| 苏州内线户外线路难度星级暨分值表 |
编著： 张三丰
发布：苏州三丰大环户外群 QQ: 166475988
发布日期： 2016年3月18日 |
| 注释： 1. 此表为苏州常规爬山和徒步线路汇总表，供大家周末爬山线路选择索引。 |
2.不同难度的线路进行难度星级标定，方便户外运动时能够知道自己所爬路线或徒步路线的难度级别，便于户外爱好者之间进行能力的比较。 |
3.不同的路线同时也进行了难度值标定，此数值方便驴子求和汇总自己在一定时间段内户外运动量。这样既可以知道自己的运动量值，更加方便驴子之间在运动量总和之间的量化比较。 |
4.对于所活动线路上表中没有的，请参照类试难度的线路进行星级标定和分值计算，后续会继续补充新的路线。 |
| 序号 | 线路名称 | 行程 | 爬升 | 星级 | 分值 | 路线描述 | 备注 |
| 1 | 灵福常规线
| 56km | | 六颗星- | 5.5 | 灵岩山--大焦山-白马涧-花山-天池山 -五峰山-砚台山-真山--玉屏山--穹窿山- 塘村-米堆山-兵营-石娄山-谭山-谭山钻洞-西绩山-铜井山-马架山-香雪海-邓尉山-玄墓山-陈家湾 | |
| 2 | 灵福魔鬼线
| 56km | | 六颗星 | 6 | 灵岩山--大焦山-白马涧-花山-贺九龄-鹿山-皇冠山-庙山-真山--玉屏山--穹窿山- 塘村-米堆山-兵营-石娄山-谭山-谭山钻洞-西绩山-铜井山-马架山-香雪海-邓尉山-玄墓山-陈家湾 | |
| 3 | 灵福地狱线
| 56km | | 六颗星+ | 6.5 | 灵岩山--魔鬼线-白马涧-花山-贺九龄-鹿山-皇冠山-庙山-真山--玉屏山--穹窿山- 塘村-米堆山-兵营-石娄山-谭山-谭山钻洞-西绩山-铜井山-马架山-香雪海-邓尉山-玄墓山-陈家湾 | |
| 4 | 灵窑常规线
| 48km | | 五颗星+ | 4.5 | 灵岩山--大焦山-白马涧-花山-天池山 -五峰山-砚台山-真山--玉屏山--穹窿山- 塘村-米堆山-兵营-石娄山-谭山-谭山钻洞-西绩山-窑上村 | |
| 5 | 灵窑魔鬼线 | 48km | | 五颗星++ | 5 | 灵岩山--大焦山-白马涧-花山-贺九龄-鹿山-皇冠山-庙山-真山--玉屏山--穹窿山- 塘村-米堆山-兵营-石娄山-谭山-谭山钻洞-西绩山-窑上村 | |
| 6 | 灵窑地狱线
| 48km | | 五颗星+++ | 5 | 灵岩山--魔鬼线-白马涧-花山-贺九龄-鹿山-皇冠山-庙山-真山--玉屏山--穹窿山- 塘村-米堆山-兵营-石娄山-谭山-谭山钻洞-西绩山-窑上村 | |
| 7 | 灵穹灵超级大环常规线 | 42km | | 五颗星- | 4.5 | 灵岩山--大焦山-白马涧-花山-天池山 -五峰山-砚台山-真山--玉屏山--穹窿山- 穹窿山消防通道-孙武路-灵岩山 | |
| 8 | 灵穹灵超级大环魔鬼线
| 42km | | 五颗星 | 5 | 灵岩山--大焦山-白马涧-花山-贺九龄-鹿山-皇冠山-庙山-真山--玉屏山--穹窿山- 穹窿山消防通道-孙武路-灵岩山 | |
| 9 | 灵穹灵超级大环地狱线
| 42km | | 五颗星+ | 5 | 灵岩山--魔鬼线-白马涧-花山-贺九龄-鹿山-皇冠山-庙山-真山--玉屏山--穹窿山- 穹窿山消防通道-孙武路-灵岩山 | |
| 10 | 灵树往返常规线
| 35km | | 五颗星- | 4.5 | 灵岩山(后山御道、马道)-鸡笼山-秦台山-天平山围栏路-支邢山-寒山岭(经建林水库、天赐葡萄园)-贺九岭-鹿山-皇冠山公墓-阳山-树山(非常规路线，全程18公里) | |
| 11 | 灵树往返魔鬼线
| 36km | | 五颗星+ | 5 | 灵岩山-大焦山(魔鬼线1)-秦台山(魔鬼线2)-天平围栏路-支邢山-寒山岭-白马涧门口-花山-贺九岭-鹿山-皇冠山公墓-阳山-树山(超级线，全程约20公里多) | |
| 12 | 灵科灵大环线
| 41km | | 五颗星+ | 5 | 灵岩山--魔鬼线-白马涧-寒山岭-谢宴岭-鹿山-皇冠山-五龙山-凤凰山-玉屏山-真山-砚台山-五峰山-华山-白马涧-大焦山常规-灵岩山 | |
| 13 | 灵科树灵大环线
| 50km | | 六颗星+ | 6 | 灵岩山--魔鬼线-天平山-寒山岭-谢宴岭-鹿山-皇冠山-大阳山-树山-五龙山-凤凰山-玉屏山-真山-砚台山-五峰山-华山-白马涧-大焦山常规-灵岩山 | |
| 14 | 灵凤灵环线
| 36km | | 四颗星 | 4 | 灵岩山--大焦山-白马涧-花山-贺九龄-鹿山-皇冠山-庙山-真山--玉屏山--凤凰山-真山-花山-白马涧-大焦山-灵岩山 | |
| 15 | 木渎灵白常规线 | 6km | | 一颗星 | 1 | 灵岩山--大焦山-白马涧 | |
| 16 | 木渎灵白魔鬼线 | 6km | | 二颗星 | 2 | 灵岩山--魔鬼-白马涧 | |
| 17 | 木渎灵白往返常规线 | 12km | | 二颗星 | 2 | 灵岩山--大焦山-白马涧-灵岩山 | |
| 18 | 木渎灵白往返魔鬼线 | 12km | | 二颗星+ | 2.5 | 灵岩山--魔鬼-白马涧-灵岩山 | |
| 19 | 木渎灵高线 | 10km | | 二颗星+ | 2.5 | 灵岩山-大焦山-白马涧-寒山岭-支邢山-高景山(谢宴岭) | |
| 20 | 木渎灵五线 | 8km | | 一颗星+ | 1.5 | 灵岩山--大焦山-白马涧-天池山-五峰山 | |
| 21 | 木渎灵皇常规线 | 10km | | 二颗星 | 2 | 灵岩山-大焦山-白马涧-花山-贺九岭-鹿山-皇冠山 | |
| 22 | 木渎灵皇魔鬼线 | 10km | | 二颗星+ | 2.5 | 灵岩山-魔鬼-白马涧-花山-贺九岭-鹿山-皇冠山 | |
| 23 | 木渎灵皇往返常规线 | 20km | | 三颗星 | 3 | 灵岩山-大焦山-白马涧-花山-贺九岭-鹿山-皇冠山-灵岩山 | |
| 24 | 木渎灵皇往返魔鬼线 | 20km | | 三颗星+ | 3.5 | 灵岩山-魔鬼-白马涧-花山-贺九岭-鹿山-皇冠山-灵岩山 | |
| 25 | 木渎五鹿线 | 4km | | 一颗星 | 1 | 五峰山-天池山-贺九岭-鹿山 | |
| 26 | 木渎高鹿线 | 6km | | 一颗星+ | 1.5 | 高景山(谢宴岭)-支邢山-寒山岭-白马涧-花山-贺九岭-鹿山 | |
| 27 | 木渎中白中线（小圈） | 8km | | 一颗星 | 1 | 木渎中学-鸡笼山(五人撑伞)-秦台山-白马涧-寿星岭-大焦山-天平寺-木渎中学(小圈8公里) | |
| 28 | 木渎中白中线（大圈） | 12km | | 二颗星 | 2 | 木渎中学-鸡笼山(五人撑伞)-秦台山-天平山-支邢山-寒山岭-白马涧-寿星岭-大焦山-天平寺-木渎中学(大圈12公里) | |
| 29 | 木渎中学白象线 | 5km | | 一颗星 | 1 | 木渎中学-天平寺-大焦山-五峰道院-白象湾(防火道和田间小路为主) | |
| 30 | 木渎灵树常规线 | 17km | | 三颗星 | 3 | 灵岩山-大焦山-白马涧-花山-贺九岭-鹿山-阳山-树山(常规路线，全程17公里) | |
| 31 | 木渎灵树非常规线 | 18km | | 三颗星+ | 3.5 | 灵岩山(后山御道、马道)-鸡笼山-秦台山-天平山围栏路-支邢山-寒山岭(经建林水库、天赐葡萄园)-贺九岭-鹿山-皇冠山公墓-阳山-树山(非常规路线，全程18公里) | |
| 32 | 木渎灵树魔鬼线 | 18km | | 三颗星+ | 3.5 | 灵岩山-大焦山(魔鬼线1)-秦台山(魔鬼线2)-天平围栏路-支邢山-寒山岭-白马涧门口-花山-贺九岭-鹿山-皇冠山公墓-阳山-树山(超级线，全程约20公里多) | |
| 33 | 西山缥缈峰堂慈线 | | | 一颗星 | 1 | 西山飘渺峰逃票(堂里、涵村、东蔡、西蔡、秉汇、慈里等) | |
| 34 | 西山缥缈峰镇西线 | | | 一颗星+ | 1.5 | 西山镇-外屠坞-天王坞-四昆山-大昆山-飘渺峰-西蔡 | |
| 35 | 西山缥缈峰群西线 | | | 二颗星 | 2 | 群力桥-杜背山-四昆山-大昆山-缥缈峰-西蔡(或绮里)(4、5月山上有野杜鹃) | |
| 36 | 西山缥缈峰爱缥线 | | | 二颗星 | 2 | 爱国村-四昆山-大昆山-缥缈峰(中间有一段基本没路，不太好走) | |
| 37 | 西山镇阴线 | | | 二颗星 | 2 | 西山镇-帘子山-扇子山-貌虎顶-东村-阴山岛(3月赏梅花，开放期比香雪海稍晚) | |
| 38 | 西山太阴线 | | | 二颗星 | 2 | 太湖三号桥-东村-阴山岛(徒步为主) | |
| 39 | 西山缥缈峰仇西线 | | | 二颗星 | 2 | 西山仇巷-罗汉坞-葛家坞-笠貌顶-大昆山-飘渺峰-西蔡 | |
| 40 | 西山缥缈峰仇金线 | | | 二颗星+ | 2.5 | 西山仇巷-罗汉坞-葛家坞-笠貌顶-大昆山-四昆山-杜背山-马石山-杨家场-帘子山-金庭镇 | |
| 41 | 西山林明线 | | | 一颗星+ | 1.5 | 西山林屋洞-四龙山-馒头山-潜龙岭-明月湾穿越 | |
| 42 | 西山缥缈峰林飘林线 | | | 三颗星 | 3 | 西山林屋洞-梅园-四昆山-大昆山-飘渺峰-西蔡-东蔡-秉汇-葛家坞-罗汉坞-梅花坞-林屋洞(16公里) | |
| 43 | 西山缥缈峰镇明线 | | | 三颗星 | 3 | 西山镇-外屠坞-天王坞-四昆山-大昆山-笠貌顶-葛家坞-罗汉坞-仇巷-四龙山-馒头山-潜龙岭-明月湾-石公山(18公里) | |
| 44 | 西山缥缈峰太明线 | | | 四颗星 | 4 | 太湖三号桥-渡渚山-貌虎顶(东村)-扇子山-外屠坞-天王坞-四昆山-大昆山-笠貌顶-葛家坞-罗汉坞-仇巷-四龙山-馒头山-潜龙岭-明月湾-石公山(28公里) | |
| 45 | 西山缥缈峰镇马线 | | | 三颗星 | 3 | 西山镇-外屠坞-天王坞-四昆山-大昆山-飘渺峰-绮里-游赏岭-平龙山-马王山(20公里) | |
| 46 | 西山缥缈峰仇甪线 | | | 三颗星 | 3 | 西山仇巷-罗汉坞-葛家坞--笠貌顶-大昆山-飘渺峰-绮里坞-衙里-甪里古村穿越(18公里) | |
| 47 | 东山雨陆线 | | | 一颗星 | 1 | 雨花胜境-莫厘峰-陆巷(防火道为主，可去碧螺景区) | |
| 48 | 东山镇白搓线 | | | 二颗星 | 2 | 东山镇-古雪居-莫厘峰-曹坞-二十四湾-甘露寺-白石岭-阳山-玉笋峰-搓湾 | |
| 49 | 东山镇陆搓线 | 10km | | 二颗星 | 2 | 东山镇-古雪居-莫厘峰-曹坞-二十四湾-甘露寺-陆巷-杨湾-搓湾 | |
| 50 | 东山镇陆线 | 8km | | 二颗星 | 2 | 东山镇-古雪居-莫厘峰-曹坞-二十四湾-甘露寺-陆巷 | |
| 51 | 东山镇甘镇线 | 16km | | 三颗星 | 3 | 东山镇-岱松-莫厘峰-尚锦-曹坞-二十四湾-甘露寺-眠佛池-碧螺村-曹坞-东山镇(16公里) | |
| 52 | 东山镇陆镇线 | 18km | | 三颗星 | 3 | 东山镇-杨家湾-莫厘峰-尚锦-白沙-陆巷-甘露寺-二十四湾-曹坞-东山镇(18公里) | |
| 53 | 光福邓香线 | 17km | | 二颗星 | 2 | 光福邓尉山-玄墓山(可去圣恩寺)-谭山(钻矿洞)-铜井山-香雪海 | |
| 54 | 光福塘香线 | 15km | | 三颗星 | 3 | 塘村-米堆山-长山-谭山(钻矿洞)-西绩山-窑上村(10月赏桂花)-铜坑山-香雪海(3月赏梅花) | |
| 55 | 光福邓窑香线 | 17km | | 三颗星 | 3 | 光福邓尉山-玄墓山(可去圣恩寺)-谭山(钻矿洞)-西绩山-窑上-铜坑山-香雪海 | |
| 56 | 穹窿山逃票路线 | 3km | | 一颗星 | 1 | 穹窿山逃票路线(塘村、陈华、紫藤坞、梅园、上泾村等) | |
| 57 | 穹窿山社上线 | 5km | | 一颗星 | 1 | 穹窿山大穿越(社光村或香榭-大圆岭-白马岭-上真观) | |
| 58 | 光福小七尖 | 16km | | 三颗星 | 3 | 光福塘村-米堆山-谭山-西绩山-铜井山-香雪海-邓尉山-玄墓山-圣恩寺-米堆山-塘村 | |
| 59 | 旺山尧上线 | 10km | | 二颗星 | 2 | 尧峰山-旺山-七子山-上方山(上方山有人看守，有监控) | |
| 60 | 旺山蓝旺线 | 7km | | 二颗星 | 2 | 蓝缨学校-吴山岭-七子山-叆叇岭-尧峰山-旺山村(茶林和防火道为主) | |
| 61 | 树阳线 | 5km | | 一颗星 | 1 | 树山-阳山(4月赏梨花) | |
| 62 | 渔阳山穿越 | 5km | | 一颗星 | 1 | 渔阳山穿越(太湖大桥旁上山，蒋敦出山) | |
| 63 | 常熟虞山线 | 10km | | 二颗星 | 2 | 常熟虞山(言子墓-剑门景区-石洞景区-宝岩生态园) | |
| 64 | 金鸡湖徒步 | 14.5km | | 一颗星+ | 1.5 | 东方之门-金鸡湖大桥-科文中心-摩天轮公园-金鸡敦-金鸡湖路-李公堤-东方之门 | |
| 65 | 石穹灵徒步 | 56km | | 五颗星 | 5 | 石湖景区东大门-湖中路-苏州市职业大学-吴中大道-旺山景区-吴中大道-环太湖大道-太湖公园-舟山路-福隆路-穹灵路-灵岩山景区大门 | |
| 66 | 环阳澄湖徒步 | 56km | | 五颗星 | 5 | 园区青剑湖麦当劳门口-澄林路-湘石路-湖滨路-马鞍山西路-阳澄湖公园穿越-前进西路-阳澄湖大道-园区青剑湖麦当劳 | |
| 67 | 护城河徒步 | 15km | | 一颗星+ | 1.5 | | |
| 68 | 环西山徒步 | 50km | | 五颗星 | 5 | | |
| 69 | 环东山徒步 | 50km | | 五颗星 | 5 | | |
| 70 | 虎丘湿地公园徒步 | 7km | | 一颗星 | 1 | | |
| 71 | 石湖徒步 | 7km | | 一颗星 | 1 | | |
| 72 | 寿桃湖徒步 | 3km | | 一颗星- | 0.5 | | |
