本帖最后由 新疆红袖添乱 于 2010-5-5 07:17 编辑
伊犁地区追踪花仙子的脚步走草原赏雪山
一：活动过程
D1：从乌鲁木齐出发，住塞里木湖，[680公里]
出行时间：
行车路线：乌鲁木齐--石河子--奎屯--塞里木湖
活动内容：车行
用餐安排：早餐酒店、午餐餐厅、晚餐野炊
住宿地点： 塞里木湖边扎营住帐篷
D2：拍湖面日出，塞里木环湖，住熏衣草基地[120公里]
出行时间：早上6：00起床，9：30早餐
10：00出发
行车路线：环湖--果子沟--清水和镇--霍城--伊宁市--熏衣草基地
活动内容： 拍湖面日出，骑马环湖。
塞里木湖
古丝路北道，有一个以神奇秀丽的自然风光享誉古今中外的绝妙佳境---丝路明珠赛里木湖。赛里木湖古 称西方净海，蒙古语称赛里木淖尔，意为山脊梁上的湖。赛里木湖位于天山西部，博乐市西南9360公里处， 乌鲁木齐---伊犁公路沿湖南岸穿过，湖面海拔2073米，水域面积458平方公里，呈椭圆形，东西长约30公里， 南北宽约25公里，周长90公里，最大水深92米，蓄水总量210亿立方米，是新疆海拔最高、面积最大的高山湖泊。
赛里木湖像一颗璀璨的蓝宝石高悬于西天山之间的断陷盆地中，湖中群山环绕、天水相映。隆冬时节， 赛里木湖瑞雪飞舞、银装素裹，雪涌水凝，葱萃的苍松与洁白的雪被交相辉映，构成一派北国林海雪原的壮 阔景色。春夏季节，湖畔广阔的草地上，牧草如茵，金花遍地，牛羊如云、牧歌悠悠，毡房点点，构成一幅 充满诗情画意的古丝路画卷，可以使人们充分体验回归自然的浪漫情怀，领略塞外悠久而独特的民族文化。
塞里木湖，它像一颗璀璨晶莹的蓝宝石高悬于新疆西天山之间的断陷盆地中。相传真正的西王母瑶池就是塞里木湖。见过塞里木湖的人，无不诧异于它的蓝。蓝得纯净，蓝得幽深，蓝得神秘。叫人面对着它，只能发出惊叹，而难以言语。已故著名作家汪曾祺就说，见到塞里木湖，顾不上有别的感觉，只觉得——真蓝.
用餐安排：早餐野炊、午餐餐厅、 晚餐野炊
住宿地点：熏衣草基地住帐篷
D3：在熏衣草基地拍日出，晚上住那拉提镇[]280公里
出行时间：早上6：00起床，9：30早餐
10：00活动
行车路线：熏衣草基地--巩留--新源--那拉提镇
活动内容：到清水河镇看大面积的熏衣草种植地，薰衣草原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，如法国南部的小镇普罗旺斯，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。
新疆的天山北麓与法国普罗旺斯地处同一纬度带，且气候条件和土壤条件相似，是薰衣草种植基地，是中国的薰衣草之乡，新疆的薰衣草已列入世界八大知名品种之一。性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达9０cm，通常在六月开花。每当花开风吹起时，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。
薰衣草的 功效
1、提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
2、缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。
5、调节生理机能。
6、增强免疫力。
7、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
8、可预防病毒性、传染性疾病。
9、去除异味、净化空气。
10、除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
2、
用餐安排：早餐野炊、午餐餐厅、 晚餐餐厅
住宿地点：那拉提镇，住标准间
D4：游玩那拉提高山草原。住帐篷
出行时间：早上6：00起床，9：30早餐
10：00出发
行车路线：那拉提镇--那拉提草原
活动内容：拍熏衣草基地日出，观赏伊宁地区少数民族风情，传说成吉思汗西征时，有一支蒙古军队由天山深处向伊犁进发，时值春日，山中却是风雪弥漫，饥饿和寒冷使这支军队疲乏不堪，不想翻过山岭，眼前却是一片繁花织锦的莽莽草原，泉眼密布，流水淙淙，犹如进入了另一个世界，这时云开日出，夕阳如血，人们不由的大叫“那拉提（有太阳），那拉提”于是留下了这个地名。
而那拉提森林公园就位于这个太阳升起的地方。那提拉森林公园是以中温带数目为主，同时加上各种果木。整个森林面积巨大但是林木并不是非常密，但由于长在草原深处，所以林木都为天然生长，自然气息浓郁。同时森林公园周围是面积巨大的那拉提草原，景色异常迷人。
每年5－8月，到处都是花的海洋，草原与原始森林相辉映，成为那拉提一道靓丽的旅游风景线
用餐安排：早餐餐厅、午餐晚餐野炊
住宿地点：那拉提高山草原扎营 住帐篷
D5：拍那拉提高山草原日出，下午走独库公路前往巴音布鲁克，住巴音布鲁克镇[90公里]
出行时间：早上6：00起床，9：30早餐
10：00活动
行车路线：那拉提高山草原骑马徒步
活动内容：游玩那拉提，独库公路路经天山最美丽的地方，公路两边繁花似锦，在雪山蓝天白云的衬托下，尤其的美丽壮观。日落前欣赏九曲十八湾
用餐安排：早餐餐厅、午餐露营野炊、晚餐野炊
住宿地点：巴音布鲁克镇标准间
D6：早晨观赏天鹅湖，下午去巴音布鲁克看九曲十八弯，住巴音布鲁克镇
出行时间：早上6：00起床，9：30早餐
10：00活动
行车路线：那拉提草原--那拉提镇--巴音布鲁克镇
活动内容：欣赏巴音布鲁克的美丽景色 巴音布鲁克草原位于天山山脉中部的山间盆地中，四周为雪山环抱，海拔约2500米，面积22000平方公里，是我国第二大草原，仅次于内蒙古额尔多斯草原。这里地势平坦，水草丰盛，是典型的禾草草甸草原，也是新疆最重要的畜牧业基地之一。水源补给以冰雪溶水和降雨混合为主，部分地区有地下水补给，形成了大量的沼泽草地和湖泊。巴音布鲁克蒙古语意为“富饶的泉水”。远在2600年前，这里即有姑师人活动。清乾隆三十六年(1771年)，土尔扈特、和硕特等蒙部，在渥巴锡的率领下，从俄国伏尔加河流域举义东归，清政府特赐水草肥美之地给他们，将他们安置在巴音布鲁克草原和开都河流域定居。巴音布鲁克草原上还有栖息着我国最大野生天鹅种群的天鹅保护区、避暑胜地巩乃斯森林公园、拥有可治病温泉的阿尔夏景区等。
用餐安排：早餐、午餐、 晚餐餐厅
住宿地点：巴音布鲁克镇标准间
D7：前往一号冰川，住乌鲁木齐
出行时间：早上9：00起床，9：30早餐
10：00出发
行车路线：巴音布鲁克--巴仑台--一号冰川--乌鲁木齐
活动内容：欣赏巴音布鲁克的美丽景色
用餐安排：早餐餐厅、午餐野炊、 晚餐餐厅
乌鲁木齐散团
二：活动费用：4500元/人
相关费用说明：
1、向导费
2、车费、油费、过路费、
3、公共给养
4、公共装备
5、应急事件的发生费用
6、工作人员协作
7、队友和工作人员餐费
8、住宿费【帐篷和标准间各对半供应】
9、领队费
10、保险费
三：地理概况
伊宁市是新疆西部交通枢纽，被国家列为全国公路枢纽之一。现已形成铁路航空公路为主的立体交通网络。伊宁火车站是新疆第二大火车站，全疆唯一按空港理念设计的车站。伊宁机场是中国28个中型机场，70个主要机场之一，客流量连续十年排在新疆前三甲，每天都有数千人进出伊宁空港。伊宁客运站规模新疆第二。
地点概况:
伊宁市横亘于伊犁河谷中部，是伊犁哈萨克自治州的首府，也是伊犁河谷的政治、经济、文化、交通中心。全市总面积675.5平方公里，市辖8乡、1镇、1场、8个街道办事处,辖区总人口43万人，有维吾尔、汉、哈萨克、回、蒙古、锡伯、乌兹别克、俄罗斯等35个民族。
伊宁市是东西陆路交通的要冲，地缘优势突出，对外开放的条件优越，是新疆和全国向西开放的重要商埠。早在汉代，就已形成了一条古丝绸通道，不仅沟通中亚各地和西亚，也有许多支线联接南亚和欧洲各地，历史上的伊宁是中国西部的一个繁华商埠。1989年元月，伊宁市被国务院定为开放城市，1992年又被确定为沿边进一步开放城市，并在市区内设立国家级边境经济合作区，使这一古丝绸商埠重镇焕发出新的活力。如今的伊宁，是伊犁河谷的物资交流中心和商品集散地，是连接霍尔果斯口岸、都拉塔口岸、木扎尔特口岸的中心城市，是祖国西部最大的沿边开放城市。
新疆伊犁河谷是亚欧大陆干旱地带的一块“湿岛”，土地肥沃，水源充足，草原辽阔，物产丰富，享有“塞外江南”、“苹果之乡”以及“天马故乡”之美誉。伊犁地区降水量丰富，年均降水量超过550毫米，比位于江南水乡的浙江省还要丰富，为农作物的生长提供了丰富的降水，伊犁相对江南的其他地方来说，日照时间长，有利于农作物进行光合作用，得天独厚的自然条件，使伊犁成为了，新疆的粮食生产基地，瓜果生产基地，油料生产基地，使草原上的牧草卓卓成长，形成了美丽的四大高山草原——那拉提
唐布拉
库尔德宁
喀拉峻，在人为的破坏之下，内蒙古的诸多草原都已经出现了草场退化的现象，风吹草地现牛羊的风光，已不再有，但在伊犁地区的四大草场，每到夏秋之际，这种迷人的风光，却是司空见惯，不但是降水丰富，伊犁地区的地表水，地下水都很丰富，新疆年径流量最大的河流——伊犁河流经伊犁地区全境，伊宁市一带，汉代是乌孙国地，属西域都护府所辖，隋时是西突厥地；唐代属北庭大都护府；元代归阿力麻里行尚书省；清朝置伊犁将军府在惠远城之后，在惠远周边建有8城，其中之一的宁远城就是如今的伊宁市。清代从南疆大批迁来维吾尔族农民，又有内地移民来此屯垦，于是有了绿洲农业的发展，有了城垣市井的建设。
从那时起，伊宁就逐渐成为商贾荟萃、贸易兴盛的城市。
四、天气及季节选择
高原的天气更是变化无常，你会深刻地体会到“一天有四季，十里不同天”的含义。即使是盛夏7月，晚上的温度都在零度以下，甚至7月飞雪也很正常，但如果你去吐鲁番或沙漠，最高温度可达40多度，所以衣服必须带全带足，从短袖短裤到羽绒服。
。
五、水源及食物补给
水源充足，肠胃好的朋友，可以直接饮用河水。
六、通讯信号
此次活动极少地方无信号。
七、装备建议
（一）个人装备
1、背包2个，大包以能把自己的东西都装下为原则，装不下还可以外挂，有驮包袋最好，方便托运。小包以轻便适用为原则，也可以用摄影包或腰包代替，能把贵重物品装下就行。
2、帐蓬，双层防风、防水性好。
3、睡袋和防潮垫，睡袋舒适温度—5度以下比较保暖，有睡袋隔离袋的也带上，保暖+卫生。
4、衣服，山上会下雪下雨，夜晚有点冷。一般是冲锋衣、抓绒或毛衣，冲锋裤+秋裤，怕冷的可以带上羽绒服或小棉袄、薄的羊毛裤、厚的袜子。带2套以上的快干排汗内衣，当然不怕汗、不怕臭的，也可以一件穿到底。
5、鞋子，1-3双吧。一双登山鞋或运动鞋就可以了，你还想带休闲鞋、拖鞋，那是你自己的事情，只要你拿得动就行。
6、防晒，宽沿帽或洋伞，太阳镜，手套，30倍以上的防晒霜，最好带上修复霜。
7、防雨，背包防水罩，防水袋。
8、头灯，军刀，充电器，插线板（不用都带），碗筷各一，保温杯（1升左右），纸巾和湿纸巾，洗嗽用品。
9、个人食品，整个活动以集体用餐为主，个人只需带少量的巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖等个人习惯性食品就可以了。
10、个人药品。个人只需带自己习惯性药品。
（二）药品（自备）
1、抗高原反映药：高原安 、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备），红景天（泡茶喝的），肌苷片、丹参地丸。
2、感冒药：板蓝根冲剂、康泰克、白加黑、幸福伤风素。
3、肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、氟派酸、整肠丸、保济丸等。
4、消炎药：一清胶囊，阿莫西林、头孢、眼药水等。
5、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，咽炎片、止咳糖浆、止咳宁等。
6、跌打药：，创可贴，云南白药，扶它林，伤湿止痛膏，活络油等。
7、急救药：十滴水，速效救心丸。
8、其它药：阿司匹林，息斯敏、乘晕宁、皮炎康， 21金维他、维他命C、维生素B1、维生素B6（治恶心、呕吐）。
9、药棉、紗布、绷带。
八：公共装备
1、炉头和炒锅，锅碗瓢盆，刀具，炊具，卫生洁具；
2、高原小气罐。
3、对讲机，
九：【活动守则】：
1、注意安全，遵守组织纪律，听从领队安排。
2、保持良好的团队协作精神。
3、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通。
4、禁止私自进行游泳、攀登、涉水等具有危险性的活动。
5、维护生态环境，不要砍伐幼树及珍稀物种，电池和塑料袋等不可降解垃圾不要丢弃，统一收拾带出来。
6、禁止私自生火。
7、注意饮食卫生，注意预防疾病，注意自我保护。
8、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。
9、遵守当地风俗习惯，不要伤害当地人感情。
十：【注意事项】：
1、本次活动安排比较紧张，经过海拔最高为2400M，平均海拔在1000―2200M，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达15℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择―5℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动,全线基本上都手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区自然风光秀丽，摄影景点无数，胶片请带够胶卷和电池，数码请带够存储卡和电池。
十一：【后勤保障】：
1、全程乘坐车为越野车。
2、具有多年穿越罗布泊经验的向导及司机
3、指定提供星级酒店供您下榻。（特殊行程，依照当地条件提供最好住宿标准）
4、提供野外餐饮，根据自然条件和气候提供一定的餐饮服务，保证温饱，但要有吃苦准备。
5、早餐提供开水、面条、奶茶、咖啡、稀饭、榨菜、鸡蛋等；午餐统一提供，如矿泉水、八宝粥、水果、干粮、袋装食品等。野外晚餐提供热茶、主食、炒菜。膳食口味基本按新疆本地的模式去做，队员最好也自备一些个人喜欢的副食品或零食（如糖果、巧克力、饼干、香肠等）。野外矿泉水是定量配备到车辆上的。
十二：组织机构简介
“杨春风高山探险服务有限公司”由国内著名登山领队杨春风于2010年建立并担任总经理，是一家专业性很强的登山服务机构。公司提供的服务项目如下：
1、喜马拉雅山区、喀啦昆仑山区等地区的商业登山活动。
2、各地区的徒步探险活动。
3、为其它登山探险机构提供信息、向导、后勤等多种服务；为科考、公益等活动提供技术等各种支持。
4、组织各种户外运动赛事。
十三、本次活动领队介绍：
ID:红袖添乱
血型：B；星座：金牛座
QQ：78617058
联系电话：13999980347
首次参加户外活动时间:2003年5月
首次领队时间: 2005年
参加户外活动次数:>200次
领队次数：>30次。
其中探路活动次数: >10次
比较熟悉的线路:乌鲁木齐周边的天山山区徒步线路、五彩城和库木塔格沙漠、罗布泊区域、巴尔鲁克山区的徒步线路,伊犁、巴里坤、木垒、阿勒泰（可可拖海，喀那斯）等地区的徒步线路。喀什到红旗拉甫的徒步线路。
领队风格:属于稳健型，不熟悉的线路没有地图和gps不走。体力中等，速度不快，喜爱风景优美的线路。
组队较严谨，喜欢组织25人左右的活动，不喜欢自虐活动。
对队员的希望：有团队和互助精神，不喜欢跑得太快看不见。
领队能力：较强
特长：组织能力与应变能力强，注重安全，善于活跃队伍气氛。
持有证书：
1、人力资源与社会保障部户外运动初级领队职业上岗证书
证书编号：PXYD09010013
2、红十字会救护证
参考资料：
AA版新疆线路顾问
http://bbs.8264.com/thread-148970-1-1.html
十四：友情提示
1. 本次活动领队保留因交通部门政策性调价而调整报价的权利。
2. 本行程为参考行程，实际行程以往返航班和地接行程为准。
3. 如报名时产生单男单女，则收取单人房差。
4. 因天气航班等不可抗力原因造成的旅游变化、滞留或游览景点减少，我公司只负责返还门票差额，不承担由此造成的损失和责任。
特别提示：
1. 为了保障您和家人的人身安全，请自觉购买旅游人身意外保险。
2. 请带齐出团所需的证件（护照、身份证、儿童户口簿等），请保管好各自的行李物品，饮食上南北差异较大请自备胃肠药。请带上雨伞、太阳镜、防晒油等旅游必需品。
3. 西北地区旅游属发展阶段，硬件条件有限，酒店标准、用餐口味与沿海发达城市有差距，不可相提并论。
4. 随团旅游请您树立以下意识：出门在外，请您保持平和的心态，遇事不要急躁。任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。当遇到一些不尽如人意的事情时，请您谅解，并配合我们的工作人员尽快解决问题，以使您的旅途生活更加顺利。礼让、沉着、冷静是处理任何问题的方法。
5．请将领队联络方式留下，出现情况立即通报。如对当地安排有异议，可同领队协调并就地解决，若协调无果，请先服从领队安排。合同法有规定：如合同履行中出现争议，双方应将损失控制到最低点，如单方面扩大的损失，由扩大损失方承担。
新疆旅游注意事项
1、 “早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”是新疆气候典型的写照。新疆属于大陆性干旱气候，昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著。如遇恶劣天气，气温乍暖乍寒，故请注意及时增减衣服，做好预寒及防暑工作。一般来说夏季旅游仍需准备外套或羊毛衫。
2、 新疆部分地区海拔较高，紫外线照射强烈，请带好防晒物品，同时应配备清热防暑的药物或冲剂。
3、 新疆气候干燥且风沙大，建议您多注意饮水，准备支润唇膏在身边。
4、 新疆线路长，景点分散。故乘车时间长易疲劳，请您作好吃苦准备并注意休息。在新疆旅游时部分景点须您下车行走、爬山或骑马，建议您最好在出发前准备一双舒脚便于行走的鞋。
5、 注意时差：新疆地理位于东八区，北京位于东六区。新疆与北京等内地城市有两小时时差，旅游活动通常安排在9：00—20：00之间。
6、 新疆素有“瓜果之乡”之称，到新疆吃水果是一大乐事，但千万注意不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻。
7、 新疆属于少数民族聚居地区，各少数民族有其独特的宗教信仰。请游客注意尊重少数民族风俗习惯，以少数民族接触不当众寻问或谈及其宗教信仰，以免造成不必要的误会。
8、 新疆天山南北长线旅游，景色迷人，但大多数地区较落后，住宿和餐饮条件较差，部分住宿无法提供标准间及冲凉洗澡，用餐较简陋，多为民族快餐。
9、 葡萄干l新疆物产丰富，少数民族土特产及手工艺品也斟称一绝。但请游客注意，当地客运民航及铁路对维吾尔民族工艺小刀有禁运的规定。
新疆特产 和田玉l 英吉沙小刀 是维吾尔族的传统手工艺品，造型别致，制作精巧，既可作刀具，又有艺术欣赏 l是在日光下晒干或在阴影下凉干的葡萄的果实。英吉沙小刀 是中华民族的瑰宝，是中国的“国石”。早在新石器时代，昆仑山下的先民们就发现了和田玉 巴旦木 是喀什的名贵特产，它营养十分丰富，含有 大量的脂肪、蛋白质和多 烤馕l 无花果 属桑科榕属（亦称无花果属）落叶乔木或灌木。它原产阿拉伯南部，后传入叙利亚、土耳 l种维生素。它的药用价值也很高 烤全羊l 拌面 俗称拉条子，一种不用擀、压的方法而直接用手拉制成的小麦面制品＋佐餐的拌面菜l是新疆各兄弟民族喜爱的主要面食之一，已有两千多年的历史。 l 马奶子 是哈萨克族最喜欢的饮料。是用马奶发酵酿制而成，含酒精1.5度－3度l也称“烤整羊”，蒙古族传统食物，流行于内蒙古、新疆，是新疆最名贵的菜肴之一 抓饭l熏肉和马肠子是哈萨克族最具特色的传统肉制品之一。每年11月底和12月份，是哈萨克族牧民熏肉的旺季。 烤肉l汉语名称，维吾尔语称波劳，原为波斯语，意为用（牛）羊肉、大米、黄萝卜、植物油混合焖制 枸杞l新疆维吾尔民间传统的串烤肉，同样既是街头的风味快餐，又是可以上席待客的美味佳肴。 无核白葡萄l别名很多：河南称杞子，红耳坠；山西称地骨子.枸茄茄；江苏南通称枸杞头；天津称血杞子。 库尔勒香梨l古波斯人称“苏丹”，中亚各国称“白色基什米什”，我国古代称“奇石蜜食”、“绿葡萄”、 l 哈密瓜 古称甘瓜、甜瓜，维吾尔语叫“库洪”。哈密瓜一名之由来，亦传闻与进贡有关。 l维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口 罗布麻l天山雪莲 在我国新疆境内的天山山脉，雪线下生长着闻名的中药新秀——天山雪莲。 主要分布在塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸，约800万亩。罗布麻俗称野麻，又名“夹竹桃麻”
