2016.1.31普兰店-二龙山-探洞-游玩 攀岩 - 辽宁 - 8264户外手机版
行程介绍
2016.1.31 普湾人民路 二龙山探洞
普兰店人民路，二龙山国家森林公园位于普兰店市区东南5公里处。其中人民路包括民兵路，三八林，层山遗址沿着人民路向西进入二龙山公园，园内有龙门景区、天龙阁景区、二龙山庙景区、神龙潭景区等，有20多个人文景点和自然景观。
天龙阁建在二龙山之巅，伴其左右有六合培、笑佛、雄狮巡山等景点。神龙井相传是龙王普渡众生的圣水，井水四季不枯，情彻见底，冬暖夏凉，甘甜爽日。神龙潭水面平稳如镜，倒映着二龙山如画的景色。园内还有始建于明代的二龙山庙，也称龙山寺，是一座经过复修的古建筑，正殿为大雄宝殿，另有吉祥殿、三圣殿、护法殿等。
这里有油松、红松、冷杉、云杉、刺槐等百余种树木，山上山下，谷里谷外，四季常青。还有野鸡、杜鹃、黄鹏、野兔等，春秋两季有上百种候鸟栖息，百鸟争鸣，莺歌燕舞。
洞穴探险装备
1、服装：考虑当地的气候和洞内气温、水温，以轻便简洁为原则，不需要太考虑服装的防水，因为洞内的湿度接近饱和，防水面料会阻碍汗水和热量的快速排出。可以使用兼顾耐磨和透汗的TC材料的连体服。服装颜色鲜艳有利于辨识。
2、鞋：扎实高质的高筒塑胶工作靴，目前国内普通商店较少见，可考虑外贸工靴及消防靴;如遇涉水的情况可加穿潜水袜以保暖。登山鞋不能完全适应洞穴内复杂的地质条件。
3、头盔：宜选用专业探险头盔。
4、背包：携带个人物品和工具宜选用带密封防水卷口的背囊，材质以夹网PVC材料为佳。探洞宜用直筒的20升PVC热压合防水包;装备包、绳包宜用带排水网的PVC直筒包。
5、灯：头灯为首选，单组电源连续工作时间应在8小时以上。LED灯光功率应大于1瓦，其他光源光照度应在300流明以上，越亮越好。同时每次进洞都应携带备份电池以及2组备份照明。
6、绳：根据情况带路绳或主绳。平洞一般30米路绳足够;竖井则需要更多，视情况以双倍于估计的深度带绳。
7、SRT：为使用单绳在任意地形安全移动的技术装备总称，包括上升下降器还有安全带、牛尾、脚踏和若干锁扣，需要经过培训和不断练习才能掌握好。
8、食品和水：真空包装食品为首选，应携带2倍于计划时间的食品，因此尽量选择高能压缩食品以减少负重。水应携带1.5倍于计划的量。洞穴中时常都能找到水源，可以在紧急情况下饮用，如果水质比较糟糕，可携带净水器。如果是干旱地区的洞穴，应带2倍或更多的水。
探洞安全注意事项
1、迷路：洞穴空间的复杂不是能用单一的标准来概括的。黑暗的环境、雷同的场景往往使人难以辨别方向，即使是刚走过的路也容易记混。因此一定要有准备，一边测量一边设立标志，步步为营。时常回头看看地形地貌，注意辨识主洞道和岔洞，记忆水流的方向，在每一个分岔口建立明显的标示——如叠石塔，甚至做草图，以降低迷路的风险。
2、水淹：洞穴中的地下河、地下湖的水量往往因天气突变而变化巨大。应尽量避免雨季和天气突变时进入洞穴，特别是接近暗河，空间狭小的洞穴时。并注意观察洞壁上最高位水线的情况。
3、行进：干洞行进要注意平衡。注意清理线路上的浮石，处于其他人高处要避免踩落石块。发生落石情况应大声提醒他人注意。水底地形复杂，水中行进时应用木棒、手杖等协助探路;洞中水温接近地方年平均温度，即冬暖夏凉。应尽量保持身体干燥，过低的水温容易导致抽筋。过急流和瀑布必须使用绳索保护，水路穿行应穿着救生衣和潜水服。
4、岩石崩塌：应注意观察洞壁、洞顶是否有不稳定的局部岩块，尽量避开。
5、有毒生物：在洞口地带，常有一些有毒生物如蛇、毒虫等，可采取敲打草丛、惊吓等措施预防。
6、缺氧窒息：如遇通风不良，甚至空气闭塞的洞室，特别是低处常常有二氧化碳沉积，进入时如发现呼吸困难应该立即出洞，避免因慢性缺氧而晕倒。但有地下河的洞穴一般通风都较好。
7、其他：洞穴充满了未知，一切行动都应小心，不做无准备的冒险，行动前应进行实地调查访问，并充分准备所需器材;宜3人以上行动，单人决不进洞;队员间需要互相照应，而不能各走各的;最好有当地向导同往;要有应急预案，比如留下出行信
息给家人或朋友，复杂的洞穴宜在洞口设立后援营和人手，一旦发生问题可及时处理。
活动时间：2016年1月31日（周日）活动时间1天。
集合时间：2016年1月31日早上8.30在北鹰户外集合。
行程安排：早上8点30分集合出发，到金厂沟山上下车，由人民路向左到达洞口开始探洞，为了保障探洞安全去上升器外有软梯，探洞结束后游览二龙山森林公园活动后乘车返回。
【活动领队】 北鹰 电话13352219956
大连普瓦北鹰户外QQ群 50738016
重要提示（召集人对活动及参与人员的特别要求）
恐高者慎行，有过攀岩速降经验，以团队精神为先
费用装备
预计费用：往返车费绳索磨损费及公用装备置备：50元。
（绳索磨损费50）
自带一餐、水。
公用装备；绳索 公用主锁N个 滑轮
*自备必要的户外服装:保暖衣裤、冰爪，登山鞋、防滑手套，安全头盔，速降裤衩，梨形扣，8字环，手电，火机蜡烛等。
*自备常用应急药品(云南白药粉,创可贴,碘酒,棉球,红花油，绷带：等)；
其他
2016.1.31 普湾人民路 二龙山探洞
普兰店人民路，二龙山国家森林公园位于普兰店市区东南5公里处。其中人民路包括民兵路，三八林，层山遗址沿着人民路向西进入二龙山公园，园内有龙门景区、天龙阁景区、二龙山庙景区、神龙潭景区等，有20多个人文景点和自然景观。
天龙阁建在二龙山之巅，伴其左右有六合培、笑佛、雄狮巡山等景点。神龙井相传是龙王普渡众生的圣水，井水四季不枯，情彻见底，冬暖夏凉，甘甜爽日。神龙潭水面平稳如镜，倒映着二龙山如画的景色。园内还有始建于明代的二龙山庙，也称龙山寺，是一座经过复修的古建筑，正殿为大雄宝殿，另有吉祥殿、三圣殿、护法殿等。
这里有油松、红松、冷杉、云杉、刺槐等百余种树木，山上山下，谷里谷外，四季常青。还有野鸡、杜鹃、黄鹏、野兔等，春秋两季有上百种候鸟栖息，百鸟争鸣，莺歌燕舞。
洞穴探险装备
1、服装：考虑当地的气候和洞内气温、水温，以轻便简洁为原则，不需要太考虑服装的防水，因为洞内的湿度接近饱和，防水面料会阻碍汗水和热量的快速排出。可以使用兼顾耐磨和透汗的TC材料的连体服。服装颜色鲜艳有利于辨识。
2、鞋：扎实高质的高筒塑胶工作靴，目前国内普通商店较少见，可考虑外贸工靴及消防靴;如遇涉水的情况可加穿潜水袜以保暖。登山鞋不能完全适应洞穴内复杂的地质条件。
3、头盔：宜选用专业探险头盔。
4、背包：携带个人物品和工具宜选用带密封防水卷口的背囊，材质以夹网PVC材料为佳。探洞宜用直筒的20升PVC热压合防水包;装备包、绳包宜用带排水网的PVC直筒包。
5、灯：头灯为首选，单组电源连续工作时间应在8小时以上。LED灯光功率应大于1瓦，其他光源光照度应在300流明以上，越亮越好。同时每次进洞都应携带备份电池以及2组备份照明。
6、绳：根据情况带路绳或主绳。平洞一般30米路绳足够;竖井则需要更多，视情况以双倍于估计的深度带绳。
7、SRT：为使用单绳在任意地形安全移动的技术装备总称，包括上升下降器还有安全带、牛尾、脚踏和若干锁扣，需要经过培训和不断练习才能掌握好。
8、食品和水：真空包装食品为首选，应携带2倍于计划时间的食品，因此尽量选择高能压缩食品以减少负重。水应携带1.5倍于计划的量。洞穴中时常都能找到水源，可以在紧急情况下饮用，如果水质比较糟糕，可携带净水器。如果是干旱地区的洞穴，应带2倍或更多的水。
探洞安全注意事项
1、迷路：洞穴空间的复杂不是能用单一的标准来概括的。黑暗的环境、雷同的场景往往使人难以辨别方向，即使是刚走过的路也容易记混。因此一定要有准备，一边测量一边设立标志，步步为营。时常回头看看地形地貌，注意辨识主洞道和岔洞，记忆水流的方向，在每一个分岔口建立明显的标示——如叠石塔，甚至做草图，以降低迷路的风险。
2、水淹：洞穴中的地下河、地下湖的水量往往因天气突变而变化巨大。应尽量避免雨季和天气突变时进入洞穴，特别是接近暗河，空间狭小的洞穴时。并注意观察洞壁上最高位水线的情况。
3、行进：干洞行进要注意平衡。注意清理线路上的浮石，处于其他人高处要避免踩落石块。发生落石情况应大声提醒他人注意。水底地形复杂，水中行进时应用木棒、手杖等协助探路;洞中水温接近地方年平均温度，即冬暖夏凉。应尽量保持身体干燥，过低的水温容易导致抽筋。过急流和瀑布必须使用绳索保护，水路穿行应穿着救生衣和潜水服。
4、岩石崩塌：应注意观察洞壁、洞顶是否有不稳定的局部岩块，尽量避开。
5、有毒生物：在洞口地带，常有一些有毒生物如蛇、毒虫等，可采取敲打草丛、惊吓等措施预防。
6、缺氧窒息：如遇通风不良，甚至空气闭塞的洞室，特别是低处常常有二氧化碳沉积，进入时如发现呼吸困难应该立即出洞，避免因慢性缺氧而晕倒。但有地下河的洞穴一般通风都较好。
7、其他：洞穴充满了未知，一切行动都应小心，不做无准备的冒险，行动前应进行实地调查访问，并充分准备所需器材;宜3人以上行动，单人决不进洞;队员间需要互相照应，而不能各走各的;最好有当地向导同往;要有应急预案，比如留下出行信
息给家人或朋友，复杂的洞穴宜在洞口设立后援营和人手，一旦发生问题可及时处理。
活动时间：2016年1月31日（周日）活动时间1天。
集合时间：2016年1月31日早上8.30在北鹰户外集合。
行程安排：早上8点30分集合出发，到金厂沟山上下车，由人民路向左到达洞口开始探洞，为了保障探洞安全去上升器外有软梯，探洞结束后游览二龙山森林公园活动后乘车返回。
【活动领队】 北鹰 电话13352219956
大连普瓦北鹰户外QQ群 50738016
重要提示（召集人对活动及参与人员的特别要求）
恐高者慎行，有过攀岩速降经验，以团队精神为先
费用装备
预计费用：往返车费绳索磨损费及公用装备置备：50元。
（绳索磨损费50）
自带一餐、水。
*自备必要的户外服装:保暖衣裤、冰爪，登山鞋、防滑手套，安全头盔，速降裤衩，梨形扣，8字环，手电，火机蜡烛等。
*自备常用应急药品(云南白药粉,创可贴,碘酒,棉球,红花油，绷带：等)；
其他
注意事项
1、活动中服从领队的统一安排，禁止擅自单独行动。
2、天气寒冷，请做好保温准备。
3、希望有抱怨情绪及缺乏吃苦耐劳的人士谨慎报名。
4、鉴于本次活动有危险的活动，需要身体素质强、经常参加活动的TX，因此组织者保留挑选队员的权利，请理解。
5、活动召集人有权根据实际情况随时更改活动路线及时间，直至取消活动。
八、免责声明
1、本活动为非商业性质的AA制户外结伴登山活动，有一定的危险性和不可预知性，参加者须对自己的安全负责。活动中如发生意外事故，组织者及队员有义务组织救援，但不承担任何法律和经济责任，凡是参加本次活动的成年人（本次活动拒绝未成年人及外国人参加）, 均视为具有完全民事行为能力人。参加者对自己的行为及后果负完全责任。活动发起人不承担任何赔偿责任。
2、凡参加者均视为接受该免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，责任同样由报名者本人承担。
3、报名者需身体健康，体力充沛，无心脏病、哮喘病、高血压等不适合徒步运动的疾病。活动发起人保留选择队员的权利!
4、以上声明如有异议或不认可的，您请不要参加本次活动。如果你报名参加即视同没有异议，上述声明均视为你已承认。
