朝圣色达 走进五明佛学院色达、 稻城亚丁、海螺沟、摄影天堂新都桥环线十日游！ - 北京 - 8264户外手机版
行程介绍
本次活动 QQ群1：246457003 QQ群2：204407017
负责领队：羚羊8000 ：13011059809
【线路亮点】
1、 色达喇荣五明佛学院——世界上最大的佛学院
2、 观礼天葬——体会人生无常
3、 听法闻法——如果有缘，还可以听到上师们的大课开示
4、 转绕坛城——转绕殊胜坛城，为家人祈福
5、 新都桥——摄影天堂、光影世界
6、 稻城亚丁——水蓝色星球上的最后一片净土
7、 日瓦——迷失的香巴拉王国
8、 天堂之门——冲古寺
9、 洛绒牛场——神山下的高山牧场
10、绝美的高原神湖——珍珠海，牛奶海，五色海
11、海螺沟冰川——日照金山、贡嘎神汤
行程摘要：
D1：成都集合 住宿：成都酒店标间
D2：成都—汶川—马尔康—观音桥镇 住宿：观音桥酒店标间
D3：观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院 住宿：洛若乡多人间（公卫）
D4：色达五明佛学院全天创作 住宿：洛若乡多人间（公卫）
D5：色达佛学院—翁达—炉霍—甘孜 住宿：甘孜酒店标间
D6：甘孜—新龙—理塘—桑堆—稻城 住宿：稻城酒店标间
D7：稻城—日瓦—亚丁村—卓玛拉错—亚丁 住宿：亚丁村多人间（公卫）
D8：亚丁—洛绒牛场—日瓦—稻城 住宿：稻城酒店标间
D9：稻城—理塘—雅江—新都桥—康定—泸定—磨西 住宿：磨西古镇酒店标间
D10：磨西—海螺沟--雅安--成都解散
费用明细：成人4280元/人
费用包含：
1、交通：全程往返交通费用、路桥费、油费，司机食宿费等等。
2、住宿：具体见行程（6晚标间，3晚多人间）。
D1：住宿：成都酒店标间
D2：住宿：观音桥酒店标间
D3：住宿：洛若乡多人间（公卫）
D4：住宿：洛若乡多人间（公卫）
D5：住宿：甘孜酒店标间
D6：住宿：稻城酒店标间
D7：住宿：亚丁村多人间（公卫）
D8：住宿：稻城酒店标间
D9：住宿：磨西古镇酒店标间
3、门票：稻城亚丁景区门票。
4、保险：包含旅游意外伤害保险，此保险不含财产险，请注意保管好自己的财物。
费用不包含：
1、到成都的往返大交通自理，提早订机票会便宜很多
2、全程吃饭大家AA，丰检由己
3、景区自费项目：（如景区马费、观光车、电瓶车，各景点小门票，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）
4、稻城亚丁观光车：120元/人
5、亚丁电瓶车：往返80元/人、单程50元/人（可选择）
6、亚丁骑马：300元/人（可选择）
7、螺沟门票92元/人、观光车费70元/人
【特别说明】（本俱乐部设计路线均为非常规旅游路线，行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限，请提前做好心理准备；户外旅行提倡环保，请自备洗漱用品。）
【活动批次】
第01期 2016年04月29日（集合日） —2016年05月08日
第02期 2016年05月06日（集合日） —2016年05月15日
第03期 2016年05月13日（集合日） —2016年05月22日
第04期 2016年05月20日（集合日） —2016年05月29日
第05期 2016年05月27日（集合日） —2016年06年05日
第06期 2016年06年03日（集合日） —2016年06年12日
第07期 2016年06年10日（集合日） —2016年06年19日
第08期 2016年06年17日（集合日） —2016年06年26日
第09期 2016年06年24日（集合日） —2016年07月03日
以上批次活动价格 3280元/人，本活动不接受儿童报名，12岁以上学生价格同成人。
第10期 2016年07月01日（集合日） —2016年07月10日
第11期 2016年07月08日（集合日） —2016年07月17日
第12期 2016年07月15日（集合日） —2016年07月24日
第13期 2016年07月22日（集合日） —2016年07月31日
第14期 2016年07月29日（集合日） —2016年08月07日
第15期 2016年08月05日（集合日） —2016年08月14日
第16期 2016年08月12日（集合日） —2016年08月21日
第17期 2016年08月19日（集合日） —2016年08月28日
第18期 2016年08月26日（集合日） —2016年09月04日
第19期 2016年09月02日（集合日） —2016年09月11日
第20期 2016年09月09日（集合日） —2016年09月18日
第21期 2016年09月16日（集合日） —2016年09月25日
以上批次活动价格 3580元/人，本活动不接受儿童报名，12岁以上学生价格同成人。
第22期 2016年09月23日（集合日） —2016年10月02日
第23期 2016年09月25日（集合日） —2016年10月04日
第24期 2016年09月26日（集合日） —2016年10月05日
第25期 2016年09月27日（集合日） —2016年10月06日
第26期 2016年09月28日（集合日） —2016年10月07日
第27期 2016年09月29日（集合日） —2016年10月08日
第28期 2016年09月30日（集合日） —2016年10月09日
第29期:2016年10月01日（集合日） —2016年10月10日
第30期:2016年10月02日（集合日） —2016年10月11日
以上批次活动价格 4280元/人，本活动不接受儿童报名，12岁以上学生价格同成人。
第31期:2016年10月07日（集合日） —2016年10月16日
第32期:2016年10月14日（集合日） —2016年10月23日
第33期:2016年10月21日（集合日） —2016年10月30日
第34期:2016年10月28日（集合日） —2016年11月06日
以上批次活动价格 3580元/人，本活动不接受儿童报名，12岁以上学生价格同成人。
第35期:2016年11月04日（集合日） —2016年11月13日
第36期:2016年11月11日（集合日） —2016年11月20日
第37期:2016年11月18日（集合日） —2016年11月27日
以上批次活动价格 3280元/人，本活动不接受儿童报名，12岁以上学生价格同成人。
景点介绍：
我知道，你已经厌倦了城市生活，但是各种生活工作的压力让你不得不扛下来，一步步走下去；我知道，你也渴望自由，向往飞翔，但因为工作家庭的牵绊，让你一拖再拖；是啊，普天之下，谁不向往自由自在的生活，谁又不想离苦得乐，但现实就是这么残醋。
这么多年过去了，你依旧还没有迈开远行的脚步，对吗？亲，下一次决心吧，要不就真的老了，老了就走不动了，因为这美景，在高原。虽然这里会让每一个心灵震撼，会让每得到心灵的得到慰藉，但是并不是每个人都有缘分来到这里。
这里就是世界上最大的佛学院，她在色达——喇荣五明佛学院
这里就是蓝色地球上最后的一片净土，最后的香格里拉，她在稻城——亚丁风景区。
这里就是世界上最大的冰川之一，她在海螺沟冰川——日照金山、贡嘎神汤
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色达喇荣五明佛学院：
色达喇荣五明佛学院是目前世界上最大的藏传佛学院之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色达县、洛若乡境内的喇荣山谷里，海拔4000米左右。这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷，布满了密密麻麻的红色小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座经堂，装饰考究而辉煌；身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆来来往往，空气中充满生机、祥和的气氛。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”，转绕“坛城”可以忏罪，消灾，祈福，来自于世界各地的信徒在此朝拜，转经祈福，愿自己和众生能够离苦得乐，愿世界和平，远离战争和灾难。
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稻城亚丁：
在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡（日瓦乡）、亚丁村，有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4900米左右
海螺沟党岭葫芦海，甲居藏寨，中路藏寨，新都桥，秋，摄影党岭葫芦海，甲居藏寨，中路藏寨，新都桥，秋，摄影
行程安排
行程安排：
D1：成都集合
今日全国各地的队友到达成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声，尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国，一座来了就不想离开的城市。
住宿：成都商务酒店（双人标间独卫）
海拔：成都海拔540米
特别提醒：集合信息一般在集合日前2天（含集合日当天）发送，请保持通讯畅通，及时查收。
D2：成都-132km-汶川-204km-马尔康-71km-观音桥镇
早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地—马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥，有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜，但需要注意安全。 晚上在观音桥镇入住。
住宿：观音桥镇当地宾馆（双人标间独卫）
需时：大约10小时
海拔：成都海拔580米，观音桥海拔2600米
温馨提示：如果观音桥路况出现问题，行程将调整为第1天绕行阿坝县入住，第2天抵达色达。抵达观音桥后如果使用本地车辆前往观音庙的队员，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。
摄影提示：
1、松岗直波雕堡在很高的山上，不能近距离接触，可以拍摄远景，有一种沧桑感。
2、抵达观音桥后，有兴趣的队员，可以包车去山顶上的观音庙。观音庙有一面墙上堆满了玛尼石，拍出片子很有感觉。还有一片白塔林，很神圣。在寺庙规定禁止拍照的地方，就请放下相机，静心朝拜。对一些观音庙的出家僧人和当地藏民进行摄影创作时，要以对方不反感为标准，如果遭到了拒绝，请尊重他人意愿，马上停止。
D3：观音桥镇-122km-翁达-63km-色达喇荣五明佛学院-1km-洛若乡
伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达喇荣五明佛学院，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。拍完夜景后返回洛若乡（或色达县城）入住。
住宿：洛若乡多人间/色达县城
需时：全天行车大约7小时
海拔：观音桥海拔2600，佛学院海拔4000米
温馨提示：
1、因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排标间，干净，卫生，独立卫生间，有电视，WIFI信号不稳定，间歇性供热水。如果住在洛若乡或者佛学院则为多人间，卫生条件一般，公共卫生间，无电视，无热水，无WIFI，手机信号间易性发作。
2、晚上19：00，一般会有上师们的讲课或者开示，如果想听课的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
3、如果下午抵达佛学院的时间比较早，可以在今天安排观礼天葬，那么第3天就可以全天进行佛学院摄影创作。如果抵达的晚，天葬已结束，则会安排在第3天下午进行观礼。
D4：色达喇荣五明佛学院全天创作
全天都在色达喇荣五明佛学院，摄友、画家、作家、文艺青年们可以进行全天的艺术创作，佛教徒、寻求心灵解脱的队友，可以全天礼佛转经。青年们可以趁这个时间安静一下，思考一下人生。吃货们可以实施减肥计划，因为佛学院禁肉，也不允许携带肉食。
住宿：色达县城/洛若乡多人间
需时：全天自由活动
海拔：佛学院海拔4000米
温馨提示：
1、如果第3天下午到的早，可以第3天下午观礼天葬。如果第3天下午没有观礼天葬，第4天下午13：50集合上车，一起去天葬台观礼。如果不想去天葬台观礼的队员，可以在晨拍后，全天自由活动，但需要提前和领队告知。
2、佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定，也为自己积累下善根和福报，自由活动时尤其注意，因为有管家巡逻，被抓到了先罚款，后被请出佛学院，显得很没有素质。
摄影提示：
1、晨拍色达喇荣五明佛学院是本次行程的重要功课之一，今天不能睡懒觉，早早起床，登上坛城西边的山坡上，占据最有利的位置，拍摄日出和朝霞。
2、佛学院内部可拍的素材太多，僧房的袅袅炊烟，气势恢宏的山谷、金碧辉煌的坛城、虔诚的信徒.....适合拍一些人像纪实类型的片子！晚拍由各人自由发挥。
3、在观看天葬的时候，不要离的太近，可以远观，最好不要对着天葬师和做法事的出家人拍照，更不要对着尸体拍照。此时应收起照相机，深刻体会人生无常的道理。
D5：色达佛学院-63km-翁达-72km-炉霍-97km-甘孜
对佛学院恋恋不舍的队员，可以早上再次进入佛学院自由活动，可以去法务流通处，经书流通处，请一些净化心灵的书或纪念品，佛学院有邮局和快递，推带不方便的书藉和纪念品可以通过邮局寄出。早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院，前往甘孜县入住。
住宿：甘孜县当地宾馆（双人标间独卫）
需时：全天行车约6小时
海拔：色达海拔4000，甘孜海拔3400米
温馨提示：从色达到甘孜，有两条路可以通行，第1条是色达县直接到甘孜县，约140公里，但路况一般，是土路，车辆通过有一定因难。第2条是从色达绕行翁达、炉霍，抵达甘孜，全程230公里，正常情况下可以畅通。这两条线路可以根据季节，车型，路况进行选择。
摄影提示：喇荣五明佛学院人文拍摄。
D6：甘孜-107km-新龙-152km-理塘-150km-稻城
早上离开甘孜，一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午过毛垭大草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹—苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4685米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县。
住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫）
需时：全天行车约6小时
海拔：甘孜海拔3400米，海子山海拔4685米，稻城海拔3500米
温馨提示：
1、桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。
2、可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，前往可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。
摄影提示：稻城的尊胜白塔夜景非常美妙壮观，有兴趣的朋友可以晚上自行前往拍摄。如果晚上外出，请结伴而行，注意安全。
D7：稻城-75km-日瓦-亚丁村-卓玛拉错（珍珠海）-亚丁村
早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（日瓦乡），在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏仙乃日神山风光（意为观世音菩萨，海拔6023米），大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，在客栈稍做休息后，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。下午17：00返回亚丁村客栈入住，感受淳朴的亚丁藏家风情。
住宿：亚丁村民居（公卫多人普间）
需时：全天行车约3小时
海拔：稻城海拔3500米，日瓦海拔2200米，亚丁村海拔3700米
温馨提示：
1、亚丁村的住宿非常艰苦，有可能是多人间或者通铺，洗漱非常不方便，不能洗澡，也有可能停电停水，请准备好湿巾纸和照明设备。但这也是一次可以集体相处的好机会，一家人开开心心在一起，非常热闹，也非常温馨，好好把握哦。
2、第7天车辆把队员们送到亚丁风景区游客接待中心，队员们就要换乘观光车前往亚丁风景区，车辆和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带好洗漱用品和贵重物品，不带的行李存放在车子上，晚上需要在亚丁村住宿一晚。
3、如果第7天游览洛绒牛场，那么珍珠海的游览将调整到第8天游览。
摄影提示：
1、冲古草甸可以拍摄到以夏诺多吉为背景的美片，冲古草甸无论是春夏，还是秋冬都有属于自己独特的魅力。春夏，绿草葱茏，野花竞艳；深秋，一片金黄中，点缀着彩林；冬天，洁白的雪轻佛在树上，草上，美不胜收。
2、冲古寺掩映在树林中，清幽，安静，角度和光线合适，能拍出古寺的感觉。寺庙里的佛像不能随意拍摄，但寺庙外观可以。
3、仙乃日神山倒影在卓玛拉错里，是亚丁景区的一大景观，在日出时拍摄效果最佳。如果今天没有拍到，有兴趣的朋友，可以在第8天早上早起，自行前往拍摄。
D8：亚丁村-洛绒牛场-日瓦-75km-稻城
早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示第7天的购买的车票）到达龙同坝，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元，费用自理，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午17：00在亚丁游客中心集合，返回稻城县城入住。
住宿：稻城县当地宾馆（双人标间独卫）
需时：全天行车约3小时
海拔：亚丁村海拔3700米，洛绒牛场海拔4150米，稻城海拔3500米
温馨提示：
1、如果第7天先游览洛绒牛场，则第8天就改为游珍珠海。
2、免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非正常行程包含，如需游览则安全自理，风险自已承担。
3、从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要3个小时（马费自理300元/匹），不能购买单程马票。
摄影提示：
1、洛绒牛场是可以拍到央迈勇神山的最佳位置，出大片的时候。
2、洛绒牛场，如果人品好，还可以拍到马群奔腾的场面。
3、虫草采挖季节，沿途可以拍摄挖虫草劳作的藏民。
D9：稻城-150km-理塘-133km-雅江-75km-新都桥-79km-康定50km-泸定-53km-磨西（或泸定）
今天一定要早起，从稻城出发，经过桑堆（桑堆红草地为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草，在秋天的时候，配合上周边泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。）之后再次越过海子山自然保护区，途经世界高城—理塘，越过卡子拉山，穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道，便来到了摄影家天堂新都桥，然后越过折多山，经过康定城，泸定城，抵达海螺沟所在地—磨西风情小镇入住。
住宿：磨西/泸定当地宾馆（双人标间独卫）
需时：全天行车大约10小时
海拔：稻城海拔3700米，新都桥海拔3300米，磨西海拔1600米
温馨提示：
1、今天必需早起，具体时间听从领队或司机安排。从稻城至理塘段，是重复路线，路上不再停车拍照。会把时间留在新都桥下车拍照。
2、如果有兴趣进入海螺沟泡温泉的队员，请提前携带泳衣，或者在当地购买。海螺沟不支持裸泳。
摄影提示：
1、在摄影家天堂—新都桥，那是必不可少的拍影景点，小桥，流水，人家，藏式民居，牦牛，杨林，随意都是素材。
2、磨西风情小镇，可以去古街逛逛，看看红色革命遗址的教堂，随意可以找到美好拍摄的素材。
D10：磨西/泸定-海螺沟-137km-雅安-138km-成都
今天是行程最后一天，早餐后7:00在景区门口买票，换乘观光车（海螺沟门票92元/人、观光车费70元/人，费用自理）进入国家地质公园海螺沟，经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光：欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可坐索道鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰，海拔7556米。也可步行游山道漫步原始森林，后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观。
三号营地前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：
1)乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。可观看壮观大冰瀑, 冰瀑布宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽伟大。费用较贵，往返150元/人（队员自理。而且只能购买往返票），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。
2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。
游玩海螺沟后乘观光车出沟，14:00左右乘专车从磨西镇出发，经石棉、汉源、荥经，抵达以“三雅文化”著称的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，6小时后，大约20:00左右抵达成都。这10天来，这一个团队，一个大家庭，一起走过了10天难忘的时光，“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！
住宿：敬请自理
需时：全天行车大约5小时
海拔：磨西海拔1600米，成都海拔500米
摄影提示：
1、集体照，大家一起自行选景，自选动作。
2、留念照，自由结合。
装备要求
个人装备：
1、身份证、学生证/军官证、银行卡等
2、药品：防蚊水、晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子、手套以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
4、备一些干粮、水果和零食
5、洗漱用品，换洗衣物
6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行
7、消毒湿纸巾会让出行更方便
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）
报名须知
温馨提醒
1、稻城亚丁、色达平均海拔在3700-4500米左右，特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，故如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人、心脏病患者不宜进藏；出发前需做身体检查（60岁及以上的团友参团前，强烈建议去医院做全身检查、听取医生的专业意见），确保身体能够适应高原海拔及空气稀薄的环境。进亚丁景区后，及时关注自身身体情况，量力而行。若行程中出现严重高原反应，请必须听取医生建议，终止或调整本次旅游行程。如因您身体原因不能继续游览，未完成部分视为您自愿放弃，请恕所不退任何费用。
2、高原反应症状：低海拔地区的客人初抵高原，心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快，氧气摄入量需求加大，心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等，程度轻重、适应期长短因人而异，大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。
3、高原反应预防方法：在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反应，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒，可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
免责声明：
1、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险或由组织者统一购买，出发前请把我们组织方夜雨旅行网的电话号码留给家人，以备紧急时联络。
2、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
3、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
4、出门旅行都有一定的危险性，请队友充分考虑这一点。队友在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本户外不承担另外的赔偿责任。
5、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，本户外不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队友。
6、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
7、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
8、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。
9、此活动属于长线活动，请考虑好报名，如果预付定金以后，想退出，必须在活动开始前三十天之前申请，或者寻找其他的队员替代你，否则一律不允许退款。
费用装备
费用明细：成人4280元/人
费用包含：
1、交通：全程往返交通费用、路桥费、油费，司机食宿费等等。
2、住宿：具体见行程（6晚标间，3晚多人间）。
D1：住宿：成都酒店标间
D2：住宿：观音桥酒店标间
D3：住宿：洛若乡多人间（公卫）
D4：住宿：洛若乡多人间（公卫）
D5：住宿：甘孜酒店标间
D6：住宿：稻城酒店标间
D7：住宿：亚丁村多人间（公卫）
D8：住宿：稻城酒店标间
D9：住宿：磨西古镇酒店标间
3、门票：稻城亚丁景区门票。
4、保险：包含旅游意外伤害保险，此保险不含财产险，请注意保管好自己的财物。
费用不包含：
1、到成都的往返大交通自理，提早订机票会便宜很多
2、全程吃饭大家AA，丰检由己
3、景区自费项目：（如景区马费、观光车、电瓶车，各景点小门票，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）
4、稻城亚丁观光车：120元/人
5、亚丁电瓶车：往返80元/人、单程50元/人（可选择）
6、亚丁骑马：300元/人（可选择）
7、螺沟门票92元/人、观光车费70元/人
【特别说明】（本俱乐部设计路线均为非常规旅游路线，行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限，请提前做好心理准备；户外旅行提倡环保，请自备洗漱用品。）
