本帖最后由 贺丁丁 于 2010-4-23 18:15 编辑
24小时连骑活动应该说是活动圆满。
活动4月10日13：00开始，11日13：00结束。
首先祝贺远华完成702公里，洪湖水山地完成528公里，冲动22小时完成500公里。
远华具体记录：
总骑行距离：702.23公里
实际骑行时间：21小时54分钟
平均时速：32.11公里
最高时速：43公里
活动在缜密的计划下进行——科学的心率强度、完善的后勤保障！
活动结束并没有任何人出现虚脱或任何不适，而记录创造者事后在现场和车友愉快聊天一小时，回家休息6小时后又骑车出来逛街松腿，所以请勿猜测参与者无知自虐极端——对于参与者，这只是一场挑战，一场游戏！
出发前几分钟的记录
实际骑行距离
实际骑行时间
平均速度
最高时速
具体请见
http://www.doyouhike.net/forum/cycling//372882,0,0,1.html
10日 13：07 开始，濛濛小雨，路面湿滑，四级风，天气不在预想的范围，尤其是风影响非常大，原本活动6小时后根据天气定是否继续；
不少朋友来陪骑，不过有些变速和过弯技术不好，反而影响节奏；
10日 17：30 休息进食，145公里，此前顺风35+，逆风32左右，平均32+；
10日 22：20，休息进食，307公里；无雨、风略小，决定继续；
11日 01：30 已经过去11小时 355公里；
11日 05：37 休息进食， 485公里；
11日 07：39 休息进食， 529公里；
11日 11：05 休息进食， 630公里；
11日 11：09 平均时速提到约35公里/小时；
11日 12：10 平均时速提高到38-40公里/小时；
11日 13：00 完成总里程702.24公里。
出发前，后勤帐！
10日13：07出发！
不少兄弟姐妹来陪骑，当训练！
路况不好，
深圳也再难寻更好的路，交警封路那是绝对不可能的事！
小雨，路滑，过弯消耗很多！风大！
后勤！骑行尽量保持不下车，后勤点不下车，以节省时间和体能！
不少车友过来帮手助威！
21：45，约270公里，第二次休息，补给正餐！
需要更换干爽衣物，保护体能！
我感冒中，身体略不适，退出统筹后勤！
夜间助威团！
11日1：13，休息，补给正餐!夜间补给给后勤带来了不少困难！
远华的码表显示在凌晨01：08的时候已经骑行了355公里！
另一挑战者洪湖水在休息，正餐！
2：42再次休息，进食！此时进入一个比较困难的时期！
凌晨后，只有这些很铁的兄弟还通宵后勤！（凌晨约3点第三次来到现场，骑个
山地车，现场后勤处路灯蛮亮的。——引用一个兄弟的本张照片和话！）
（ 等了9分零8秒后，公路群再次出现。——引用一位兄弟的照片和文字。）
4.9公里/圈，也就是说这时的平均速度在32公里/小时以上。
7：43，修整，补给！
7：43，529公里. 还有170公里，还有5小时15分。
10：07，601公里。还有三小时，还有100公里。难度不小，此时几乎消耗殆尽！
睡了一觉的车友们陆续有人来，开始又热闹起来！大家来看奇迹是否能产生！
电视台闻讯赶来，呵呵，众车友都来上上镜，霸占了一半道路，有情可原，仅仅一圈，呵呵！
接受两个电视新闻频道的采访，推广一下
自行车文化，呼吁一下路权，有点不好意思！
还有两小时！时速提到了35公里/小时左右。
12：10左右，还有大约30多，大家觉得难度很大了。
这是速度提到了38-40公里/小时，大家惊呼远华不是人；
骑了23小时了，这时还能40公里/小时的时速！！
远华在13：00分拧下码表，702.24公里。
开始是10日13：07，用时23：53分，实际骑行时间21：54分，也就是说中间零星下车休息累计时间是大约2小时，
骑行中平均时速32.11公里/小时。
（部分照片引自老叶子、南瓜、啤啤熊！谢谢！）
