登山回来，浑身疼痛的要命，咋办有啥秘方啊？ - 户外资料 - 8264户外手机版

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mzq
2010-7-26 12:43 倒序浏览 4716人浏览
本帖最后由 mzq 于 2011-2-15 07:07 编辑

okok
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妙心儿
7月26日
泡个温水澡，好好睡一觉
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foxandking
7月26日
找个帅哥按摩按摩{:5_153:}
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mzq
7月26日


呀呀呀，真的呀，太好了。我休息下，就去附近找个推拿按摩的地方，好好的按摩一下，希望 有所缓解。
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往事随风
7月26日
泡温泉或热水澡，喝点小酒!:)
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tonnyx
7月26日
忍着！哈哈哈
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mzq
7月26日


版主大人您好，谢谢您的回复哦。感谢ing

等等下午去休息下就去，按摩一下，之后回来泡个热水澡喝点红酒，一觉睡到明天\(^o^)/~
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兰笨熊
7月26日
用红花油按摩腿部肌肉

酸痛很正常，缺乏锻炼加上肌肉无氧呼吸造成的，过一段时间就好了
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mzq
7月26日


噢，原来如此啊。
谢谢\(^o^)/~
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