下柴胡村-拔仙台-都督门随冠之队3天3夜重装120公里太白北南穿越 - 游记攻略 - 8264户外手机版
一直和喜子领队一起走的青山在吃午饭。。后来证明千万不要脱衣，第三天青山的皮肤已经是被晒的通红了。。
经过近100分钟的穿行，11:33终于到达中午的休息地-放羊寺。。
一路上这样的树很多，我不知道叫什么。我记得去云南的时候导游介绍的两个一起生长的树叫紫薇，很多都是一起生长了几百年了。
我干脆叫它夫妻树算了。
前面拐弯就到放养寺了，我坐下揉揉刚才腿部受伤的地方。。。
天很蓝，提醒一下一定要注意好防晒，否则第二天。。。
合影以后继续前行，从这里到放羊寺已经不是很远了。。。。
笨笨哥：
有自己独有的行走节奏，不同于一般人站立的休息方式。累了就坐下休息，一走就不停的前行好像不知道疲倦一样。
10点冠子姐带领后队到达，我们也就开始上路，一路还是密林中的穿行。在跨越一个大木头的时候，我的右脚卡住，大腿正后方的一根筋扭伤（这里从来没有伤过），幸亏我比较小心没有伤的太重。在花姐和笨笨哥的陪同和鼓励下，我主要靠左腿支撑，右腿不朝疼痛方向扭转。就这样大约不到一个小时以后，我感觉右腿已经好了不疼了。感谢，花姐和笨笨哥的陪同鼓励。
