正确的骑行呼吸——调节你的供氧能力 - 骑行天下 - 8264户外手机版

  骑行天下
崔克
2010-5-30 14:56 正序浏览 205953人浏览
骑速度时,调整呼吸非常重要,但你需要学会调整,不是每个人都会调整,不学会调整呼吸,高速骑行时容易淬死.
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994404338
5月12日
好贴，学习了
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ad227
5月6日
学习了。和正常的体育锻炼一样的，基础要做好。才是健康运动
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XUE雪儿
5月1日
这个呼吸在骑行特别重要。深有体会！
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ljpyyy
4月20日
用嘴呼，用鼻吸。
循序渐进。
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