骑车后该怎么让屁股休息？ - 骑行天下 - 8264户外手机版
1。 关于“中间休息”，我骑了半个小时，通常要停下来休息，我一般是蹲着休息几分钟，然后起身走一走。2。 关于“终点休息”， 我一般是立刻换一身衣服（如果已经湿透，先不洗澡，只擦汗水），然后找个软沙发坐着，或躺着。
大家是怎么放松屁股的？
还有个问题，骑的时候，我老是对动屁股的位置，有时候是不自觉的，这会不会摩擦更快的引起不适呢？
大家都说说。
坐垫太高或者太低，PP位置挪动？
起来走走，拍两下。。。。
倒踩单车：躺在床上，腿翘起来，手托腰部，双脚朝天蹬踏，瑜伽里有这招放松臀部和大腿的。有点用我试过。有几次骑大发了，就用这招放松。（俺老婆叫我做的）
越软的坐包是刚坐上去不错 的` `骑长了`就受不了哦`
个人认为 中硬就不错``太硬也受不了(竞赛级别都是这样的)
WTB 是不错的选择`!
