骑行的脚踏方式 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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大家聊聊骑行的脚踏方式(前脚掌、后跟、前后交替),还有感受。
怎么舒服怎么来,没什么定式..
正确的位置是脚的大拇指根部关节在脚踏中央位置~最好发力!最高效率!
呃,这没有讨论的必要吧?
我一开始还以为是踩踏方式的优劣呢,没想到是讨论脚所放的位置。
最好,在最低位置不要把腿伸直,,如意伤膝盖,交替踏行的时候要保持方向要直,不要向外翻或扣,一点愚见
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