户外线路从云南的德钦县到西藏的察隅县、左贡县，再回到德钦县。线路：羊咱桥-支信塘-永久村[或从永芝村]-阿丙村-察瓦龙-格布村-来得村-梅求补功-扎西牧场-梅里水。线路总长约170公里。多克拉垭口和说拉垭口是滇藏界山。沿途要翻越多亚拉、多克拉、卢阿森拉、辛康拉、堂堆拉、达古拉、哥杂拉、说拉等大小八个山垭。
其中滇境永久村至藏境阿丙村65公里间无村落；阿丙村至察瓦龙间28公里已通简易公路。羊咱桥-察瓦龙93公里；察瓦龙-梅里水77公里。
梅里雪山为“唐古拉山-他念他翁山-梅里雪山-碧罗雪山-怒山” 山系，为澜沧江（太平洋水系）和怒江（印度洋水系）的分水岭。梅里雪山段南北约65公里（北到梅里水，南到羊咱桥），转山就在这一段进行。简言之，转山就是跨澜走怒，两过玉曲，二翻怒山，在两省三县五乡间顺时针环走，需7-13天方可完成。
梅里雪山13峰自南而北排列为：缅茨姆（神女峰）6054米、洛拉争归贡布（红脸神峰／海拔缺）、加瓦仁安（五佛冠峰）5470米、巴乌八蒙（将军峰）6000米、帕巴尼顶九焯zhuō（十六尊者峰／海拔缺）、卡瓦格博6740米（主峰）、玛兵扎拉旺堆（无敌降魔战神）6365米、奶日顶卡6379、粗归腊卡5993米，常排的是这九座。西侧可看到高6509米的梅里二峰。
日程（初拟）：
2015-09-23周3 启程
D1
09-23/周3/农历8-11秋分/昆明-德钦（或维西）
D2
09-24/周4/农历8-12 德钦（或维西）-羊咱桥（或隆那）
D3
09-25/周5/农历8-13
羊咱桥（或隆那）-永是通
●----●------------------●------------● 共23km
羊咱桥 永久村 （▲翻多亚拉） 隆那 永是通
D4
09-26/周6/农历8-14
永是通-作阿江德
●---●----●------▲-------●------------● 共20 km
永是通 马内通 崩该扎雀 多克拉 咱俗通 作阿江德
D5
09-27/周7/农历8-15中秋节/ 作阿江德-阿丙村
6 km
2km
9 km
7km
●--------▲-----●--------▲-------● 共24 km
作阿江德 卢阿森拉 曲那塘
辛康拉
阿丙村
D6
09-28/周1/农历8-16
阿丙村-察瓦龙
13km
15km
●-----●-------◎--------------● 共28 km
[可作两天走
阿丙村 拉康拉
曲珠[暖水塘]
察瓦龙
D7
09-29/周2/农历8-17
休整
D8
09-30/周3/农历8-18
察瓦龙-甲应
D9
10-01/周4/农历8-19
察瓦龙-甲应
D10 10-02/周5/农历8-20
甲应-察瓦龙
D11 10-03/周6/农历8-21
甲应-察瓦龙（或龙普村）
D12 10-04/周7/农历8-22
察瓦龙-格布村
6km
6km
10km
5km
●-------●------▲-------------------●-----● 共27km
察瓦龙
龙普村
堂堆拉
拉达
格布村
D13 10-05/周1/农历8-23
格布村-来得
6km
10km
4km
●-----●-----------▲▲---------------●----● 共20 km
格布村 扎日吉利 （翻达古拉／哥杂拉二垭口） 来得桥 来得村
D14 10-06/周2/农历8-24
来得–梅里水
3km
4km
2km
14km
●----●-------▲---◎--------------------● 共23 km
[可两天走
来得村 梅求补功 说拉 扎西牧场 梅里水
（走完东线还需4日）
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