问一个关于滑雪 雪鞋的问题。 - 装备天下 - 8264户外手机版
都是专业的雪鞋和
滑雪板链接 能容
登山鞋代替吗？
我看了滑雪鞋都挺笨重的 如果穿他爬山不是会很累吗
有几款高山靴可以链接专门配套的双板固定器。
单板的话，一直没发觉单板固定器和高山靴在兼容上有什么问题。可能区别在于脚感和鞋帮高度不够使得压板时的力度大小有别。
AT的话，登山鞋完全不靠谱。那个需要专门的板子和鞋，和普通的滑雪板和滑雪靴都不一样。
这样说来 如果去雪山滑雪 就要背着雪靴上去 或者直接穿雪鞋爬。。。
一般说只要是不用缆车等机械工具上升（登山），然后从上面滑下来都可以说是“登山滑雪”。登山滑雪完全改变了现代人们对滑雪的看法。与之相比，“高山滑雪”（也就是在滑雪场见那种普通滑法）是只能依靠缆车的昂贵的“单向”运动，限制选择路线的自由并且剥夺山野间本应有的安静；北欧式的越野滑雪几乎是平地运动，感觉更像跑步，对很多人过于平淡；而登山滑雪则依仗特殊装备使上坡和夏日徒步一样悠闲舒适，而到顶后你可以或者一路狂飙或者象跳华尔兹一样优雅地回转而下。在登山滑雪最发达的法国里登山滑雪直接翻译就是行走滑雪（Randonnée ski），可见这项运动和远足一样大众化的。登山滑雪的大众化是和其器材的易用性分不开的。登山滑雪器材根据不同使用需要，已经相当分化。
我们先说最极端的情况，就是穿着登山靴或者普通滑雪靴（就是高山滑雪靴），背着雪板，爬到高处，然后换上滑雪靴，穿上滑雪板，从上面滑下来。这听起来很费力，尤其是雪深难走时，往上爬一小时的高度最多几分钟就滑下来了，但实际上这中情况经常发生，有时因为手头没有“正经”的登山滑雪器材，又发起烧来想滑一次高处不通缆车的雪道，又比如攀登过程比较艰难，需要使用合适的登山靴才能上去的地方，还比如要滑某段极为艰难的雪道，滑雪人可能只想用最合适的高山滑雪靴和板等等，更不用说滑单板的人只有这一种进行登山滑雪的方法。往上背板的滑法只要使用普通的高山滑雪板和靴就可以了，没有特别的装备，虽然这在很多人脑子中是登山滑雪的特例，但是这种作法设立了一个标尺，就是适用的雪板雪靴是0%用于上升，100%用于下降的。
除去这个特例，在这“0%”和“100%”之间聚集了当今众多的登山滑雪器材。总的说，越是适合攀登的器材越轻，越为滑行优化设计的鞋越硬，越为行走优化设计的鞋越软。越在雪场雪道上用的雪板越显现两头宽，中间窄的“大头板”形状，越适合野雪的板子腰越宽，追求渲雪上的浮力，至少是70mm以上，比较适中的是80-85mm，现在甚至有130mm宽的板，简直就象脚上穿了两个单板。
登山滑雪给人印象最深的大概就是穿着板子往山上走了。能往上走的三样与高山滑雪不同的装备是止滑带、固定器、适合行走的雪靴
攀登和行走时雪板要贴上止滑带，止滑带一面用胶贴在雪板底下，另一面感觉和天鹅绒一样，只一个方向有摩擦。人穿了贴了止滑带的雪板，面朝山上往下踩时雪板不打滑，往上提却不费力，这样走在雪上就象走在路面一样轻松。止滑带英文名叫skin，大概是因为原始的止滑带是用动物毛皮做的。从行走改为下滑时要把止滑带揭下来收在包里（或者挂在脖子上，如果你在参加比赛时想省几秒钟的话）。
人在攀登或走路时脚后跟会自然抬起，为此人们发明了特别的登山滑雪固定器来连接雪靴和雪板，使人迈出每一步时靴前和板通过一个转轴相连，把板带动向前，而靴子后却可以抬起。为此人们还发明了两种滑雪方法，一是滑雪时要把脚后跟固定的Alpine Touring（简称AT或rando）滑法，滑行与高山滑雪一样，另一是Telemark（译名不详）滑法。我们这里主要介绍AT器材，只在最后介绍Telemark的不同。AT固定器在走路时后面可以打开，而且可以支起人的脚后跟，使人在爬坡时保持脚的水平状态，大大减轻疲劳，几乎和上楼梯一样舒适。滑雪时，AT固定器后面可以扣上，象高山滑雪固定器一样滑行，也在摔倒时释放开，避免造成伤害。设计得比较好的固定器会把前面转轴移向前脚掌，使走路步伐更加自然。近20年来最重要的固定器进展是Dynafit的固定器，优点是超轻，前转轴更靠近脚掌，缺点鞋上要有专门接口，上板更麻烦（下图是行走状态的Dynafit TLT Speed固定器，包括雪爪、前轴已经卡入的登山滑雪靴可以把后跟抬起）。
最后，AT器材与高山滑雪不同的是雪靴。你可能已经注意到，普通高山雪靴底下是塑料平底，这种底在徒步时太不保险，陡的地方一个打滑人就不知摔到哪去了，所以登山滑雪靴都有弧形的橡胶低的鞋来增加摩擦。靴子一般有“行走”和“滑雪”两个状态，用过一个机构变换。调成行走状态时，靴的脚踝部分可以让小腿前后移动，让脚面自由抬起，便于移步；调成滑雪状态时，靴子的脚踝可以象高山滑雪靴一样完全固定，让人腿部的力量通过靴子直接传到雪板。AT靴一般比较软比较轻。
除了以上主要装备外，雪杖一般要可调节长度的（上山要短），上面的雪轮比较大（设计较好的是BD的3/4大雪轮），雪杖调节后上紧的机构最好是BD和Gipron的扣紧式（fliplock）而不是常见的拧紧式。止滑带方面，宽度要比板窄，两边为板刃留几毫米，需要爬20度以上的坡要使用全长的。尼龙的止滑带比较长寿，Mohair毛的比较不吸水，滑行和抗结冰性能都比较好。长线建议带上止滑带胶和去冰等维护品和防雪板粘雪的雪蜡。所有的度定器都能配雪爪（和登山的冰爪类似），在硬雪或结冰的陡坡，由其是横穿斜坡时必不可少。固定器上的刹车装置可以在板子摔掉后让板停下来，但是建议使用系板绳把板系在腿上，减少在粉雪中丢板的可能，但注意为增加雪崩中的安全系板绳应可以拉断。雪镜或墨镜应该有备份，丢了雪镜后只要几小时就能造成雪盲（虽然发作可能是第二天）。普通滑雪头盔影响听力，对登山时队员交流有影响。
对于不满足于上面这些普及性文字的雪友，下面借用tetongravity.com的分类，对那0%到100%的各个层次需求和器材，按照一般思路进行一下阶级分析。注意，下面提到的器材，尤其是雪板主要是为了举例，不一定是最值得推荐的。每个人的要求都是不一样的，读懂为什么比读了是什么更重要，你很可能会发现自己是什么位置并不清晰，“阶级斗争”很激烈，“划清界限”不容易。
道边威风：10%用于上升，90%用于下降
“道边”滑雪者是指那些在滑雪场雪道上滑的不过瘾，在座缆车到顶后，还要经常扛着板子，徒步翻过不少岩石、湿滑（春天）地带、踢不出脚窝的雪面，跑到没有雪道的地方去滑更鲜、更渲、更陡、更安静的地方。道边滑雪者需要橡胶底，希望鞋一定要和普通雪靴一样硬，足以精确驱动很长很宽的板子。这种鞋除了底之外和普通的高山滑雪靴没什么区别，硬度在100以上，有些甚至没有“行走模式”（见上文）是近几年才流行起来的。鞋的代表是Garmont的Shaman、Astral，Scarpa的Hurricane。道边人的雪板也基本不考虑重量（因为总是座缆车上来的），只考虑性能。根据喜好，如果还很需要在雪道上滑，那么板子就使用偏向于“大头板”的细腰板，要是追求粉雪，板就要宽。为了配合鞋的橡胶底，雪板需要安装登山滑雪固定器，而且最适合的是最粗壮有力的固定器，比如Marker的（只配宽板），还有Fritschi的Diamir Free Ride Plus。另外用普通的高山滑雪器材加上一个转换器也可以凑合地攀登。
随后提一下，Alpine Trekker可以让贴了止滑带的普通的高山滑雪器材用于攀登。
野雪一日：20%用于上升，80%用于下降
对于那些想雪况好时想花一天在山间野雪上自由撒野、玩freeride，但平时又想长时间在雪道上驰骋的人来说，鞋的爬坡舒适性能力要更多考虑。一般说，人们去滑野雪很多是因为想滑渲雪，最好是刚下的粉雪，有人说这种轻柔的白色粉末和另外某种白色粉末一样让人上瘾。滑这种雪的鞋和雪板软些更合适，所以总的说登山滑雪板比雪道用板都软，在高速滑行时不如专门的雪道用板稳定。登山滑雪一般需要背包（至少要有衣物、食物、水、雪崩救援装备），因为要考虑在不同高度、不同时间、不同天气遇到的温度变化，需要应付雪壳、冰面、稠刨冰（混凝土一样厚实）等变化多端雪质，你的雪板可能需要雪板比较短（轻、容易控制，由其是在树林里），稍宽但不要超过85mm，否则雪道上的性能就很受影响了。板的挑选余地很大，新款的All Mountain板就有几十种，只要不是竞赛板和超轻板都有挑选的理由，纯粹看你侧重什么。
如果你只想为AT和雪道滑雪买一双鞋，而且知道自己再怎么AT也不会多于一整天，那么硬度在90-85之间的，具备完全的行走模式的鞋可能最适合你。这种鞋现在是最硬（因而也最能处理压硬的雪场雪道）的全功能AT鞋，行走并不很舒服但是凑合一天行。比较硬的（90）有Scarpa 的Typhoon/Skookum， Garmont的 Endorphin，Axon，Dynafit 的Aero Freeride (4扣) 比较软些的(85硬度)有Scarpa的Tornado，Spirit 4 (配黑鞋舌)，Garmont的 Adrenaline， Dynafit的 ZZeus（这是全世界第一款所有AT和高山固定器都适用的鞋），Zzero CF 4扣， Salomon的Ellipse e2。
固定器用各种牌子型号都可以，但是比较结实的Fritschi（Free Ride最流行），Garmont的Silveretta几款经典固定器更好些。对滑行质量要求高的人，这两种另外的附加好处是，你可以把自己的高山雪靴用在固定器上，保证牢固和安全（Naxo的也可以）。注意！对于固定器和鞋， AT和高山滑雪装备不都能随便混用，因为AT鞋底是橡胶的，卡在固定器上比高山鞋的塑料底要摩擦大，固定器会在不同力度上打开，弄不好可能让你断了膝盖。
为兴趣或是为工作：35%用于上升，65%用于下降
如果你觉得自己对登山滑雪的爱好已经超过了偶尔一为之的地步，你看到一个雪坡脑子就开始认真地想怎么滑下来，你对器材的上坡性能有比较高的要求，但下坡性能仍然是主导（这点特别适合专业向导和国外大雪场的巡逻队员），你如果打算买一套AT装备（但只打算卖一套），那么你就要考虑硬度是80-75的鞋，这些鞋的滑雪性能堪比雪场鞋，但同时又轻到让你享受AT一两天。
因为你要好好考虑背包里的物品，不但包括有备用、饮食、救护用品，有时根据路线情况甚至还有速降用的安全带和绳子，那么各种雪具都要追求轻量化。固定器方面，Fritschi 的Explore、Naxo的固定器只有1.6-1.8kg，比起高山板上的2kg多的“铁砣”要轻了不少，但比起Dynafit的TLT系列来说（0.68 – 1 kg）却又显得重了。Dynafit的固定器不能完全占领市场是因为需要鞋上有特殊的结合装置，不但高山滑雪靴不能用，而且很多AT鞋也不能用。你要是把下滑放在65%的重要位置，那很可能会觉得挑一双合适的鞋比脚下省几百克要重要。硬度合适的鞋包括80硬度的Scarpa的经典的Denali XT/TT，新款Spirit 4 (绿鞋舌)， Lowa Struktura的Rodeo/Pro，Dynafit的Zzero PX 4 (4扣)和，75 硬度的Scarpa的Spirit 3，Garmont的Megaride/G-Ride，Lowa Struktura的Evo，Dynafit的Aero Speed (3扣)和Zzero CF 3（3扣）。注意Dynafit的鞋不但有3扣和4扣之分，还有外壳材料的不同：标CF是很硬的碳纤维的，PX是采用稍软的塑料（号称世界上最轻的4扣AT鞋，3.18kg一双比其他牌子的轻4百克-1千克），红色的U是最硬的，由其是在冷天气下。
你的雪板基本和上面一个等级的选板出发点差不多，但你会更愿意牺牲雪道上的性能，选择更加为AT优化的板子。板子很可能不超过4kg（一副的重量），基本不考虑72mm以下的腰，100mm以上也不稀奇，但是宽板经常意味着更沉、转弯半径更大。
在这个等级，雪崩安全是回避不了的问题，因为你会面对离外援很远的没人涉足的雪坡。你要熟悉雪崩发生的条件，带上雪崩信标、探杆、雪铲并且学会使用。防水和保暖的分层衣服、在山里导航的地图、指南针、GPS等都比前面等级要更可靠。修理滑雪器材的工具和必要配件（包括备用墨镜）也必不可少，滑雪几小时走的路程，要徒步跋涉走出来可能需要一两天（你带够备用食品了吗？）。有些地方没有雪板就寸步难行。
登山、滑雪一个都不能少：50%用于上升，50%用于下降
你如果对于爬山和对于滑雪同样热情，能享受攀登和滑雪的不同乐趣，你愿意背着背包在小五台多天穿越，也同样陶醉于雪场的高级道上一趟接一趟从早滑到晚，你不但想去欧洲Haute Route连爽10天 (对于不知道的人，Haute Route是从法国沙木尼到瑞士泽马特的著名登山滑雪长线路，途径多个高差千米的山口和冰川)，也想滑青藏高原和新疆的冰川雪坡，那你就要考虑爬山和滑雪性能一样好的器材，而且器材轻量化是你挑选的重要目标，雪道上的性能已经是不相关的话题，你的器材都是最体现登山滑雪特点的器材。
正如登山和长程徒步要求的，你首先要选好你的鞋（读者能发现这篇文章最重点是放在鞋上），鞋要合脚舒适，要轻，脚上多一斤就等于背上多背5斤，同时鞋一般都比较软，硬度70的Scarpa的Matrix，Dynafit的TLT 700，硬度60的Scarpa的Laser，Garmont的Dynamite，Helium， Dynafit的TLT 500 (加带)，Scarpa的F3等。固定器能用Dynafit的就用，如果鞋不允许的话，可以考虑Fritschi的Explore，Silvretta的Pure系列（~1kg），值得一提的是Naxo的特殊前轴设计使平缓处走路步伐非常自然适合。
对于雪线离顶峰只有不到2千米高差的攀登，板子也要轻，但不一定轻到极限，2.5-3.5公斤（一副）的有很多种，大片开阔的雪原和多变的雪质既要求在雪板好控制（板短、半径小）和速度下的稳定性（板长、半径大）之间根据自己的技术和体力权衡。在重量允许时尽量选择比较宽的板。比较均衡的板子有Dynastar的Altitrail Vertical，Altitrail Powder，K2的Shuksan，8611，V?lkl的Mountain，SnowWolf，比较宽的有K2的Mt Baker Superlight（88mm）。如果你的目标是登上并滑下高海拔的山峰，见下面讲的为攀登者设计的超轻板。最后，雪板的尾不要翘起来的，因为有时需要把板尾插到雪里做成保护锚点。
如果你需要穿着雪板攀登多天，想爬7000-8000峰那样穿雪板登顶再滑下，那么为应对远征攀登和高海拔缺氧下的攀登，各个厂商生产了超轻板，比如73mm腰宽(在陡坡上容易转弯)的Dynafit的Gasherbrum II(2.6kg)，Atomic的Climber(2.4kg)，Blizzard的TA Expedition（2.3kg），还有78-79mm腰宽的Dynafit的Se7en Summit (2.8kg)，Dynastar Legend 8000 (2.7kg)，86mm腰宽（在软雪上容易浮起）的Dynafit Mustagh Ata（3.2kg）。这种情况固定器不是Dynafit的也是很轻的那类。
在这个等级，安全问题是迫在眉睫的大事，除了上一级要具备的安全措施外，队里至少有一个人知道在什么条件下雪崩风险大，队里每个人的都要带齐雪崩救援设备，并且都在出发前就保证都会使用。至少有一半的人要熟知怎么导航找路、宿营、做饭，如果是在冰川上，那还要知道冰缝救援技术和器材（结组绳、必要的铁锁、安全带、头盔）。这些是很高的要求，远超过了一般滑雪者的范围，建议初学者和已经有经验的人学习，犯错误代价会很大。
攀登者的工具：70%用于上升，30%用于下降
投入的登山者们利用登山滑雪器材从雪面上接近冬季攀登的目标，到达山脚或爬坡，从而避免在齐腰深的雪里开路，滑雪器材下山时也能提供些附加消遣，同时让登山者不必面对没完没了的下山长路，或逃离即将来临的坏天气，快速回到营地或停车场。另外，在冰川上穿着滑雪板时体重分散，掉进隐蔽冰裂缝的可能性比徒步要小的多。
登山者在山里首先要考虑的是攀登：如何安全、愉快、有效率地上山和下山。所有在深雪中跋涉攀登过的人，在用登山滑雪器材上升后都会同意，在厚雪上踩着雪板上升（脚跟还是平的！）攀登绝对是享受。对于器材，攀登者要求尽量轻，滑雪性能并不重要，因为实际上背着沉重的登山包，系着结组绳（冰川上雪桥薄的时候），尽情滑雪可能性比较小，有时能基本不摔倒下来已经就不错了。靴子必须是便于行走，要能穿着雪板大步走很长距离，不但轻软，而且能在脱下滑雪板后可以用来攀岩、可以可靠地穿上攀登冰爪。这种靴子的硬度在50左右，包括Scarpa的F1，Garmont的Megalite，Dynafit的TLT 4 Evo (3扣)，TLT 4 Lite (2扣 + 带子)，Zzero 2C等。如果要使用最轻的Dynafit固定器，需要买与之匹配的鞋。
如果攀登者只把雪板带到山脚下，而不带上最困难的攀登路线，雪板和固定器用不着是最轻的，标准只要比较轻甚至干脆是最便宜的。有时可以考虑专门为接近目标用的滑雪板（approach skis），这些短小简易的雪板可以卡在真正的登山靴上，让你用止滑带上坡，不沉到雪下，但滑雪性能就别太指望了。这种固定器八成是Silvretta的500 Easy Go或类似产品，几乎适用于各种能卡冰爪的登山靴。如果你想把板带到山顶并滑下来，那你要去看上面50%-50%那级。
竞赛道上：90%用于上升，10%用于下降
登山滑雪比赛（不是高山速降比赛）专用的器材都是完全为了爬升进行优化的，因为你下滑得再快也省不了多少时间，上坡才是最花时间的。鞋要超轻，超软（支撑要靠你的肌肉）：Scarpa的F1 Race (2扣，没横带)，Dynafit的TLT Race Pro。固定器是Dynafit的TLT Race，板都在2kg左右。
Telemark器材与AT器材的比较
Telemark滑行在国内还很少见，雪板和AT的基本通用，但因为滑行时脚跟也不用固定在雪板上，滑行和行走状态转换时靴子和固定器不必调节（止滑带还是要贴上和拿下来）。Telemark靴子不用很硬，机构简单，所以一般比AT的轻，但是随着Dynafit的固定器的普及和更轻的AT靴的问世，这个优势正在丧失。Telemark前靴在走路时不如AT的自然是个劣势，但由于靴子软，所以也有优势。Telemark器材在行走横切陡坡和下降时不如AT器材稳定，而且靴子本身的攀登性能受前边突出部分的影响，直接用来登山不方便。但不管怎么说，由于Telemark本身滑行的乐趣，所有这些缺点恐怕对telemark者都是次要的。
如果攀登者只把雪板带到山脚下，而不带上最困难的攀登路线，雪板和固定器用不着是最轻的，标准只要比较轻甚至干脆是最便宜的。有时可以考虑专门为接近目标用的滑雪板（approach skis），这些短小简易的雪板可以卡在真正的登山靴上，让你用止滑带上坡，不沉到雪下，但滑雪性能就别太指望了。这种固定器八成是Silvretta的500 Easy Go或类似产品，几乎适用于各种能卡冰爪的登山靴。如果你想把板带到山顶并滑下来，那你要去看上面50%-50%那级。
The Kong Grimper
The Grimper was introduced in 2000. It is a short, around a meter in length, but wide ski providing good floatation in deep snow conditions. It weights 3100 grams. The binding adapts to hard boots and is supplied with some light alloy crampons for hard snow and ice conditions and climbing skins. Cost is around 250
