天狼户外 01月02日-01月03日 元旦登北岳恒山-探悬空寺访云冈石 其它2日 - 北京 - 8264户外手机版

行程介绍

第一天
07：30 地铁2号线东直门站C口集合出发

12：30 到达大同找地方吃饭（山西特色小吃非常多，山西刀削面谁不知道？

13：30 到达云冈石窟行摄 中国四大石窟之一。

16：30 集合前往住处（晚上住在大同锦江之星快捷酒店双人标间人均70元，晚上逛大同夜市）

18：30 晚餐后自由活动。

第二天
07:00 早餐。7:30集合前往悬空寺。

09:30 到达悬空寺。

11:00 集合前往恒山。

11:10到达北约恒山，合影登顶，前山穿越后山，一栏北约风光（自备午餐和水）

13:30 登顶午餐后，后山下撤（15：30后山大门口集合）

15:30 集合返回，预计晚上20:00到京。

路线采用穿越路线，前山上山，后山下山！全程12公里！活动难度1.0。欢迎你我同行！

★★★注★★★：,以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利。

费用装备

1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣），雨具，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜，防晒霜等等。

2、有手台的请带上，频段为408.800

3、建议带高热量的食物，比如牛肉干、巧克力、葡萄干、干奶片、榨菜之类，建议带3-5升水，视活动强度自行增减。

4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。手机有足电。

5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能dao具、救生绳、绷带，急救包等.

6、常用药品,比如：晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、创可贴、绷带急救药品或用品等。

7、个人需要的其他物品。

8、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起.

其他

【报名须知】

【迟到灰名单制度】
1、领队组有义务在活动行动前逐一通知队员在发车时间前到达集合地，迟到队员超过规定时间不再予以等候。
2、迟到5分钟以上者，无论何种理由，张榜公布于【爱尚】活动成员黑/灰名单，名单内只涉及迟到者的ID。
【未到黑名单制度】
放鸽子一次者，张榜公布于【爱尚】活动成员黑/灰名单中（含个人ID与个人主页），放鸽子两次者会张贴于户外各大论坛，内容涉及ID、姓名、资料、相关链接、联系方式等。
活动谢绝空降，同时替人报名要慎重，如果你带新人和朋友报名，你有责任告诉他相关规矩，活动详细内容。你也有义务替放鸽子的他承担责任，如果你的朋友放鸽子，你不想让你和他的名字在【历次活动成员黑/灰名单】或户外论坛中出现。请代替您的外挂A车费。

以上要求，请欲参加活动的成员理解，请尊重每位出行队员的时间，请大家共同诚信守时！我们的目的不是曝光某一个人，只是希望对你自己的行为负责，做一个讲信用的人，尊重每位队员的劳动和付出，从你我做起！从现在做起！

【活动外挂】

为方便活动参与，【爱尚】部分活动允许代外挂，但禁止自己不参加代替他/她人报名。报名队员活动中需与您所带报的外挂结伴行进，不允许活动中离外挂而去（报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任）。

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
4、活动报名只接受在线报名，【爱尚】圈子成员参与本圈组织一切活动享有优先确认权限，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。

【免责声明】

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。