《户外私房菜》第五十一期 黄油鸡丁缤纷火龙果 - 户外资料 - 8264户外手机版
户外资料
风之月弦GZ
2015-8-27 10:58
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《户外私房菜》第五十一期
本周推荐人:纳兰小7
本周户外私房菜:黄油鸡丁缤纷火龙果
推荐理由:火龙果的清爽搭配时蔬的色彩加上鸡肉的滑嫩,有色有味
各位吃货
驴友
们大家好!《
户外
私房菜》又和大家见面喽!为了满足广大吃货
驴友
的需要,8264户外
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版每周将为大家推荐一道户外私房菜,让大家在
户外运动
中吃的更营养,更健康,更有色彩!真正体验到户外
美食
的乐趣!我们不要做一般的吃货,不再看别人的
美食
而流口水,从今以后户外吃货要做吃货界的领导者。
我们现在向广大资深吃货驴们征集你们自己拿手的户外私房菜,如果你在户外烧的一手好菜,如果你愿意跟我们分享
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的喜悦,那就赶紧来告诉我吧!我代表8264广大的吃货
驴友
们对你表示深深的谢意,额外再加上8264币五枚。
联系人:风之月弦GZ QQ:2791929711
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风之月弦GZ
8月27日
主料:火龙果、鸡胸
配料:玉米、胡萝卜、尖椒
调料:黄油、淀粉、蚝油、盐、料酒
玉米搓成玉米粒洗净
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8月27日
胡萝卜切小丁
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8月27日
尖椒切丁
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8月27日
火龙果洗干净晾干
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8月27日
对半切开火龙果,把其中一半的果肉挖出来待用
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8月27日
把挖出来的火龙果切小丁
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8月27日
鸡胸肉切小丁,
把切好的鸡丁用料酒、盐、淀粉依次加入抓匀
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8月27日
起油锅下胡萝卜丁翻炒然后盛出
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8月27日
放入腌好的鸡丁翻炒
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