海客户外——3月18日，周末不请假去牛背山，见证极致的云海与日出（第七期） - 重庆 - 8264户外手机版

行程介绍

行程安排

第0天3月4日下午：重庆---石棉   车程约7个小时  
下午4点50在红旗河沟渝通宾馆集合，5点准时出发。因出城比较堵车，路程又比较远，所以请大家尽早到达集合地点，切勿迟到。在车上大家做做游戏，互相认识一下，中途在服务区解决晚饭，预计晚上12点到石棉县城，住石棉。
餐饮：无     住宿：石棉标间

第1天3月5日：冷碛——街心花园——牛背山顶
早上6点30出发前往冷碛镇，预计早上9点到达冷碛镇，然后换成当地车辆上山。乘车1.5小时到达半山腰的长海子，在长海子开始徒步，预计徒步1个小时左右到达街心花园，在街心花园自行解决午饭（有炒饭、泡面、炸洋芋）之后继续徒步4小时左右到达牛背山顶，如果天气好的话，我们在徒步的过程中就可以边走边欣赏到远处贡嘎群山的美景，到达山顶之后自由活动，可以四处拍摄也可以在客栈休息，晚上7点返回客栈集体晚餐。
餐饮：早餐、午餐自理  集体晚餐（山顶客栈炒菜+炖菜+米饭）
住宿：牛背山顶通铺（妹子优先安排2-3人间）

第2天3月6日：冷碛镇----重庆  行程约12小时
早上早起，欣赏完美丽的雪山云海日出之后7：30在客栈集合吃早饭，8点准时出发徒步下山，约徒步3-4小时左右到达长海子，下午2点换成大巴返回重庆，约晚间11点到达重庆。
餐饮：集体早餐（稀饭、咸菜、鸡蛋）  住宿：无

费用装备

活动时间：2016年3月18日晚—3月20日（周末不请假）
活动方式：包车全住店+徒步
费用预算：600元（含全程住宿、山顶1正餐1早餐、往返包车费用、保险、公用物资等）
费用不含：上山往返车费（到半山腰的长海子，往返100元左右）
人员要求：健康无心脑血管疾病
注意事项：按照报名顺序安排山顶住宿（妹子安排豪华单独床位）
报名方法：以定金300元为准  QQ：2033521899  电话：18623093315

其他

线路建议说明
1虽然全程住店，但高原行程也是比较辛苦的。沿途路况有好有坏；
2吃住条件比较有限，大家做好心理准备，自备一些零食等个人物品；
3高原比较干燥，不必每天洗澡，外加洗澡洗头后容易高反；
4牛背山比较陡峭，路途不确定因素多，请大家以团结为主积极配合队伍集体安排

装备物品
1个人物品不必多说，那边可没有洗漱用品提供
2高原日照强烈请带好防晒霜。相机脚架，零食，厚帽子，围巾
3山顶气温晚上会降至0下，早上观看日出等山顶风非常大，所以请携带好保暖的衣物（羽绒服、棉衣、冲锋衣、厚袜子等）
4高原气候变化无常，请携带好雨衣、雨伞等雨具。
5禁止穿高跟鞋，尽量穿登山鞋，运动鞋，工装鞋等
6徒步途中的云海人家、街心花园以及山顶均有小卖部，请按照自己的体力准备路餐。
7因为山顶条件有限，所以一般都是老板晚上发电2小时左右，请准备好充电宝、照明工具。

注意事项
1、户外活动随时随地存在风险，愿意去的人一定要能够对自己的安全负责，因此请慎重考虑后决定；
2、活动中组织者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，组织者不会对任何个人承担法律责任；
3、活动组织者保留选择同行人员的权利；
4、注意安全，听从领队的安排，有问题或身体不适及早告知领队，爱惜宿营地和公用装备；
5、注意环保，严禁乱丢垃圾，切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力；
6、活动组织者和领队有权根据实际情况从安全因素出发改变行程，其他队员并不得有异议；
7、如有不可抗拒之因素或未达基本人数活动取消，活动风雨无阻（特大暴雨、大雪、冰雹等除外）；
8、携带有效身份证件，留下应急联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。