2015. 10.17---18. 我跟随信阳冬泳队大龄男人（平均年龄近60岁）在队友小黑的精心策划准备下，在猫哥的大力支持下，成功穿越了信阳罗山境内大别山脉大小鸡笼山。大、小鸡笼山属大别山余脉，位于罗山县山店乡鸡笼村，这里曾是农民起义领袖张继光的根据地，也是红25军从事革命活动的地方，总面积20平方公里，山脉南北走向，自北向南分布有教场、将军岩、仙人洞、仙人石、九连灯、万兵沟、跌马崖、带箭沟、大乘寺、王坟顶万亩板栗园、野生核桃园等自然景观，还有红军医院遗址、新四军医院遗址等2处人文景观。鸡笼山山势雄险壮观，景色宜人，最高峰王坟顶海拔820多米，野生动植物种类繁多，据统计共有2000
多种，吸引了不少爱好大自然的人们前来观光。
出行路线：从信阳出发到罗山县山店乡，往南前行到鸡笼村，开始徒步进山，山下绕过小鸡笼山后，攀越大鸡笼山，大约需要四个半小时到达大乘寺无人区，进行修整。扎营于林场中。第二天攀登王坟顶，下午经白俺村到铁铺乡，行程约三个半小时。然后乘车返回信阳。
