我要减肥！！大家有什么好的方法没有？ - 户外资料 - 8264户外手机版
我要减肥！！大家有什么好的方法没有？
有没有什么减小腿的好办法哩？可以减掉多余的脂肪又不增加肌肉？大家快说说呀~~~~
谢谢了
我几乎不吃零食，而且每天跑5000，不会游泳哦~~直接沉底
再顺起自然就没法要了
我就想减小腿。我觉得自己小腿虽然肌肉也很多，可是脂肪也不少，要是能把脂肪减了又不增加肌肉就好了
是不是不太可能
我已经百度过了.....好象都一样不适合我
决不乱减
好久没来了，看来大家还是很支持我的哦~~
谢谢啦
