本帖最后由 谦山万水 于 2015-9-8 10:54 编辑
注意事项：
1、活动属于纯aa，一切自己负责。体力弱，有高反拒绝参加。
2、本活动，可能因天气情况或者推迟或者提前或者取消。
【重要提示】
1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作
2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、私自用火等危险行为。
3、交通：本次活动沿途道路交通状况差，山路崎岖颠簸，请做好心理准备。
4、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
6、环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，请勿随意采挖植物、捕猎动物，文明出行！
7、基础设施：开始徒步后无物资补给，请尽量在成都备足行程路餐等物资.
8、手机信号：穿越行程中无信号。
9、身体：高海拔徒步能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水，到川主寺前后一切动作减缓，以便快速适应高原环境。
