武汉北纬三十度户外——黄石大小魔道活动回顾 - 湖北 - 8264户外手机版

湖北

に晓琳紫
2016-3-29 10:21 正序浏览 4387人浏览

本帖最后由に晓琳紫于 2016-3-29 10:28 编辑

黄石魔道”风景指数一般，但穿越全程经历登山、攀石、藤降、探洞，其趣味性较强。穿越起来有点“磨人”，故称磨道。因磨对驴友是常态，磨字不大好听，故后称之为魔道。

猴年的春季，你是否愿意想猴子一样活力四射的游走于山林间。山间道路坎坷不平，穿行此间有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。

山中原始森林非城市中的绿地花草所能比拟的。因此在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。

上午8点由北纬的领队们带队，总共一行三十余人从武汉循礼门哪里集合上到洪山广场来到韭菜崖脚下开始了今天的行程。 11：00分到达洞口，然后从洞口旁小路攀爬上韭菜崖山顶。 11：30从韭菜崖下降至白龙小区，12：00从白龙井峡谷右侧山路经美林山庄、盘山路后从古路穿西洞，15：30穿过西洞后从西洞峡谷下行至中窑遂道口，16：00穿中窑遂道，16：22分完成整个穿越，用时6个半小时。