩服红军当年是怎么攻下来的。有利的地形，让我感觉到什么是一夫当关，万夫莫开。再往前走基本上就是平地了，非常开阔，天空很蓝，很近，像是伸手就摸到棉花糖一样。
过了垭口后又走了大半个小时，就在快要感觉到累之前，一片蓝蓝的湖水出现在了眼前。到姐妹海子了。第一次看高原海子，终于明白了为什么那么多人不辞辛苦去看海子。蓝天，白云，海子，雪山，组合在一起，就是一幅美丽的画卷。海子虽然不大，但宁静的感觉，加上深深的蓝色，都是我喜欢的。照例又是一轮狂拍，然后继续前进。
在路上开始看到了挖虫草的人，匍匐在草地里，细心的寻找。举起相机想拍的时候，他们总是会向你的镜头拍出pose来抢镜头。在当地，挖到的虫草也就卖几十块钱，天价利润基本都被中间商给赚去了。
离开第一个海子，再往前走十几分钟，又是另外一个海子。两个海子景色类似，但味道却不同，个人更喜欢第二个。从第二个海子，就可以开始看到雅拉雪山的主峰了。接下来的路别是一路向下，考虑到已经块6点了，便加快速度，向今晚的营地雅拉友措进发。
又走了半个小时，经过最后一段丛林的上升，终于在7点前到达了雅拉友措。我的体力也基本到了极限，累的不行。不知道是是不是开始有一点高原反应的原因，非常累，连扎帐篷都觉得有点费劲。我们的帐篷就扎在友措湖边靠里面的地方，同时还有近十顶其他队伍的帐篷也在这里。
雅拉友措是雅拉雪上主峰正对的这一个湖，也算是神山下的一个圣湖。湖面非常平静，犹如镜子。湖水呈深绿色，犹如一块纯净、巨大的玉，平躺在雪山下。圣湖的四周挂满经幡，经幡上写满藏文，带着藏民虔诚的信仰随风飘扬。
由于我实在是累得不行，还有点发冷的感觉，扎好帐篷后就感觉穿上毛衣，钻睡袋里面了。而安装的高海拔让他的高原反应比我剧烈好多。睡了一觉醒来，感觉好了很多，他们已经在开始做饭了。在做饭的时候，大伙烧水冲起了果珍来喝。以前从来没有觉得果珍有这么好喝。喝着热热的果珍，感觉是这两天来最高级的享受。喝完果珍，饭也算做好了。我没怎么帮忙就吃起了最后一顿的腊肠鲮鱼午餐肉饭。今天的饭比昨天的更是难熟，更是难吃，加上胃口也不怎么好，随便吃了几口就没吃了。
吃晚饭后，大家开始欣赏起了黑夜里无数的星星。这是在城市不可能看到的星空，数不清的星星点满了整个夜空。可惜是5个大男人，要是能跟mm一起欣赏这浪漫星空，真是一件写意的事情。
晚上没什么事，别的帐篷好像搞起了篝火晚会，传来了阵阵歌声。不过我实在是太累了，没啥心思，早早就睡了。今天真是漫长的一天。
可能是由于高反，今晚是睡得最不好的一个晚上，前半夜还算是睡着了。但2点多的时候突然别的帐篷在喊”有小偷”。整得大家都非常紧张。肥云起来把我们背包用绳子绑在一块，以防万一，然后就继续睡了。经过这一番折腾，我已经彻底睡不好了，半梦半醒的状态一直到天亮。
第三天，仍然是六点多就起来看日照金山。经过一晚休息，大家体力都得到了恢复，高原反应也基本没有了。而这时候才知道原来昨晚小偷过来大肆扫荡，那边的营地损失惨重，鞋子，手机，背包都有被偷的。庆幸我们把营地选在最考里，幸免于难。后来人一定要小心小心再小心。估计由于雅拉友措已经很接近山下的村庄了，下面的人上来偷东西后再下去，也很方便，在伸手不见黑夜的晚上，想追都追不到，手机信号也没有，报警也不可能，痛恨的是，怎么这里的民风也开始堕落了。
今天是穿越的最后一天了，早餐把最后的方便面解决掉，收市好帐篷，9点半就开始出发下山。下山的路是非常轻松，借助神棍的力量，一路快步向下，海拔逐渐降低，四周的植被又变得葱葱郁郁。只花了1个小时，便冲到了山脚，也就是跟向导分手的地方。
在这里跟向导分手，主要因为当地的藏民地方保护，不让那边的向导和马前进了。而这里离前方矿场（汽车可以到达的地方）还有几公里的路。这里的藏名就开车它们的摩托车和马匹在漫天要价了：摩托车一个人70，一个包50，人加包100……老大，我没听错吧，才几公里的路啊，要价100块一个人？大伙一致同意绝对不能姑息养奸，决定自行背包，负重徒步前行。
这一段虽然背着几十斤的背包，但由于都是平地，基本没有上下坡，而且一路风景也都不错，路旁的小河和树林也很养眼，所以没觉得很辛苦。花了一个多小时，终于在1点钟来到了预定徒步的重点：矿场。
到了矿场后新的问题马上出现了，怎么找车？由于从矿场到公路还有二十多公里的路，又没有电话信号，想要叫车是绝对不可能的。刚开始，我们试图跟其他有预先约好车的队伍一起拼车走，不过后来经过一番讨价还价后还是没能得逞。没办法，只能等等看有没可能有车来了。在无聊的等待中，突然发现这个在建的矿场楼里竟然有个小卖部，我是欣喜若狂了。我再也不要喝水壶里满是杂质的山水了！大伙马上都买了可乐腐败一把。那感觉真叫一个爽！但爽过了以后，车的问题还是没有着落，再这样等下去也不是办法。其他同样在等的同路人开始动身往前走了。难道真的要再徒步而十几公里路出去公路才有车？而我们今天就只是早餐吃了一个方便面而已啊。没有办法，只能跟着往前走，边走边看了。
结果没走一两百米，柳暗花明又一村，眼前就是一群当地的藏名和两面包车。这时候才发现，原来车这能开到这里，不能进去矿场的。刚才算是白等了。刚一放下背包，当地藏民马上上来问我们是不是要车，他们可以联系到车进来，开价是350块，到丹巴。比功略上说的贵好多啊，不过也没办法，现在咱们是肉随砧板上了，只能等车过来再说。同时另外有一队人也再他们的联系下上了两辆车，不过看藏民们最后又跟他们要了150块，才给走。我们开始担心到时候车来了他们会漫天要价（有了前面100块几公里的摩托车经验）。等了十几分钟，车来了，是辆小面包，装下我们5个还挺宽敞的。最后确定价格，就是350块到丹巴。我们也长舒了口气，没上给钱走人。结果发现350给出去后，司机只拿到200。这时候我们才恍然大悟，原来这里的藏民是在收过路费，一辆车进来就收150买路钱，而司机收200块送我们到丹巴还是比较合理。真是明抢啊，但也没办法，只能忍之，平安离开是上策。
车从矿场开出来一路都是沙石路。车过之处，尘土飞扬。正当我庆幸不用徒步出来的时候，就发现有一队猛人还真的在徒步出去，佩服佩服。经过十几公里的沙石路，终于到达台站沟，车也开上了303省道。
四川303省道的风景又是另外一番味道。狭窄的2车道，两左边是高耸的山崖，右边是不知名的急流，道路九曲十三湾，一路风景甚是好看。途中不时还能看到有温泉、藏寨等。在车快要到达丹巴时，藏寨也越来越多了，特别是半山上的。在这种路中，才能体会道古人说的，蜀道难，难于上青天。要是能在这一路自驾游，也是非常爽的。
车开了2，3个小时，我们也与下午5点多快6点到达丹巴了。
丹巴据说也是一个非常发达的旅游景点了，但实际上也就是一个很小的小县城，其规模远远出乎我们的意料之外。下车后马上赶到丹巴车站准备买明天一早回成都的车票。结果被告知，不要说明天的了，后天的都卖光了……而糍粑、安装想要之后到四姑娘去的也发现没有到那边的车了。大伙原先定下的计划全都跑了汤，怎么办？我跟云是要赶后天的飞机的，明天一定要回到成都，只能考虑明天一早先去康定，再从康定转车到成都了。这样的话，本来计划到甲居看藏寨和碉堡的计划也落空了。
正在我们犹豫不决的时候，另外两队跟我们一起从雅拉穿越出来的人（比我们先到丹巴）也一样买不到车票回成都，一共8个，包了辆小巴车，1500块，问我们要不要一起走，当晚到成都。又是经过一番考虑，我们也还是决定一行5人先回成都再做打算。
就在我们在车站打算买票的时候，我去搭讪了个瑞士帅小伙子。他也是一个背包族，当时在跟当地的人貌似有沟通的困难，我就去帮他翻译了一下。得知他原来想去马尔康，但也想先回成都再去比较方便，只是没票打算在当地旅馆住下等车票。我就顺便问他要不要跟我们的车一起回成都。在等车来的时候，通过闲聊得知他也来中国一个多星期了，一个人从云南一路走到四川来，还准备一路北上。正在享受两份工作之间的两个月的休假。不由得感叹外国人真是爽啊。随时想旅游就辞掉工作，一玩就是两三个月。这是我完全不敢想象的。
可惜最后，司机无论如何都不肯装下14个人（8+5+1），只肯让他们8人加上我们5人上，还得另外多加1百块，即1600块13个人。很可惜，不能跟这个瑞士小伙子一起走了，还想多跟他聊聊旅游的经历呢。在告别了老外之后，在下午六点多，车子启动发往成都。只是上车后才想起来，连老外叫什么名字都忘了问，应该再留下MSN才对的，回去卖给lost也好嘛，悔到肠子都绿了。
十几人的巨型背包把那辆可怜的小巴车塞的满满的，我坐在最后一排，不时还得照顾着这些背包，防止他们倒下来，把我淹没。车在大渡河峡谷中，沿着湍急的大渡河，在省道S211上开往康定方向。虽然这时还是大白天，但已经是7点钟了，上次吃东西还是早上的方便面呢……饿着肚子，还没有水喝，一路地势险要，虽然风景继续漂亮，也无心欣赏了，只是一心希望赶紧开到下一个城镇，能停车吃饭就好。但这也是急不来的，狭窄的公路和不时的塌方路段，决定了车子只能慢速行驶。
就在我快要对周围的风景陷入审美疲劳的时候，S211省道进入了一个工地：甘孜州大渡河长河坝水电站。又时一个水电站，这些天来，一直远着河走，已经见到不少小水电站了。但这长河坝水电站绝对是属于大型的水电站，我们车开了十几公里都一直是这个水电站工程的工地范围。最后车还直接开进了一个人工开凿的山洞，在山洞里跑了近1公里。出来山洞后才发现，这洞并不是什么隧道，而是水电站要截流大渡河的疏流洞。以后水电站建成后，大渡河的河水将会全部引流到这个洞里。到时候的大渡河自然景观就要被破坏了。我们也算是有幸在此之前还能看到一次完整的大渡河。联想到岷江的江水已经全部入管，自然的大江成了巨型的水管，不由得感叹人类对自然的破坏，一番唏嘘。
过了长河坝水电站工地一段路后，慢慢开始见到一些了小村和镇，这时天也开始黑了下来。在晚上9点的时候，我们终于在路边的一家小饭馆停车吃饭了。不过我是已经饿过头了，没啥胃口，随便吃了两口就吃不下了，sigh……不过这种路边的家庭式小饭馆还算便宜，点了好几个菜，最后结帐也就55块。
吃完饭后继续车程。接下来的路就是几天前来时的路了，不过晚上山路开车，还是有一点担心，一路都不怎么敢睡觉。夜车开过二郎山隧道，下山，经过天全，雅安，最后开上成雅高速已经时凌晨1点了。在高速上没开多久，司机停了下来，大伙都不知道为啥停车，结果发现原来司机太困了，趴那睡着了，晕……虽然急着回去，但也不好打扰，总不能让司机疲劳驾驶吧，怎么说从吃完饭到现在也开了4个小时了。
之后一路无事，终于在凌晨3点多平安抵达成都市内。这一天感觉更是漫长，早上还在雅拉雪山下，经过十几个小时车程，晚上已经回到现代城市了，晃如隔世。下车后，大家都疲惫不堪，马上打两部的开始找宾馆。结果五一实在太旺了，连找了几间都是客满。最后的哥熟悉行情，把我们拉到成都邮电宾馆，总算是空房了，不过270一间，好贵啊，没办法，大家都累得不行，不想在折腾了，贵就贵把，咬牙住下。几天穿越下来，终于见到了床；几天没洗澡，终于见到了浴室。二话不说，赶紧洗澡睡觉……
此后的事情就没啥好说的。早上起来看火箭队第七场（输了），中午到春熙路吃龙抄手，下午逛锦里古街（糍粑独自行动去找老朋友，嘿嘿），晚上三只耳腐败（冷锅鱼，实在是好吃，推荐！！），之后九眼桥泡吧（好多ppmm，好多2米大床时钟酒店-_-~!……），喝得稍有醉意，回到宾馆倒头便睡（睡得好香）……
最后一天在成都，睡到9点多，洗澡收拾。肥云已经去机场了，安装糍粑去峨眉山找师太。只能跟IC两个再跑到春熙路吃东西，买手信，时间刚刚好。1点钟，出发往机场，搭3点半的飞机回家。（奇怪这次出行来回飞机竟然都没有晚点，rp大爆发了）
总结这次旅行：虽然机票好贵，虽然装备好贵，完全超出了我的年度财务预算，不过还算是值得的。徒步、雪山、海子、大雪、碉堡、藏寨、牦牛，该有的东西都有了，该看的都看了，该领略的都领略了，一路也还算顺利，也知足了。回顾中谷村到台站沟的雅拉雪山穿越路线，难度不大，海拔也不是特别高，还没太多人走过，也算是适合初学者新手玩的一条线路，风景也不差。希望以后越来越多人走之后，环境不要被破坏得太厉害，当地藏民不要开始变得太不厚道就好……虽然这是不可避免的，任何旅游资源只要出名后，自然破还和惟利是图的当地居民都是不可避免的。
还有成都这个西南重镇的印象：
1。mm们皮肤好白。
2。的士好难打。5块钱起表，1.4一公里，市区到哪里都是7，8块就行。经常需要等上十几分钟才能搭上的，简直比公交还难坐了。
3。机麻、时钟酒店好多。
4。市区房价貌似在4－5k之间，房地产代理店还非常的少。
帮你上一张地图
