不看跑量，不比配速，一个跑步流氓的千里奔跑 - 跑步|越野跑

janeyao820
2015-12-19 22:12 倒序浏览 35974人浏览

本帖最后由 janeyao820 于 2015-12-19 22:19 编辑

作为一个初级跑步流氓，我认为，跑步流氓要具备三点：
一、跑量少；
二、配速慢；
三、伪爱好。

2015年，我以一个伪跑步爱好者，四次报名马拉松赛事，混迹于“跑步界”。不懂马拉松的对我赞赏有加，跑过马拉松的对我嗤之以鼻。而我依旧我行我素，只为初心。

我大胆的承认，我不喜欢跑步，跑步只是我的一个跳板，利用跑步，保持体能，争取一年一长线是我的终极奋斗目标。

报名马拉松赛事，刺激跑步的神经；
通过线下马拉松，备战赛事；
走到哪跑到哪，有多远跑多远！

我跑过白天，跑过黑夜；
我迎来朝阳，我送别夕阳；
我烈日下奔跑过，我暴雨中狂奔过；
我跑过春夏秋冬，我追过鲜花红叶；
我晒过朋友圈，我用过各种跑步软件
作为一个跑步流氓
不要跑量，不要配速，只要永永远远跑下去！
以此记录，2015年，我跑过的那些日子......

janeyao820
12月19日

本帖最后由 janeyao820 于 2015-12-19 22:21 编辑

我用过N种跑步软件，从益动，到咕咚，到悦跑圈，再到乐动力。所有记录加起来，跑量也是很少的。

咕咚记录从今年6月开始的，不稳定，经常自己死掉

悦跑圈就用过几次

janeyao820
12月19日

我跑过的线上马拉松奖牌

janeyao820
12月19日

本帖最后由 janeyao820 于 2015-12-19 22:27 编辑

我跑过的北马，因为没有跑量积累，我曾自我评价，没有跑量的马拉松，就是耍流氓。

我的训练从第一天的五公里开始，但是时间是极少了，一共一个月20天，去掉女性的生理期，去掉出去玩耍的日子，我也就跑了二十天左右。
其中跑了5个十公里，十个5-10公里，一个15公里，2个半马。这少的可怜的跑量，让我最终在北马吃到了大苦头。

没有跑量的马拉松就是耍流氓。基础在平时，没有一定的跑量来参加马拉松，那一定就是惨痛的教训。
作为一个跑马流氓，又很庆幸自己没有去拼成绩，没有去炫耀又完成了一个马拉松，很庆幸自己保护好了自己的身体，在力所能及的范围内向前奔跑。