国庆特别活动：七藏沟~九寨沟穿越[四川成都市羊犀立交] - 四川

周伯通2015
2015-8-21 11:06 倒序浏览 2435人浏览

【活动时间】9月30日至10月7日
【活动地点】七藏沟、九寨沟
【活动类型】高海拔徒步、摄影、露营
【集合时间】9月30日晚上18:00
【集合地点】地铁2号线羊犀立交A1出口
【活动人数】9人
【活动领队】周伯通（电话/微信）：13881821143，QQ：123524983 活动群：QQ群：209554171

【计划行程】
D1：成都—汶川—茂县（170km）
D2：茂县—川主寺—黄龙乡（210km）—三岔口营地（10km）
D3：三岔口营地-红星海-草海-鱼海子（16km）（4200米垭口）
D4、鱼海—三道片（20km）（4200米垭口）
D5、三道片—则藏海—源海（10km）（则臧海垭口4300）
D6、源海—九寨沟长海原始森林营地—九寨沟景区（6km）
D7、九寨沟游玩（传说的逃票路线在哪里？）
D8、九寨沟景区—成都

【活动费用】
一费制：950元/人（非包含费用全体队员AA，包含领队预计总费用约1400）

【付款账户】
支付宝账号：lotuszxg@163.com （周小刚）
工商银行：622202 44020 4049 2591 (周小刚成都滨江武侯大道分理处）

【费用包含】
◆1、成都至景区往返车费
◆2、茂县住宿费（1晚）
◆3、司机食宿费
◆4、户外专业保险（8天 50万元/天）
◆5、公用物资（GPS、对讲机、常备药）
◆6、活动组织费

【费用不含】
◆1、活动中所涉及门票、观光车费、露营费（能逃就逃）
◆2、活动中所涉及餐费
◆3、九寨沟住宿费

【报名须知】
◆1、报名要求：年龄20-45周岁，无不适应户外活动、运动的疾病者，有重装高海拔长途穿越者优先，参加过俱乐部往期活动者优先；
◆2、有意参加本次活动者仔细阅读活动行程、装备要求、经验要求、费用情况、注意事项，有不明事宜请联系领队，联系方式：QQ:123524983，电话/微信：13881821143；
◆3、凡活动报名者，以交订金1000元为准，不以任何形式预留位置，请大家理解。报名后未交订金者，报名无效，报名前请先电话或QQ咨询，请勿直接打款，报名后无法参加活动可找替补队员，否者订金不退；
◆4、本次活动5名队员（含领队1名）成行，不足5人活动取消，全额退还订金；
◆5、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话及亲属联系电话准确有效。组织者将为所有参加者购买相关旅游意外保险（50万元以上），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，组织者和其他队员不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和组织者声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本活动。凡报名者均视为接受本声明。

【公用装备】

GPS、对讲机、常规药品（感冒药，肠胃药、外伤消炎药）

【个人装备】
身份证件：有效身份证件；
户外背包：50-60升，带防雨罩；
户外衣物：冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、速干衣裤、徒步鞋、手套、厚袜子、帽子、头巾；
露营装备：帐篷、睡袋、防潮垫；（自由组合，建议2人1组）
照明装备：头灯、备用电池；
炊具用品：套锅、炉头、气罐；（自由组合，建议3人1组）
其他装备：登山杖、雪套、太阳镜、餐具、水壶、特殊药品、防晒霜、雨衣；
备注：关于装备咨询领队。

【食品计划】
路餐（中）：5餐，营地餐（早晚）9餐至少4天无任何补给。
建议携带：脱水大米*5、面食*5、脱水蔬菜*6、饭扫光*1、水果、奶粉、麦片、大饼、饼干、干果、高热量食品等

【注意事项】
◆1、注意安全，有安全意识、有团队协作精神、听从领队安排，尊重当地风俗习惯；
◆2、注重环保不乱扔杂物，自备结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出营地；
◆3、一旦报名请不要以个人喜好要求领队变更活动行程；
◆4、户外有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加；
◆5、户外线路中不保证手机信号畅通，请提前告知亲友；
◆6、户外活动强度大，请自备高热量食品和运动型饮料一边随时补充体力；
◆7、户外因其特殊性，如路况、当地接待设施以及部分民众服务意识不足等，领队组尽可能为大家安排好一切，但难免有许多不足之处，请包涵；

【常识提示】
◆1、到高原旅行大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
◆2、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟，不喝酒。不要奔跑和剧烈运动。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。