包含事项
往返车费，山庄住宿（2人1间），登山入场卷，中餐，营地餐，导游费，帐篷（2人1帐篷）,炊事用具，运输用马匹
，环境保护费，草地支援费
不包含事项
睡袋，下山时马匹，自理费用
备注
商品名
四姑娘山大峰登顶 四天
日期
地点
交通
时间
主要日程
餐饮
第
1天
成都
日隆
越野车
08:00-
15:00成都XX地方集合/出发
成都-映秀-卧龙（午餐)-日隆
到达日隆，适应环境并休息
早：自理
中：自理
晚：中餐
住宿：日月山庄
第
2天
日隆
老牛原子
（大海子）
徒步
09:00-
全天
吃完早餐后整理装备并准时出发
-开始徒步登山，一路可以享受漫山遍野的野花，呼吸新鲜空气，观
赏美丽的风景
-到达大本营（4200m），补充体力并做适应性训练，休息
早：中餐
中：路餐
晚：营地餐
住宿:帐篷（2人1帐篷）
第
3天
大本营
登顶
日隆
徒步
骑马
03:00-
全天
吃完早餐后
凌晨出发，摸黑爬山（有当地向导指路）
-虽然稍微辛苦了一点，但是是很难忘的回忆
-登顶成功（5038m），拍完照下山到大本营
-午饭后，骑马（自理）或徒步下山到日隆
喝茶，休息
早：营地餐
中：营地餐
晚：中餐
住宿:日月山庄
第
4天
日隆
成都
越野车
08:00-
15:00吃完早餐后
向日隆出发/成都到达
-解散
早：中餐
中：自理
晚：自理
☞ 以上日程根据具体情况可能少有变动 ☜
登山时
准备用品
-因为是高山所以昼夜温差比较大，所以在保温方面要格外注意。
■ 准备物品
-药品：头痛药/消化药/个人服用的药等
- 照相机等记录用品
- 手机+充电器
- 洗面用品（牙刷，湿巾，毛巾等）山上一般不洗脸,洗头 因为容易感冒失温等
■ 登山准备物品
- 预防高原反应的药物
- 防水登山鞋
- 登山包(约30L左右)
- 保温水瓶，零食，手帕纸，湿巾
- 登山杖1组, 头灯(LED)
- 热水袋1L左右（可选）晚上有可能冷 抱着热水袋有助于睡好觉
- 唇膏（高原有点干燥）, 太阳镜, 头巾，帽子
-登山手套
- 防潮垫, 睡袋
- 登山裤,薄内衣（排汗内衣）
