乐行夜登第42期——夜行珠江庆佳节（深圳百公里拉练）[2016.3.8] - 广东 - 8264户外手机版

行程介绍

为了走得更远、更久、更健康，每周的拉练是必须的。夜登可以训练夜行技巧，放松心情，避免日晒之苦。
还可以讨论话题，山顶论道，其乐无穷。
夜登适合上班族，让我们一起去夜行吧！
本次活动为今年的深圳百公里拉练活动，建议穿弹力运动鞋。
（提醒：请带上风衣、头灯或手电，迟到者请务必短信或电话通知约伴人。）

一、活动主题
强身健体，以徒会友。
（今晚话题：深圳百公里）

二、计划行程
珠江环线，车陂南地铁站-临江路-花城广场-广州大桥-赤岗塔-广州塔-阅江路-会展公园-亲水公园-琶洲大桥-科韵路地铁站，全程约18公里。
PS：
1）请大家务必注意安全，坚持二人同行原则，尤其是偏僻路段要特别注意安全。
2）中途加入、提前退出和回到家，必须通知约伴人。
3）计划并安排好回家的时间和地点。
4）必须报名才能参加本次活动。

三、集合时间
2016-3-8 周二晚18：30
（请准时到达，过时不候，迟到请联系领队！）

四、集合地点
车陂南地铁站C出口

费用装备

五、装备要求
个人装备：背包、头灯、风衣、雨衣、徒步鞋、登山杖、快干衣裤、替换衣物、毛巾、遮阳帽等。

六、食品要求
水1L、零食若干。
本次活动不开炉！

七、预计费用
无

其他

八、联系人
1、约伴人：云队（189-2509-8952），雪灵儿 （1380-2506-287）
2、QQ群：202053241
3、对讲：433.600（建议带上）

九、免责声明
本活动可能会有一定的风险性，参加者须对自己的行为负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果及赔偿责任，约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。未成年人必须由监护人陪同，监护人对未成年人的安全承担全部责任。代他人报名者，被代报名参加者，如遭受人身损害及赔偿责任，约伴人同样不承担。本活动可能存在以下危险，请报名者谨慎考虑参加，并自行购买人身意外保险。如有任何法律纠纷在出发地审理。
1、交通意外；
2、被人打劫；
3、遭遇各种身体伤害；
4、被物体击中；
5、碰伤或扭伤；
6、坠落山崖；
7、迷路引起各种伤害；
8、蛇虫咬伤；
9、其他不可预见伤害。

十、天气预报
http://weather.com.cn/html/weather/101280101.shtm