太阳伙伴户外 12月04日-12月06日 最美深秋南黄古道-特惠289元-活动已经成行 其它3日 - 上海 - 8264户外手机版

行程介绍

重要提示：本线路适合公司团体定制，可以提供25人帐篷体验，满15人随时可出行！！！

俱乐部最近线路和：
十月份：（人文摄影）国庆
23-25： 吴越古道  徽州齐云山
30-01：三尖

十一月份：（秋色摄影）
6 -  8： 七尖     雁荡三尖  
13-15：石城   塔川
20-22：指南村  
28-29：南黄古道
十二月份：（雪乡长线）
04-07日：南黄古道，七尖穿越  四姑娘攀登计划
11-13日：吴越古道 塔川+滑翔伞  
22-29： 新疆风光喀纳斯
2月19日-2月24日 ：东北雪乡探长白山
南黄古道位于浙江省临海市与天台县两地交界，起于天台南屏乡前杨村，止于临海黄坦大泛村，长约12公里。南黄古道修建于1000多年前，是古时通商古道。南黄古代在清朝乾隆年间就已经非常有名，乾隆皇帝曾下令官员绘制“天台八景图”其中就有南黄古道的身影，不过那时候是叫“南山秋色”。

目的地介绍:
南黄古道：
南黄古道修建于北宋初年，一直到清代都是浙东重要的民间商贸通道，主要运送以食盐、绿茶、布匹、丝绸、瓷器等交流极为频繁的大宗商品，是一条非常重要的民族经济文化交流走廊。20世纪70年代，随着公路交通的完善，南黄古道逐渐淡出人们的视线。

黄坦梯田：
一边是沧桑的黄南古道，高大枫树罗列；另一边是无穷无尽的梯田。站在黄坦顶上的乌岩寺，从高处俯瞰黄坦全景，山路弯弯，整个山坡都是绵延而下的层层梯田，十分壮观。

国清寺：
位于浙江天台城北3公里的地方，和济南灵岩寺、南京栖霞寺、江陵玉泉寺并称“天下四绝”，是佛教“天台宗”发祥地，也是日本天台宗祖庭。国清寺是我国创立的第一个佛教宗派天台宗的发源地，始建于隋开皇十八年（598年），初名天台寺，后取“寺若成，国即清”改名为国清寺。国清寺南宋列为“江南十刹”之一，现存建筑为清雍正十二年（1734年）奉敕重修

秋天的落叶美得让人窒息，
这是秋天送给大地最好的礼物了。
可你知道吗？
在中国，有一个地方，
现在她的枫叶好看得让人窒息。

渐变色的梯田

被落叶撒满的小道

红得让人心醉的枫叶树

这就是南黄古道，
拥有一望无际大地的颜色

寺若成，国即清
推荐理由：

★最美时节，错过一次，再等一年
★徒步穿越，摒弃传统观光游，一起共同徒步穿越古道
★净山环保行,历届最美红枫节
★团队造型秀,红枫一起赏
★震撼美景，沿山道红枫银杏古树、百亩鸡冠花、溪水瀑流
★登顶风光，穿越后整个山坡都是绵延而下的层层黄坦梯田

线路难度：★★

路线强度：★★

风景指数：★★★★★

主题：探寻最美秋色

行走的力量已经在全世界各地广泛兴起，其目的是号召人们通过最本能的行走，在行走中安静下来，获取正面的内心能量，并将正能量传播给他人。徒步禅，希望用最简单和本能的方式，传达一种积极向上的人生态度、生活理念，从而净化心灵。同时通过长途的行走，体验行走过程中的坚持与快乐，践行低碳环保的理念，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。
行程简介、线路安排：

第一天：周五
17：30 人民广场准时集合了车，前往天台。（一路欢声笑语，领队介绍线路，强调安全及环保。队员自我介绍，驴头猪尾游戏，太阳伙伴户外出行迟到每5分钟（进一法计算）需给同行的驴子们唱个小曲跳个小舞表示歉意。
12:00，到达天台县入住民宿和酒店，并第二天来接。

第二天：周六

7:00，起床，享用早餐（特惠送）
7:30，发车到达天台滩岭乡104国道滩山线路口集合，集体热身活动
8:30，徒步出发，沿乡村路线：滩山线（约11公里平地）徒步。欣赏沿途乡村风光。
10:30，出发约2小时后到达南屏乡前杨村。稍作补给休息，继续上山去！沿途经过小桥、红枫岭、观音殿。沿途设有补给点，观音殿就是其中一处，可以在那边获得补给再继续上路。
12:00，一路在山路行走，中午路餐后，向观音殿后面的路就是平路和下山路了。下山时，您将看到壮观的黄坦梯田风光。
15：00，走完7公里山路后，到达临海县黄坦乡黄坦洋村，继续向前1-2公里平路根据指示牌在停车场。
14：00，时间早的话可能 增加一个紫阳老街逛逛，然后呢，当然是我们太阳伙伴户外FB时间，吃饱喝好，回住宿，玩游戏，还有睡觉。

第三天：周日
8:30，看日出的小伙伴可以早点起床，想睡个懒觉的直接到享用早餐
时间起来。
9:00，出发天台国清寺，国清寺南宋列为“江南十刹”之一。
11:00, 找个地方腐败后返沪。

（轻松级徒步，边走边玩，20公里止语徒步，倾听内心的声音，检验身体与心灵的距离。还有醉美的沿途风景，拥抱秋天的味道和色彩。）中餐DIY自理。
关键词：
1、20公里，参加徒步活动，不是休闲游，而是对自我的挑战，您准备好了吗？ 本次活动强度平地13公里，山路7公里，在徒步活动中属于适中三星水平。建议按照温馨提示带好登山鞋等相应装备。
2、团队造型秀，2-6人为一组，在起终点之间几处指定的地点，用手机拍摄，完成你们团队的集体照吧，大家一起点赞！造型秀活动需要注意：避免拥挤、拍景不走路，走路专心、注意安全。
3、户外环保，将环保行为贯穿到户外徒步中，要求所有的徒友路上带好环保袋，不丢弃一个垃圾。从已报名人员中，招募约50人的徒步禅净山志愿者团队，分路段（各组负责不同的路段）将垃圾收集，并存放于制定的补给站。最后一队收尾志愿者将所有垃圾搬运到临海黄坦乡出口。净山活动需要注意，禁止捡拾路边以外区域的垃圾。

费用装备

费用装备
住宿：含一天住宿，可帐篷（自主选择费用另算）
费用预算: 289元 含全程包车费、过路费、领队费用、司机食宿津贴，天台县住宿一晚（农家民宿/商务宾馆）及第二天早餐，沿途补给站补给，保险等）
费用不包含：周五住宿，其它FB餐、国清寺门票（15元），其它私人消费。

特惠礼品：
1、百变头巾1条
2、周六早餐
3、爆米花一桶（巧克力或奶油味）
报名方式：网上统一报名，提供身份证信息方便统一购买户外自助游保险，并交活动定金确认报名参加。

太阳伙伴户外驴友家园的理念是：在最适宜的季节，花最省的费用，去最美的线路。我们团队在保证每一次线路按排最合理的同时把风险控制在最低，我们专注理念，我们没有其它推广费用，但不追求费用最低，太阳伙伴团队提倡简单户外，只追求户外体验，坚信户外品质才是得到信任的基础，持久信念得到了驴子们对我们的信任，坚持我们理念，为给广大伙伴搭建一个更好的户外平台而奋斗不息。
交定金方式：
支付宝转账：dann_ja@163.com杨五华（中间是下划线，请转账时备注说明昵称、姓名、联系方式，占坑请先交定金300元，定金只有在人数全满，或找人代替你并领队同意才可以退还）

在这提下驴子几条：活动中请记好领队电话，出门在外不要单独行动，一定要三个人以上，决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，主动收获，主动为领队分担他忙不过来的事，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很宝贵。

※户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权根据突发情况改变行程安排，有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神！不得擅自行动！！否则后果自负！！！

其他

其他

注意事项：
1、本次活动为体验级活动，人数要求40以上，人数决定费用，QQ群会员优先报名 。
2、领队装备：对讲机（2台）、队旗、医药包、行程攻略、地图、口哨等。
3、野营装备：女生35-55升左右背包及防雨罩、男生65-85升左右背包及防雨罩，背包，防潮垫，帐篷。
4、个人装备：身份证，睡袋（温标在0-5度），雨披，登山杖，水壶，抓绒衣裤、冲锋衣裤（防寒防风措施决不可疏忽）登山鞋、护膝（保护膝盖，良好的意识至关重要，建议）快干衣裤、T恤、内衣替换、袜子、帽子（头巾）、卫生用品、洗漱用品、水壶、垃圾袋、防晒霜等。
5、食品自备：自带2正1早3餐,高能食品（牛肉干、巧克力、花生米、压缩饼干）零食腐败物资大量。
6、心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者请勿参加！参加者敢于挑战自我，自信、乐观。
【急救知识】
1. 轻微出血
用清水或消毒药水清洗伤口；如有需要，用敷料按着伤口止血；用敷料或黏性敷料盖着伤口，并用胶布或绷带固定；如伤口比较肮脏，宜叫伤者前往医院或诊所接受『破伤风』的防疫注射。
2. 软组织创伤
保护受伤的地方，防止再受到其它伤害；叫伤者休息，避免不必要地移动伤处；冷敷伤处；用弹性绷带扎着伤处；尽可能丞高伤处。
3. 抽筋
肌肉不自主地疼痛地收缩，马上休息；将抽筋的肌肉拉直；维持伸展直至肌肉松弛；可以以轻揉的方法按摩肌肉；需要时可以饮用含有盐份(电解质)的饮料
脚抽筋时，左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓。脚麻了，若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。
4. 肌肉酸痛
马上休息，伸展运动-静止伸展法；轻揉按摩-推法或揉法；冰敷或热水浴；延迟发生的肌肉酸痛并非因『乳酸积聚』引起。
5. 水泡
预防水泡的出现是最重要的, 应穿着适合和舒服的鞋和袜；如需继续步行的话，应尽可能不要刺穿水泡；如水泡已穿破，也不要将表皮剪去；应用敷料盖着患处及减少患处与衣物的磨擦；如有需要，可以用剪去一个洞的敷料盖着水泡，以减少磨擦。

安全声明：
（一）选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，参加户外自助游活动并有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责，活动组织方不承担赔偿责任；
（二）户外运动可预期和无法预期的风险是客观存在的，请活动参加者自行评判风险承受能力，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险，审慎参与，活动组织方将尽力避免风险，决不冒险，如活动参加者没经活动组织方许可擅自离队去游泳，攀爬，探险等而造成的跌倒，落石，滑坠，虫蛇动物咬伤，交通意外，以及溺水等事故，一切责任由活动参加自负，活动组织方有道义责任积极组织救援，协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律，和经济赔偿；
（三）驴子在活动中请记好领队电话，活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成不良后果时，自负其责。决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，主动为领队分担他忙不过来的事，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很重要；
（四）领队负责为队员代购户外意外伤害险，这里的所谓领队和活动负责人都是挂名而已，鉴于户外运动特殊的潜在危险性，对活动中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，“活动组织者”或者“领队”不承担任何责任，任何情况下事故发生时，山堂和带队人员、队员都应尽最大努力减少事故造成的损失；
（五）在活动过程中，强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难，每位职员应当保护环境，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理；
（六）在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，活动组织者不承担任何法律责任，但领队将充分考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，活动组织者不承担法律、经济和医疗责任，建议伙伴成员购买相关的保险，活动中所有人员有义务互相帮助但不承担任何责任。
（七）活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。

太   阳   伙   伴   户   外   驴   友   家   园
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超越我们所看到的，让快乐随行

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招募户外义务领队副领队及各群管理员分舵管理

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伙伴是指有着相同的梦想走到一起，是值得信赖，共同奋斗的最坚实的永不背弃的朋友。