户外运动强度对于术后跟腱的影响 - 户外资料 - 8264户外手机版

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slayerstqm
2016-3-23 00:31 倒序浏览 1665人浏览
本人跟腱断裂手术后1年，想走重装路线，不知是否有类似经历或者周围有人同样跟腱断裂后户外重装没问题的人士，期待你的回答，医生建议不要强度很大，比较模糊，我希望有真人真事能给我动力和信心！
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hzysl
3月30日
你能不要听这帮人胡说吗？这么重要的事情，问专业运动创伤科医生！先做康复训练，在慢慢加量！
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