1活动说明
活动主题：徙步、爬山、游玩、溯溪，感受大自然。
适合人群：年满18周岁以上55周岁以下健康人士（不合适未成年人）。
活动时间：2015年10月23日18:30 至 2015年10月25日22:00结束
集合地点：粤爱部落基地(可百度地图搜粤爱部落，详细地址：
天河区体育东横街84-1号)
集合时间：19:00集合，清点物资情况，及路线准备，20:00准时出发，迟到罚表演等。
活动天数：2天2夜。
活动级别：★★★★（五星为最高）走过船底顶，火帽，武功山，猫儿山，不掉队的或有日负重徙步20公里经历的可放心参与。
人数要求：10人成行，15人上限。活动临时QQ群：342104762
费用预算：约300元/人（活动为AA性质，以实际A为准，尽量不超预算，费用预算包含车费、门票、公用物资费用等）。个人喜好腐败物资自愿提供。
路况说明：阡陌村---南风面-（扎营）-酃峰---竹子坳---五彩谷---阡陌村，共17公里，线路包括但不限于山径、密林、机耕路、碎石路、涉水等。
报名要求：报名截止日为12.18日12：00，由于属省外旅行，组织者要提前订车，订票，报名须预交200元押金，活动如取消，将退回。
活动内容：详见如下
酃峰
又名斗笠峰，后改名为神农峰，海拔约2212.5米，位于湖南省株洲市炎陵县下村乡境内，与江西交界，是井岗山重要的组成部分。本区位于罗霄山脉中段、万洋山北段之西北坡、南岭山脉北麓，为南岭山地向湘中丘陵过渡的边缘地带，属中山地貌。同南岭山脉的万洋山为主体组成，海拔1000米以上的山峰有103座、山体呈南北走向，地势较低，但山峦重叠，地势险峻，沟谷纵横。区内最高海拔2212.5米，最高峰酃峰为湖南省第一高峰，最低海拔420米，相对高差1700米。
南风面
罗霄山脉主峰，坐落在江西省遂川县西南边陲，距井冈山直线距离30公里、炎帝陵35公里。相传中华民族的祖先炎帝神农氏在酃县（今炎陵县）一带高山上采药时，发现一座山一年四季刮南风，在山顶的南面晒药，即时阴雨连绵的天气，不出太阳也可被风吹干，南风面因此而得名。笠麻顶为最高峰，海拔2120.4米，其周围海拔2000米以上的姐妹峰有神农峰、湖洋顶、封官顶、猴头岗、火烧溪等如众星拱月，蔚为壮观。井冈绝顶南风面、赣湘两省最高峰，集“红、绿、古”于一身。规划的主要景区面积45平方公里，分为主峰、湖洋顶、江西坳、阡陌、风龙顶、观音山等六大景区，有罗霄古刹、五彩山谷、千年古道、千年鸟道、石观音、刘三妹石雕、阡陌梯田、瀑布群、神农洗药池、仙女浴池、观音山大峡谷、仙人骑鹤、风窿洞、原始森林、十里杜鹃、日出罗霄、三重天（天文奇观）、南风顶（天文奇观）、苏维埃政府遗址、红军露宿营、客家民俗、温泉度假村、野外生存训练营、江南牡丹园等四十多个主要景点。
3行程计划
以下是大致的行程计划，实际行程将有可能根据活动当天的天气、时间、路况和队员的状况等进行调整。
Day1:
19:00狼窝集合
20:00出发，大约7个小时的车程，车上介绍行程及注意事项，队员自我介绍，互动交流，一起乘着快乐的歌声开启一趟值得回味无穷的旅程。
Day2
3：00到达阡陌村，可以选地点扎营，或睡车上
9：00前早餐，徒步到山脚（一路欣赏阡陌村梯田）
12：00 路上午餐（干粮）
15：00 到达南风面-酃峰；
15：30 到药棚营地扎营。
16：00扎好营地，休息，拍照，享受一览众山小的喜悦；
18：00开炉晚餐。
20：00自由活动，玩游戏。
22：00 入帐休息睡觉。
Day3
6：00起床看日出，云海。
7：00开炉做早餐。
8：00 开始下山。
13：00回到阡陌村，到农陪乐FB。
14：00启程回广州。
21：00达到基地，结束旅程
。
4建议装备
装备：快干衣裤、背包、登山鞋或溯溪鞋、头灯/手电、登山杖、手套、雨具、备用电池、备用衣物、游泳衣裤等。
药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等，以及个人特殊药品。
其它：垃圾袋（各人需负责打包各自在活动过程中所产生的垃圾）。
5食品计划
1、路餐：请准备备用干粮；所有食品及饮料需在出发前自备完毕，途中不进行集体采购安排。
2、食品：（至少2餐，面包、其他便携主食）、能量棒（压缩饼干、巧克力、士力架、葡萄干、花生米等干果）、水果（香蕉、苹果）。
3、行军饮水：每人自备饮用水不少于1升，可带适量运动饮料补充电解质。（途中开炉，粥/方便面/泉水煮茶
）
4、休闲食品：时令水果、各式零食等适当地互相分享。
6注意事项
本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执，时刻要有团队协作精神。
1、注意安全，听从约伴人的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负。
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，约伴人有权利对行程进行适当的调整。
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险/休闲活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
7安全制度
1、保持队形制度：队伍是一个整体，统一行动，任何人不得脱离队伍，请保持在团队之中。
2、保持联系制度：离开队伍要打招呼，活动期间保持手机畅通。有对讲机的同学请带上。
3、二人同行制度：如果有事需要离开队伍，至少2人同行，并与约伴人或者留守的队员交待；
4、自助互助制度：首先要自助自保。有需要可以请别人协助，同时也欢迎协助队友。
5、自备保险制度：对自己、对家人、对队友负责，有备无患。保险不是万能，没有保险万万不能。
8风险提示
本次活动可能遇到危险，包括但不限于：
自然环境灾害风险：雷电、暴雨、山体滑坡、泥石流、落石；动植物灾害风险：蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰、有毒植物；自身风险：碰伤、扭伤、跌倒、迷路、抽筋；晒伤、中暑、热衰竭；交通意外；被歹徒打劫等等。活动参与者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
9购买保险
户外有风险、活动需谨慎！对自己和家人负责，参加活动者务必自行购买户外运动保险。
普通的意外险和寿险一般会将参与户外运动造成的意外伤害作为免除责任，对于特殊地区如战乱地区或西藏等高原气候地区，也会作为免责条款。所以，提醒大家在购买户外保险时必须看清有关条款，尤其是免责条款。另外不同的保险产品涵盖的户外项目不同，需要根据计划的路线及参与的活动项目进行选择购买。
10救助义务
在任何参加活动者需要协助或在危险发生时，同行人员应积极救助。其他参加活动者应当在自身条件许可的情况下，在个人的判断中是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险，进行力所能及的救助。不应要求其他参加者冒过大的风险，也不应要求他们采取的措施如专业救援人员一样有效。
11免责声明
本人自愿参加本次活动，本人已经仔细阅读理解并接受以下免责声明：
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在此约伴，自由结合，组队前往，和约伴人并无委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。
三、出发前，本人已经参加了有关的户外培训，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、活动过程中遇到危险，团队中其他所有成员均有义务及时地、尽能力地救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
五、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
六、本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名时视同认可并接受上述免责声明。否则请不要报名。
12报名须知
1、凡报名者视同接受以上《安全制度》以及《免责声明》；
2、报名请如实填写必要资料，约伴人对资料保密。
3、报名请加Q群并联系约伴人，经约伴人审核确认后报名方可生效。
3、确认报名后需要退出的请在截止时间之前提出。
4、对自己负责、让家人放心、不造成队友的负担，请您购买保险。
5、约伴人保留选择报名者的权利，对未确认的朋友不一一解释理由，敬请理解。
6、报名格式：填写真实有效个人信息QQ私发给约伴人（熟人可免），包括但不限于：网名、姓名、性别、手机号、身份证、血型、紧急联系人、紧急联系人电话、装备情况。（请提供正确的姓名及身份证号，个人资料会进行保密）
一经报名确认，截止报名后无论什么原因退出，如果没有约伴人认可的人选顶替其名额，如活动涉及包车则须承担分摊车费（含油费、路桥费）。
13报名说明
1.报名活动请勿迟到，迟到不等人！爬山过程中彼此互相照顾，注意自身安全！活动如遇雷雨或者中雨以上天气则自动取消，以Q群公告为准。
2.报名前请仔细阅读约伴贴内容及活动线路相关攻略，确认自己符合报名条件后按要求报名，报名需经约伴人审核确认后方可生效。
3.约伴人不排除有迷路的可能，户外运动有风险请谨慎报名！
4.自由约伴各担风险，本活动不接受代报名或+1报名，谢绝空降。
5.活动期间服从集体安排，性格不合群，不听劝阻喜欢自行脱队行动或其他不安全之行为者请勿报名。
6.
所有出行队友必须购买户外意外保险（请提供正确的姓名及身份证号，个人资料会进行保密）
7.
若过去或现在有特殊病史(如头昏或晕眩、关节炎或受伤、心脏疾病、怀孕或最近一年曾生产、高血压、重大手术、中风、糖尿病等)的人士谢绝参加活动。
8.活动人数不满足条件或因为天气等不可抗拒因素则取消。
14联络方式
活动Q群：342104762（信息沟通、群发活动照片、活动总结交流）
