户外能量棒真的能横扫饥饿吗？ - 装备天下 - 8264户外手机版
户外能量棒真的能横扫饥饿吗？每次参加户外活动都是感觉无力，每次都是吃巧克力，但是效果不明显，而对于坚果棒多数都是坚果做成的，能量棒的种类：果仁棒、坚果棒、超仁棒（其富含不饱和脂肪酸，对人体十分有益）实现快速供给，大家吃过那些能量棒？效果比较好的
当然不能了，只吃过high5,快速补充糖份而已，又没有饱腹感
之前都是一直吃 坚果棒 超仁棒
能量棒也是有分類別的，有裝門給戶外用的，吃了能頂餓，不過你間隔一段時間就要吃，而不是等餓了再吃
或者你找那種蛋白質含量10克左右的也可以
是的，我早上量了体重62.6，不运动不行啊，还光棍一条呢？五一还要相亲啊
看你需要的是什么 饱腹感 还是足够的能量 你说的果仁制品实现饱腹感不难 但是能不能提供出足够的热量 还要看个人的消化和吸收能力
能量棒跟士力架的原理也差不多，而且比士力架还难吃，在冷凉的地方吃下去很费事
建议还是买能量胶、炼乳和士力架，下着水还勉强能吞
