7月果洛、阿坝、甘南游记攻略 | 班玛、年宝玉则穿越、唐克、扎尕那、郎木寺 - 游记攻略 - 8264户外手机版

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本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-10 09:50 编辑

青海果洛州、四川的阿坝州、甘肃的甘南州,这三个少数民族自治州地处安多藏区东部,远离大城市,难于到达。在冰川的作用下,形成雪山、草原、湖泊、湿地,景色多样。游客较少,适合年轻人或是有一颗年轻的心的各年龄群体前往闯荡,综合利用班车、包车徒步穿越等方式,领略藏于深闺的奇秀自然风光和深厚人文景观。

这次旅途,成员围绕前阳光车协形成,大致行程如下
D1(7月18):西宁集合
D2(7月19):西宁—大巴车—班玛
D3(7月20):班玛半天,下午坐车到年宝玉则景区大门内牧民帐篷住下
D4-D6(7月21-23):年宝玉则三日徒步穿越(北-东线),21日住妖女湖营地,22日住下日干措营地
D6(7月23):黑河桥出,当日到阿坝县城住宿
D7(7月24):游览唐克九曲黄河第一湾,在国道213岔路口,队伍分散为往北走的甘南分队和往南走的阿坝分队
D8-D9(7月25-26):甘南分队到郎木寺、扎尕那游览,最后坐大巴到兰州;阿坝分队到若尔盖、松潘停留,最后坐大巴到成都
D10(7月27):离开兰州或成都

其中的核心是年宝玉则,详细的介绍随处可见,这里不在赘述,只是提供一些关于年宝玉则穿越的新信息和经验:

1 大致三个口,分别是景区正门(姑且称为北门)、黑河桥(姑且称为东门)、隆格(姑且称为西门)。
2 从101省道旁的景区正门(北门)进入,门票120元,正门到仙女湖边4公里,大门和仙女湖边都有大量住宿,可以走3日的北门-东门穿越,或是4日的北门-西门穿越,一般都被称为正穿。
3 从黑河桥东门,也就是101省道边进入,不需要门票,路口附近还没有农家乐住宿,但往里面有8公里公路已经修好,可以直达黑河徒步过河处,那里修了一个停车场,估计以后也要开始收门票了,从那里走到下日干措大概6公里。
4 我们走北门-东门穿越,路上遇到很多西门-北门,或是东门-北门的队伍,他们都可以逃掉门票。
5 综合来看,到西门的线路最难,其中从上日干措到德莫措过的垭口,是一个“连马匹和牦牛都过不去的垭口”,遇到风雪时,有牧民在这里帮忙背包,收费要200元。
6 这几条路线中,主要有妖女湖营地、下日干措营地、德莫措营地几个营地,在旺季,营地基本都有牧民的帐篷,因此不用带帐篷、防潮垫,为防止没有被子,建议自己带睡袋。住牧民帐篷收费50-80元每人不等。我们的经历是,妖女湖营地收费便宜,有床垫,很舒服;下日干措营地收费贵,没有床垫,只有较差的褥子,原因是需求旺盛,老板涨价。
7 运输收费:驼东西的牲口一般是牦牛,赶牲口的是驼工(不是向导,汉语不好,不能做过多交流,只能领路,不能照顾到病弱者,一般一个驼工可以赶3-4个牲口),一个牲口每天收费200元,一名驼工每天收费200元,3天的穿越之后,回程的牲口和驼工都要加算1天。中途零散性质的驼包,一般是一个包一天运输收费100元。
8 向导汉语好,能力强,能照顾弱者,收费一般每人每天50元,但向导自己骑的马是不驼东西的,如果要借用向导的马驼东西或是骑马过河,要另外收费。
9 年宝玉则的收费就是这么任性:景区大门口的向导、驼工都必须通过景区工作人员或是住宿的牧民联系,通过当地的”队长“分派,按统一标准收费。我们遇到的向导人很nice,但是始终坚持不能帮忙骑马过河,必须收费,因为不收费就破坏了规矩。
10 雨鞋比雪套好用,可以大大增加徒步过程的舒适感。途中多次过小河或是沼泽,经常下雨,下雨之后到处都是泥地
11 徒步距离和地形大致是:仙女湖边景区人口密集处到妖女湖营地8公里,基本沿着湖边走,时不时在灌木中上上下下,爬升很小,不少泥地,需要预备雨鞋;妖女湖营地8公里翻过垭口到下日干措营地10.5公里,爬升、下降都是六七百米,主要是登山、下山为主,泥地很少,不用雨鞋;下日干措营地到黑河过河处9公里,基本都是沿着湖边、河边走,很少爬升,但是经过大量沼泽地,最好要雨鞋;黑河过河处到和黑河桥8公里公路,少量爬升
12 年宝玉则很像黄石,都属于包含多种地貌的公园。年宝玉则包含了类似喀纳斯瑞士的湖景、类似扎尕那红石头的山景、类似珠峰东坡嘎玛沟的U型冰川谷景、以及类似狼塔古仁郭勒开着鲜花的大草原景色。

我们西宁-班玛-年宝玉则-阿坝-唐克这一段的详细路书和准备见楼下。甘南分队扎尕那小队的扎尕那游记详见
http://bbs.8264.com/thread-3247332-1-1.html

第一楼先来几张照片

年宝玉则标准照
上下日干措
穿越年宝玉则的小伙伴们
本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-8 17:38 编辑

青海地图,从西宁到年宝玉则坐车,有的走贵德、大武镇,然后到达日;有的走湟源、共和、花石峡,然后到达日;从达日再到班玛(或者不进到班玛县城,直接去往年宝玉则反向;进到班玛要离开主路20多公里),再到年宝玉则大门
景区张贴的穿越路线示意图
我们的实际行程(轨迹漂移请忽略),三种颜色的线代表三天,最后一天蓝色线的后半部分是坐车
本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-10 09:56 编辑

我们的队长行前搜集了此行主要的行程看点:
西宁:塔尔寺、东关清真寺、马步芳公馆
西宁——班玛沿途:远望阿尼玛卿雪山;若包车,根据包车安排可考虑增加青海湖一瞥
班玛(3560米):玛柯河谷、玛珂林场、仁玉原始森林、宁玛派觉囊派寺院、碉楼、江日堂寺天葬、白扎寺、阿什羌寺(2小时);以上+河谷+林区(半天)
班玛——年保玉则:白玉寺
阿坝——若尔盖:唐克九曲黄河第一湾
若尔盖——郎木寺:花湖湿地、郎木寺
甘南:扎尕那、尕海、拉卜楞寺

里程情况:
西宁26KM塔尔寺
西宁105KM倒淌河30KM青海湖(最近点):西湟高速、黄倒公路,1小时40分钟
倒淌河315KM花石峡镇:京藏高速、G214,预计5小时40分
花石峡200KM达日:S101,4小时20分
达日170KM班玛:S101、班玛支线,3小时50分
班玛53KM白玉寺:S101、班玛支线,1小时17分
白玉寺77KM年保正门:S101,1小时45分
年保景区53KM久治:1小时14分
久治73KM阿坝县:S101,1小时38分
阿坝140KM唐克:4小时
唐克63KM若尔盖:1小时25分
若尔盖86KM郎木寺:1小时30分
若尔盖160KM松潘:3小时
松潘310KM成都:G213,成灌高速,5小时34分

西宁——班玛:775公里,约15小时
西宁——青海湖——班玛:850公里
班玛——年保:130KM,3小时
年保——阿坝:120KM,2.5-3小时
阿坝——唐克:140KM,4小时

先放这10天沿途的一些照片

从西宁到班玛的大巴经过阿尼玛卿山脉
年宝玉则许多条沟都是冰川U型槽
妖女湖边徒步
本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-8 12:12 编辑

班玛县的玛柯河谷中有不多的觉囊派寺院——阿什羌(姜)寺
下日干措,驴友费力上坡
下日干措走出来的路上,黑河河谷野花遍地
本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-8 12:17 编辑

唐克九曲黄河第一湾全景
扎尕那迭山风光
藏于深山的扎尕那村
以下正式开始全程记录
本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-8 13:23 编辑

第一部分:西宁-大巴车-班玛

在西宁,有的小伙伴先去了塔尔寺
晚餐基本聚齐,商量行程
本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-8 13:29 编辑

住在0971青年旅社,气氛不错,客厅很大,墙上贴满了车票,就是太吵没睡好。
第二天一早去车站,最后一位队友从火车站直奔车站碰头。网上预订大巴车票去班玛,出发地点是南川东路汽车站。安检不严格,气罐随身带进车站,买了几个蛇皮袋代替驼包,可以装大量的东西,便于非自负重的行程(马、牛、车)。我们9个人,9个大包加上两个蛇皮袋,基本占据了大巴后备箱的下半部分,于是中途根本不可能取东西出来,包括昨晚打包的大盘鸡
本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-8 13:30 编辑

卧铺车,躺着比坐着稍微舒服一些,但是架不住15个多小时,最后半车人高反、全车人散架
本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-8 13:33 编辑

汽车经过清真寺
周日早上,西宁大堵车,人们都要去青海湖,花了2两个小时才上高速,可是速度提不起来。尤其是厕所问题,把半车人都憋坏了,实际上整天15个多小时,一共4次停留,每次至少憋3-5个小时。收费站的人可真多。
本帖最后由 allnewallnew 于 2015-8-8 13:34 编辑

这是我们坐的大巴
停车上厕所
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