10月3日-10月4日 潮州市凤凰叫水坑(1500亩竹林-原始森林-瀑布) 徒步2日 - 广东 - 8264户外手机版
本帖最后由 潮州聚快乐户外 于 2015-9-16 15:20 编辑
活动目标:1.亲近自然,乐享假期
2.践行“景中玩,玩中学,学以用”理念
3.培养“探索、专注”的求知欲
4.提升沟通、表达、团队合作的能力
5.加强体育锻炼,提升体能
活动内容:1.认识地图、指北针及使用
2.搭建避难所,学习求救方法,学会净化水源
3.学习绳结,受伤包扎
4.拓展游戏
5.搭帐篷,营地选择
活动地点:凤凰叫水坑(1500亩竹林,原始森林,瀑布)
活动时间:10月1-2日(两天)
领队介绍:中国登山协会户外初级指导员,深圳登协领队,颠峰户外领队,汕头大学户外教练,心理学C证,广州市红十字会急救员,国际野外医学协会(WMAI)培训,十年户外经验!
报名须知:1.该训练营报名小孩为8-16周岁,健康无疾病,需至少一名家长陪同
2. 该训练营限10个家庭!协作:小孩为1:5
3.大人180元/人,小孩380元(即一大一小560元,两大一小740元,一大两小940 元),活动前72小时退出,费用退半费。72小时内退出,不退费
4.费用包含:车费,保险,四餐(烧烤,早餐,野餐,农家晚餐),帐篷,活动中所需 的装备和用品,领队费,协作费,策划费
5.报名方式:(下方任选一种即可):
添加聚快乐客服微信号:czjklhw
添加聚快乐客服QQ1369571851
客服手机号码:13632024299
本帖最后由 潮州聚快乐户外 于 2015-9-16 15:37 编辑
具体行程安排:
10月3日
13:00 集合,检查物资
13:20 出发,车程约1小时
14:30 将装备收拾到指定位置,破冰游戏,热身
15:00 徒步前往瀑布,过程中讲解徒步技巧,使用登山仗
16:00 到达瀑布,游玩。讲解峡谷危险,如何判断危险,了解地图,指北针
17:00 借助地图,指北针,原路返回村庄。团队的行进注意事项
18:00 烧烤开始(亲子的配合,家庭间合作的重要性)
19:30 分享活动(表达能力,个人才艺展示)
20:30 环保LNT课程,常用绳结(环保知识)
21:00 游戏
21:10 营地选择,帐篷搭建注意事项(户外知识)
21:30 各自搭帐篷(提升自己动手能力)
22:00 自由活动
23:00 熄灯

10月4日06:00 起床,洗漱,收拾装备
07:00 农家早餐
07:30 复习地图,指北针,热身操(户外知识)
08:00 出发,穿越原始森林(亲近自然,提升体能)
10:30 到达山顶
10:40 搭建避难所,学习寻找水源,净化水源,野外生火(户外技能)
11:30 野餐(提升自己动手能力)
12:30 假设迷路了,需要求救,需要发出求救信号(户外技能)
13:00 找到茶园小路下山,假设有队员脚受伤,需要包扎(探索,医疗知识)
15:00 回到村庄,休息,分享团队合作的成果
16:00 娱乐节目:射箭(培养专注)
17:00 庆功宴(共同分享)
18:00 收拾东西,回程
19:00 到达市区,活动结束!
以下装备和食物由个人自己准备:
双肩背包或登山包,被子或睡袋,照明工具(头灯或手电),运动鞋,换洗衣服,餐具(不建议使用一次性用品),水壶,饮料,零食,水果,茶具,茶叶等。
以下装备由俱乐部提供:
租用双人双层帐篷,防潮垫,炉,锅,气,野餐用品及教学用品
药品:防蚊水,整肠丸,风油精,双飞人,蒙脱石粉,过敏药,烫伤药,感冒药,季德胜(蛇药),藿香正气水,止血贴,云南白药止血粉,云南白药喷雾剂,纱布,绷带
应急救援装备:20米绳子,主锁2个,扁带2根
注意事项:
1.严禁单独离开营地,遵守2人同行原则,小孩离开营地需家长陪同
2.与村民交流确保文明,礼貌,如与村民发生争执,请联系领队
3.请遵守活动安排,如有任何疑问,请告知领队或协助
4.小溪戏水需领队允许,切勿私自下水
5.使用炉具注意用火安全
6.活动期间,禁止饮酒
7.活动区域设有吸烟区
8.如有身体不适或受伤,请及时告知领队
提示:如果10月1-2日人满,将在3-4日继续安排相同内容,欢迎报名
第三期将于中小学生期中考试后安排,敬请期待!
另外有针对中考体育提升体能的野外训练计划(高效,有趣,亲近自然)