第一次体验扁带，攀岩速降 - 山东 - 8264户外手机版
第一次接触扁带是在几天前，我们
攀岩速降群有个资深玩家江狐老师，应群主爱若琴弦的邀请，江狐老师来
临沂教大家技巧跟方法
老师告诉我们，任何项目都没有捷径，只有自己勤加练习才是王道。扁带最早起源于中国，原来作为佛门武僧的必修课，延伸的项目很多，古代的轻功水上漂就是其中的一项，老师跟我们讲了一些这方面的故事。在我们的古代，有人从水缸里盛满水，沿着水缸的边沿走，每走一次，就将水舀出一瓢，最后的境界是水缸里滴水不升，依然健步如飞，以此锻炼平衡，达到预防小脑萎缩的健身目的，现在我们的走扁带也是这个道理，在摇晃中找到平衡点，让身体更灵活，头脑更清晰，所以大家都戏称这样的运动项目年纪大了不得老年痴呆。
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没想到自从老师教过以后最喜欢的是儿子，天天嚷着让我给他买扁带玩，这下好了，没事就在楼下的树底下玩吧。25块钱10米的绳子，还自带紧绳器。这下好了，把孩子从电脑电视跟前解放了出来，还锻炼了身体，一举两得。
我觉得我们这些户外人其实很简单，有时候一个废旧的场所也能乐此不惫的玩上一天。江狐老师不止是玩扁带的高手，更是攀岩速降的职业玩家。他认真的教我们专业的规范动作，通过跟老师的这几天学习大家都收获颇丰。感谢江狐老师
锻炼身体 从小做起 你是个伟大的母亲 把孩子带到大自然中 远离电脑 让孩子健康的成长 你很伟大
