风雨月牙湖 - 广东 - 8264户外手机版

  广东
活动链接:野熊户外 12月05日-12月06日 从化月牙湖-冰船拉练前奏 露营2日
一、【活动目的】
重温中级课程、探索户外新科目

二、【活动简介】
从化五指山,位于从化市良口镇,地理坐标为23°42.6'N 113°47.2'E。但凡叫“五指山”者,名字多取自其形象——山顶由若干个山峰组成,“五”可理解为虚数。从化五指山也并非只有五座高峰,在方圆10公里以内,散布着近十座海拔超过一千米的山峰。
月牙湖位于五指山东南侧,较为平坦、人稀的湖泊,海拔高度800+米

三、【行程描述】
D1:
桂城地铁站上车3小时车程,散围村
起步后15分钟,静态拉伸,回顾登山杖的使用与技巧、回顾行进步法与呼吸节奏、上升到溪谷位置,午餐;登顶到1020点合照,下降到873营地,开炉FB、数星星聊人参

D2:
自然醒、早餐后轻装登最高峰、重温帐篷的搭建、营地的选择、分区;绳结打法,户外紧急救援装备的制作、探讨路遇紧急情况的处理、LNT法则;午餐后拔营,下撤大坪村上车,回程。

大合照!有发现亮点么?


快到山顶的小平台。 山顶的冷风雨! 密林!全身湿!
本帖最后由 艾伦w 于 2015-12-12 13:25 编辑

感谢野熊教练组织这次月牙湖拉练,干货不少。学到了装包和救援的实用知识。更重要这次雨中拉练,加深了一些爬山常识的认识。有些明明知道的东西,不吃过亏不放在心上。
野熊说的好,有几种准备出发前就应准备好:1. 路线的规划安排,要清楚,做好准备,心中有数。2. 天气的准备,了解活动当天的天气情况,做好天气突变的应急准备(我这次对天气就有点大意,准备不足,冷雨夜冷的够呛) 3.装备的准备,(我这次就没准备。睡袋没做防水,湿了一点。没带多一对鞋,登山鞋湿透后诸多不便。有些不占地方重量的东西因多带:如袜子,胶袋,文件夹,保鲜袋,报纸,鞋带等,虽不起眼,有时能帮上大忙。还有养成好习惯,车上多备一套衣服。 4.做好体能和心理的准备,这次我们队做的很好,虽天气不好,大家的行走节奏和气氛很好,领队把握的恰到好处。
这次是一次成功的拉练!




班长,痛并快乐着!

我不知道是他的出品,看无尘在群里发出来的哈,嘻嘻。

对,阴雨天真的是很冷很冷,还好都带够衣服。
满满的正能量。好。

西利,风雨无阻,照样上山

训练有素哈!
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