2015.12.6日燕子户外高尔山穿越远洋城 - 辽宁 - 8264户外手机版
本帖最后由 凯歌抚顺 于 2015-12-8 08:44 编辑
又是一个周日的上午，室外温度零下18度，今天穿越高尔山，零下十七八度的时候静止的时候体感会冻手、冻脸。选择透气良好的内衣+中等
抓绒衣裤+防风
冲锋衣裤+抓绒手套即可。可是我今天穿的棉袄，真的感觉不好，太热还不透气。
户外的雪地里活动起来就不会感觉冷。穿着新
冰爪，感觉还不错，抓地能力还可以，上下陡坡比较轻松。再就是雪地护目镜比较重要，在光线较强的雪地里裸眼易对眼睛造成伤害，选择偏蓝色镜片较好。高尔山一年四季里，我最喜欢冬季，大雪覆盖了地面，没有了往日的灰尘，游人也少了许多，比较适合定向训练。我走的线路在4-5小时之内，属于中等偏下的强度，比较适合周末放松心情，锻炼身体.
