广州旅行吧 10月17日 牛木线登山徒步 轻装徒步1日 - 广东 - 8264户外手机版

行程介绍

咨询Q群：104321996（进群暗号：8264）

【活动主题】徒步牛木线，远离雾霾，亲近自然
【活动日期】2015年10月17日
【活动人数】30人上限
【集合时间】10月17日8点30分
【集合地点】联合总站集合（可以坐地铁到天河客运站转535路到终点集合）
【集合标志】“广州旅行吧”旗
【路线距离】约15公里
【徒步时间】5-6小时
【补水地点】有，自带建议1L
【急升陡坡】多处，请穿防滑的户外鞋，并使用登山杖和护膝
【环保要求】请自觉带环保袋，垃圾都带走，只留下脚印和欢笑
【下雨情况】可能有（可以带雨衣/雨具）
【活动线路】
535联合总站-牛头山-军事大院-乱石坡-八哥落村-木强水库
【午餐】：自备干粮
【活动咨询】
咨询Q群：104321996（进群暗号：8264）

费用装备

1、双肩背包（请不要背单肩包、手提包）
2、轻便的、已穿过一段时间的徒步鞋或运动鞋（注意防滑），禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动
3、长袖（快干）衣裤、保暖衣物、毛巾
4、登山杖、护膝等护具（在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
5、雨具（雨伞或雨衣，做好防雨的准备）、防晒（墨镜、头巾、防晒油）
6、环保水杯，1L以上的饮水
7、干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享），或者炉具和食材
8、身份证，手机，适当现金
9、个人药品（止血贴、活络油等）等其它个人用品