11月13-15日(第二期) 深圳：七娘山，东西涌穿越2日游 - 广东 - 8264户外手机版
11月13-15日(第二期) 深圳：七娘山，东西涌穿越2日游
【相约同行】：米哥13825248799 映姐13794163066 婷婷13728061997
【活动强度】：★★★
【活动目的】：健康开心、养心休闲、穿越海岸线
【费用情况】：包车费用95元/人+住宿两晚共100元/人（自家的客栈，所以便宜）+5元/人（卫生费），有厨房提供，可在当地菜市场买材料（现场缴费），自备午餐、晚餐AA
【交通工具】：9座私家车
【集中地点】：中山北站轻轨站大广场
【集中时间】：2015.11.13下班集中18:00 2015.11.15晚19:00回到中山
【活动路线】：中山--深圳--大小梅沙--东西冲-七娘山
D1晚去到深圳西涌住，休息好，
D2早上坐私家车过东涌直接从东涌穿直到西涌，下午到达西涌，还可以免费畅游，下海游泳 西涌沙滩（从东涌穿越过来，西涌是不收门票滴，嘿嘿），
晚上AA在海边或者村里烧烤，唱K，打蓝球，我的地盘我做主！
D3早上坐私家车到达七娘山地质公园，从侧边即可上七娘山主峰，当日如果时间充足
还可以随机选择以上两个景点免费游玩，逛地质公园博物馆(30分钟)，
杨梅坑骑单车(1.5小时,自己租单车AA), 大鹏所城（古建筑群,1小时），较场尾（
厦门鼓浪屿,1.5小时
【全程用时】：二晚三天
【活动介绍】：东、西冲：东西冲海岸线依山傍海，东冲的海边小悬崖、山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，东西冲海岸线类同珠海淇澳岛海岸线。
【报名条件】：无高血压，心脏病，急性肠胃炎等不适合户外运动的病史；以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。
【个人装备】：手套、登山鞋，厚袜子、护踝、护膝、登山杖，至少一升水，遮阳帽，耐汗耐脏宽松的衣裤，湿毛巾
【建议药物】：凡士林、活络油、白药、绿药膏、保济丸，止血贴、防蚊蚁、蛇药等。
【注意事项】：
1、除了回忆什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下；
2、不要做无保护的攀爬、冒险；
3、带好手套、登山仗、电筒、雨具、个人药物；
4、如果雷暴雨，活动自动取消；
5、发布夜间活动时，照明工具必须带上；
6、夏季泡水项目绝对不要超出警戒线，必须听从指挥；
【特别申明】：本活动为非盈利性质的自助活动，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加者为具有完全民事行为能力者，对山野活动的风险性应有充分的认识，保报名本活动视同默认规则及视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，视为接受本领队的免责声明，并严格按要求参加活动。组织活动者努力将活动风险降低到最小。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。自行购买户外保险
活动还是不错的，为什么不发活动贴的格式呢？这样没法报名呀！
刚刚发布了，有时间一起去玩，我对西涌比较熟悉，加上14-15号有大型东西涌穿越活动，可以报名一起参加哦！
活动应以活动召集贴的形式发布：把鼠标放在橘色的“发新帖”上面，不要点击，之后会出现悬浮窗！选择第二项的“发起活动”，按照系统提示，一步步填写即可形成一个完美的活动召集帖！
论坛新版”发起活动“格式上线啦，8264领队的春天来啦，全世界都能看到你的活动
http://bbs.8264.com/thread-5160332-1-1.html
提示楼主：先顶贴，把自己升到1级之后，就可以发布活动了！活动后1周内，请发布本次活动相关的回顾贴！详情请咨询 关于地方板块发布活动之新规定（2015年4月1日正式实施）
http://bbs.8264.com/thread-2408148-1-1.html
