武汉-贺胜桥往返骑行,首次单日140KM+经验教训 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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发此贴纪念我首次单日140KM+拉练。

经验教训:

1、长途拉练一定要穿骑行服,尤其是骑行裤;这次我没穿,回来后大半夜都觉得有电在麻自己的PP。

2、武汉关山-贺胜桥路况绝大部分比较好,不过路上碎石子比较多;去行比回行的上坡多;

3、多云的天气也要抹防晒;

4、注意货车和农用车,在国道上骑车有一定的危险;

5、戴头巾,主要功能是捂住口鼻防灰;

6、出发前将山地的外胎换成了光头胎(正新1.5),节省体能效果:有一点效果,但不算明显,肯定低于预期。气压打的很足,不过也没爆胎。
总结即进步...加油!
总结+图片 更好。
这条路今年一直在修 很少有人骑了
我走的是关山-纸坊-郑店-107国道.路况还好.

本人170CM,75KG,我对同伴(58KG)笑称我背了17KG的肥肉骑了140KM.
这段路还没骑过··············以前关山的路还是不错的  不知道最近咋样
去喝鸡汤啊········
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