今天，我们青山绿水蔓延小分队21人，在蔓延的带领下，大家是冒雨前行，打着雨伞，由检察官学院走古道上状员岭，经宦溪镇走公路，途经了梅岭村、板桥村，见到去降虎寨的指路牌，右拐进了去降虎寨的村道，这一路是阴雨蒙蒙，还不停的下着小雨，我们到了降虎寨后也没停留，只是随意拍了几张照片就沿古道往下走了。这古道不错，路足两米宽，都是由石头铺成的，因年代久远，石头都被踩得很光滑，现如今这条路除了驴友在走外，很少有人路过了，下雨天，这些石头都变得滑溜溜的，走上面很费劲，一不小心就会滑倒。但我们还是很顺利到达贵安温泉度假村，之后就开始腐败、泡澡……。
状元岭-宦溪-降虎寨-贵安温泉穿越，全程：17.6公里，累计上升：659米，累计下降：673米，海拔最低： 7米，最高：506米。
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降虎寨，又名云漈关，在福州市郊区北峰宦溪镇降虎村，靠近连江县界。降虎寨得名，在村民中还流传着一个美丽的传说，说的是古时一和尚住在山寨内，一日，和尚在此见一受伤的猛虎奄奄一息，顿生仁爱之心，用从山上采来的草药为它治伤，将它救活。猛虎十分感激他，以后常到山寨看望和尚，从不吃人，山寨因此得名。按专家说法，降虎寨建于宋代嘉祐三年(1058年)，已有近千年的历史，因为刚好立在晋安区宦溪镇东部的降虎岭隘口上，得名降虎寨。明嘉靖年间，戚继光曾率兵破寨，消灭了盘踞寨中的倭寇(一说此寨为戚继光所建)。抗日战争期间，爱国将士曾在此抗击侵犯福州的日军。民国38年(1949年)8月16日中国人民解放军经此寨解放福州。现今，降虎寨的寨墙遗址犹存，前后两寨门仍屹立降虎岭。由石头堆砌而成，前后相距四十米。面向连江的前寨门气势雄伟壮观，只是被藤蔓杂草交织了，门系方石砌造，拱形，高2.85米，宽1.92米，厚1.73米。后寨门为石构，高2.47米，宽2.85米，厚1.17米。一条北通连江、南下福州的古石道穿寨而过。是福州北驿道(俗称温州路)的重要遗迹。1986年公布被列为福州市郊区文物保护单位。
贵安温泉，位于连江县潘渡乡贵安村境内，被誉为福建温泉之乡，也是全国闻名的地热集中区之一。贵安村总面积0.7平方公里，温泉日合理开采量7000吨，水温63℃~92℃，其中富含数十种对人体有益的矿元素，早在公元1057年时就已被开发利用。贵安温泉旅游度假村占地400亩，是按国家AAAA旅游景区标准兴建，是一个集会议培训、休闲度假、健身娱乐为一体的花园式温泉养生圣地。
