前言
轻量化徒步旅行是指背着小巧且轻量的背包进行徒步或露营，且背包中携带了能够保证安全、温饱，并提供舒适度的装备。在这本书中，我们将审视最那些背包客们最常用的装备和技术。通过这些装备和技术背包客们可以实现背负最少的重量，但保证徒步过程的舒适和安全。
那些倾向于轻量化徒步的背包客都是一些高度自恃的人，他们乐于实验。他们中的一部分会对量产装备进行改造以适应自己的需求，另一部分则会选择订制装备或者自己动手来制做装备。差不多所有的轻量化装备都是从传统装备和衣物演化而来的。当轻量化背包客和传统背包客各自将自己的装备摊出来时，你会发现他们装备的基本构成都是一样的：都包括背包、遮蔽物/帐篷、睡眠系统、食品、保暖的衣物和一些有用的七七八八的小物件。逐件装备查看，轻量化背包客的每件装备都会明显地比传统背包客的装备轻很多，小很多。典型的传统背包客会携带重复的或多余的物品。而轻量化背包客不仅会减少这些多余的物品，而且还会通过复用将很多物品的功能最大化。
所以，轻量化背包客的负重能够如此之轻根本就不是一个秘密。只要刻意地让所带的每件物品都比传统背包客所带的物品轻小，同时刻意减少不必要物品的携带，最终的结果就是背负会变轻变小。
传统背包客
轻量化背包客
有一些读者可能想将背包重量压缩到最轻，有一些读者则可能只想将背包重量减到一个更满意的水平。本书所提供的信息，对两者都是适用的。
大部分的背包客都曾经有过意识到自己背了太多的东西的经历。这种意识可能产生于旅途之中拖着酸软的双腿上坡的路上，也可能产生于活动结束后清空背包时发现的大量剩余食品。其实，除了徒步过程中会被消耗掉的物资外，背包客们将背负自己放入背包中的每样物品行走全程，然后再带回家中留待下次使用。尽管很多东西的体积小，质量轻，但当它们累加在一起的时候，这些小重量就会集聚为装在背包中的大重量压在背包客的肩上。
背负重量较轻的背包客消耗的能量较少，而且可以根据他们的意愿走得更快更远。他们在涉水过溪流和横过湿滑的圆木时则表现得更为灵活。即便他们踉跄，也不会太会摔倒；即便他们摔倒，也不太会受伤。当背包客没那么疲劳的时候，就有更多的能力去帮助其他劳累或受伤的队友。而那些对摄影或攀登更有兴趣的背包客，则可以在其它装备重量减少的情况下携带更多的专业器材。同样，负重减少后你也可以穿更轻便的鞋子，从而节省更多的能量，更潇洒地走在旅途上。
在没有步道的旅途中，负重轻量的背包客对自然环境的冲击也会相对少一些，比如对植物和土壤的损坏，尤其是在斜坡上。要将上坡和下坡路上的冲击减至最小，要求背包客们要躲避开一些脆弱的区域，而且可能要选择一些更具挑战的路线，而这些对于那些负重较大的背包客来说是很难做到。
轻量化背包客可以走更得更环保，所走路线也可以更具挑战
一开始，轻量化的一些优势并不是很明显，但随着时间的推移这些优势就至关重要了。年轻的时候，我们的负重能力很强，膝盖和背都没有明显的不适。但是大负重将会积累对膝盖和背的损伤，最后导致严重且不可修复的伤害。况且，更轻的负重本身就是很令人愉悦的事情！
没有一份轻量化装备的总览表是适用于每个人的。你只能通过不断地实验来找到最适合自己需求的轻量化装备。要在判断准确和确保安全的前提下追求重量的减少。在将新装备或非常规装备带入荒野之前，找个安全的环境对它们进行测试，比如你家后院，或者是你所喜爱的营地。如果无法实现预先测试，那就要带上你以前用过的可靠装备作为新装备的备份，直到新装备通过测试可以正常工作。如果新装备是自家制作或是特殊订做的，这点就尤为重要了。因为轻量化的材料比起传统材料，可能没有那么结实、没有那么防水、绝缘性也没有那么好。
非常有经验的背包客可能在冬季露营或登山的过程中也会使用一些轻量化的装备，但本书所描述的装备和技术都是用在较为温和的天气条件下和低海拔环境中使用的。只有那些非常富有经验和自信的背包客才会在冬季和高海拔环境里使用超轻装备。
第一部分 理解轻量化徒步
轻量化徒步的原则
1. 带上充足的装备，以保证活动的安全性、舒适性和确定性。
轻量化徒步并不意味着背离舒适，它是在减少负重的前提下保有一定的舒适度。轻量化的装备可以是一些很基础很简单的装备，但这些装备能为背包客提供遮蔽物/帐篷、舒适的睡眠、有营养有胃口的食物、干净卫生的水，以及适应于环境的衣物。
心理幸福感也同样重要。要对自己的装备信心满满。经过循序渐进地思考，一步一步来实现轻量化徒步可以使背包客对自己的装备和能力都增加信心。
2. 熟悉掌握每样装备的准确重量。
清楚知道装进背包中的每样物品的重量至关重要。在购买装备的时候，你可以通过研究供应商提供的产品手册和网址来了解装备的大致重量。但生产商和经销商可能会将装备的重量标低，所以只有真的称过装备，你才能知道装备的真正重量。
用来称装备的利器是用来称信件和包裹的邮包秤。这种秤的精确度非常高，远超我们的实际需要。邮包秤的称重上线能达到10磅就可以了。对于轻量化背包客和超轻量化背包客们来说，他们的睡眠系统、遮蔽物/帐篷等那样的大件一般都不会超过3磅。
很多超轻量化背包客都会用小本子记下他们每样装备的描述和重量。这样做的好处就是可以将每样东西的重量加在一起得到装备总重，而不必要称整个背包的重量。还有一个记录装备重量的最简单方法，将装备列在电脑中的电子数据表上。这样做能更快地对装备进行分类，自动加总重量。
要熟悉自己每件装备的重量和性能
3. 有可能地话，复用装备。
雨披是一件典型的多用途装备，它既能在雨天为徒步者和背包提供防水。它还能在紧急的时候用作天幕、地布，或者是用于遮蔽隐私。
印花大方巾是另一件典型的多用途装备。它可以充当餐巾、头巾、锅垫、抹布、围巾、拭镜布，眼镜盒等等。和雨披一样，它的用途无限，只因使用人的想象才变得有限。印花大方巾一般是用印花棉布做的，它也是背包客在旅途中所带的仅有的几样棉制品之一。它因良好的纯棉吸水性而广受欢迎。另外，对于用来处理便便的塑料便便铲来说，背包客完全可以用一根结实的地钉代替。轻量化的装备并不是要求装备能完美地适用于可能会碰到的各种情况，而是只需要它能解决掉出现的各种情况，这样一来，背包客就能将那些专业工具留在家里了。
但要确定这件多用途装备所具备的额外功能在野外是确实需要，且这样做是确实减重的。要不是碰到真地需要某样特殊工具的情况，带一把全工具的大号“多用军dao”真的未必就是好事儿。
地钉复用的作用之一——“便便钉”
4.首先将注意力集中在最重的装备上。
要想减重，就应该从那些最重的装备下手。对于大部分背包客来说，最重的装备包括背包、睡眠系统、遮蔽物/帐篷、食品、炊具和水。
5. 选择装备时，要选择那些能满足需求的最小装备。
那些个头大的装备肯定比小装备重，但实际效果则是一样的。
6.选择装备时，要选择那些有用的、结实的、可靠的轻量化徒步装备。
根据以下顺序来评判装备：
它是不是有确实用？
它是不是靠得住？
它是不是满足轻量化？
它够不够小？
如果一件装备不是真的有用，那么不带它将会省去这件装备的全部重量。在野外，装备坏了需要修是一件很烦人的：最好的情况是修着麻烦，而最坏的情况就会酿成严重的危险。
装备重量的计算
装备重量的计算方法有三种。
“基础重量法”是轻量化背包客和超轻量化背包客用来计算携带重量的方法。它指的是背包自重和背包内所装的且在徒步过程中不会发生重量变化的物品质量总和。那些在徒步过程中会被消耗掉的物品，如食品、水、燃料、防虫剂、防晒霜、洗漱用品以及其它那些在徒步过程中会被用完的东西不计入“基础重量”。这种计量方法最早源于长途背包客们的传统，他们会在徒步过程中对消耗品进行补给，这就是为什么消耗品不计入在内的原因。大多数背包客将基础重量低于10磅的徒步叫做超轻量化徒步，将基础重量介于10磅至20磅之间的徒步叫做轻量化徒步。
“背负重量法”是传统背包客用来计算携带重量的方法。它指的是在背包客在徒步伊始之际，背包所背负的所有重量。这其中包括食品、水、和包中的所有物品，但背包客穿在身上的衣物或装在衣服兜里的东西却不包括在内。
不论是”基础重量法“还是”背负重量法“都忽略掉了某些装备，而且对包外物品（如登山杖）都没有明确说明是否要计算在内。所以，当这样的包外物品被带上路时，它们的重量是否计算在内就完全取决于背包客个人了。但这个问题在“去裸重法”面前就不是问题了。
“体外重量法”是另一种计算携带重量的方法。它是用于计算徒步重量最全面但却最少被用到的方法。它包含徒步开始之初背包客的所有穿戴之物。它虽然不是计算重量的最便捷方法，但它勾勒出了背包客所携带的全部物品，甚至包括背包客衣兜里的东西。
不同类型的背包客和背负装备的重量
第二部分 “三大件”——背包、遮蔽物、睡眠系统
背包
由传统背包徒步过度到轻量化徒步的背包客可以仍旧使用原来的大背包，但是背包中所装的装备会更少更轻。从经济角度讲，这样是比较合理的。如果背包客已经有了一个大背包，而且也不想再另买一个小背包的话，他们也可以暂时用这个大的。最后，随着他们使用的遮蔽物/帐篷和睡眠系统变轻变小，背包就装不满了，这时候再更换轻小的背包就更可操作了。
轻量化背包
轻量化背包比普通背包要更小，更简单，没那么多拉链，也没那么多隔层。将背包掏空，包本身的重量一般不到三磅。很多轻量化背包的舒适背负可以达到30磅：这样就可以装20磅左右的装备和10磅左右的水和食品。
超轻量化背包
对超轻量化背包客来说，最常用的背包是“桶包”。这种背包的开口在上面，只有一个主仓。很多容积在3000至3500立方英寸的小背包或冲顶包都可以用来做超轻量化背包。通常情况下，这种超轻量化背包都有一个背包盖或头包来封顶。由于这种背包非常简单，所以不容易坏，也不容易出问题。超轻量化背包的重量一般不超过2磅。
超轻量化徒步的背包的设计都极其简单，是不是很有现代感呢？
从一开始就选择小背包就意味着背包的自重就很小，而且这样的小背包也会影响装备选择的整个过程。小背包迫使背包客不得不去严肃地考选简单、轻小的装备。
很多超轻量化背包客在背小包的时候都只用肩带，而根本不用腰带。但也有一些超轻量化的背包客会用腰带来减缓肩部的受力。开始的时候可以选择一个有腰带的小包，这样就可以根据情况随机应变了。从背包上剪去腰带可比往原本没有腰带的包上加个腰带要容易得多。所以，除非你确定你不想用腰带，不然还是买一个带腰带的背包好点。
一个从大背包过度到小背包的简单方法是使用压缩袋。你可以将这个压缩带放置在头包和主舱之间。这样的压缩袋相当于增强了小背包的容积，同时能使找雨衣、棉服等物件变得更加快捷。压缩袋还可以挂在树上，用以避免食物引诱来动物。你还可以在压缩袋上手工缝制一条菊绳，这样在连接压缩袋和背包的时候就能保证压缩袋不会从背包上掉出来丢在路上。
在压缩袋上缝制一条菊绳，这样就不怕压缩袋丢在路上啦
遮蔽物
涂硅布
很多轻量化的遮蔽物都是涂硅尼龙布做的。背包客把这种面料叫做“sinlylon”，涂硅尼龙、硅化尼龙布和硅处理尼龙说的都是这种面料。
普通的防水胶在涂硅尼龙的光滑表面上是沾不上的，因此涂硅尼龙的防水胶必须是专用胶。McNett出的“SilNet”就是专门用于此材料的防水胶，而且非常管用。用胶水枪来涂抹SilNet会比用小刷子来涂更省胶，且涂得更干净更整齐。
切记，涂硅尼龙是很易燃的。遮蔽物、雨披、压缩袋和其它的涂硅尼龙装备都是很易燃的，所以永远不要将这些涂硅尼龙面料暴露在火焰或热源附近。
天幕
天幕是一种既多用、轻量又小巧便携的遮蔽物。在所有的遮蔽物中，天幕具备最好的空间-质量比。自然而然地，他们成为了最受超轻背包客欢迎的遮蔽物。
但天幕并不适用于所有的人。在不好的天气里，搭建天幕来遮风避雨是非常需要经验的。除非把天幕搭建成金字塔，不然的话天幕的隐私性比起帐篷来说要差很多。防蚊虫方面，有些背包客会在天幕内加一个纱网蚊帐，但也有很多超轻背包客只在有需要的时候在头部加一个防蚊虫的护头网。天幕的搭建方法有很多种。“防空洞式”搭建方法能够将天幕的脊背拉得很紧，所以在疾风骤雨的环境中，可以采用这种搭建方式。
“金字塔式”和“防空洞式”天幕的搭建
帐篷
帐篷比天幕要重，但是可以为背包客提供更好的隐私和保护。如果要去到蚊虫非常多的地方，携带一顶帐篷是非常有必要的。
小众生产商会针对轻量化背包客生产一些重量低于2磅的超轻尼龙帐篷。这样的帐篷有的可以容纳两人。但如果只睡一个人，再把装备都放进帐篷的话就空间利用会更舒服。虽然两个中等身材的人可以睡下这样的帐篷，但是除了睡觉所用的装备外，其他的所有装备只能放在帐篷外面了。
有时候，超轻帐篷的生产商会假定背包客的登山杖是可调节长度的，这样的话登山杖就可以用来帮助搭建帐篷。可调节长度的登山杖可以帮助拉紧帐篷。在某些环境中，在附近找到合适的树杈或木棍来帮助拉紧帐篷是不太可能的。但如果你出行所带的登山杖是不可调节长度的，那就最好不要带需要借助登山杖进行搭建的帐篷。
大部分的超轻帐篷都是单层帐。着就意味着没有内帐来处理帐内的冷凝水。在帐内没有足够流动空气的情况下，冷凝水会凝结在帐篷的内壁和顶部。大部分的冷凝水来自于背包客的呼吸，也有一些是由于出汗和已经受潮了的装备。如果帐篷是搭建在水边或潮湿环境中，且周围没有什么风，那帐内就一定会有冷凝水。
单层帐冷凝水的处理方法：
• 用吸水性好的织物或海绵擦拭帐篷内壁，然后在帐外拧干。
• 拉紧帐篷。没拉紧的帐篷会减少头部空间，这样冷凝水就会接触到衣物和睡袋。时不时地到帐外拉紧风绳并保持帐面的紧绷是很有必要的。
在超轻帐篷内一定要谨记“不在帐内动火”的忠告。任何炉具所生成的烟雾都会对帐篷构成损害，况且尼龙面料又非常易燃。
小众生产商针对轻量化背包客生产的超轻帐篷
露营袋
露营袋可以用在那些对帐篷来说都很小的非常规营地。露营袋有两种：一种是可以自立的全封闭露营袋，一种是只作睡袋外皮的非自立露营袋。
可自立的露营袋有一个全拉链，可以将背包客完全封闭在露营袋中。露营袋的空间远大于睡眠系统所需空间。这样的露营袋一般是由防水透气面料做面，带一个有防蚊纱网的帽子，纱网和背包客的脸之间保有一定空间。这样一个小巧的露营袋只有2-3磅重，和超轻帐篷的重量基本相似。但这样的露营袋内部经常会产生冷凝水，尤其是在拉链完全拉上的情况下。
另一种露营袋是一种将背包客头部露在外面的露营袋。它的上层采用防拨水透气面料，底层为全防水面料，没有全闭合的拉链。这种露营袋比起那些将头放在里面的露营袋更清爽。它不仅可以防止露水，甚至还能短时间地防雨雪，但如果是持续降雨的话，则需要在露营袋上面拉一块天幕用以遮蔽。这种露营袋的优势是质量轻——只有约半磅，而且几乎没有冷凝水。
潮湿的天气，两种露营袋配合天幕使用都非常不错。搭配天幕后，进出露营袋就不会将睡眠系统弄湿了。
非自立的露营袋在晴朗的夜色中伴你好梦
