一起去探洞吧，山南扎央宗溶洞还有宗贡布溶洞 - 过期线路 - 8264户外手机版

行程介绍

只一天行程：拉萨-扎央宗-宗贡布-拉萨
8：30在布达拉宫广场集合，或者告诉地点，开车接您。路上经过拉萨河及雅江，风光旖旎，有沙海及长河，有好风景下车拍照。

1.        扎央宗
扎央宗溶洞，莲花生修行地，以及多扎仁增四世活佛化身雄鹰打开之圣洞，山下是查色尼姑寺（仓萨寺）。全名叫“扎央宗新结瑞贝颇章”,意即扎央宗阎罗王游戏宫殿。溶洞位于雅鲁藏布江北岸海拔约为4500米的半山腰上，共有三个洞口。洞口皆向南，其中两个洞里面是相通的。相传这里以前是乌仗那高僧莲花生修行过的地方。洞内尚存一些流传数百年的古老壁画，内容有莲花生、释迦佛和一组桑耶寺建筑图。听说还有天葬台，不过没找到。

据资料说，此洞被称为“央宗新圣地”。传说多吉扎仁增四世活佛、洛桑白玛赤烈变化成一只雄鹰,打开了此洞门。在洞口，我们就看到这个圣迹——洞顶一幅形似雄鹰展翅状的凸起岩块。

扎央宗有三个洞，东边有两个，一大一小并且相通。西边还有一个。

洞深50余米,宽8米左右,最高处有10余米。洞内许多地方,都有成组的仙人掌、顶天柱、乳钟壁面等,千姿百态,与内地喀斯特溶洞无异，就是规模小了点。洞内还能朝拜到天然形成的贤劫千佛像、五百罗汉钵盂、八大声闻钵盂、仁增·白玛赤烈的瓷碗和伏藏护法玉珍玛的供品。

扎央宗的山：此山名叫“苦巴拉”，藏语意为“哑巴山”。藏语里“山”都称做“拉”，例如什么“卓玛拉”、“岗巴拉”、“米拉”之类，

2.        宗贡布
山南较大的溶洞，莲花生的修行地，洞口有寺庙，洞内有神湖。

宗贡布”溶洞位于扎囊县阿扎乡，距离扎囊县21公里，海拔4800米的宗贡布山腰上，溶洞深35.3米，宽24.4米，高30米，（这个尺寸仅是洞口大厅的大小）洞内有湍急的泉水，洞壁有一串串小钟乳石构成的奇观——珍珠壁，还有很多神奇的传说当地人。通常将这个大洞口叫"卡钦"（意为大口），洞口处原来有一座小拉康，内供莲花生塑像，面积约8平方米，"文革"期间拉康被毁，此洞历来都是一个人负责管理，于1989年开放。。

有网上资料说此洞是公元644年莲花生的修行洞，实际上直到一百年后，莲花生才来到西藏。

3.        错杰那木措寺，赤松德赞的妃子康珠·益西错杰的出生地，始建于8世纪中期。该拉康是在康珠·益西错杰转嫁莲花生大师后，为纪念她献身佛教事业而修建，里面有她的魂湖。
错杰那木措寺所在地是赤松德赞的妃子康珠·益西错杰的出生地，始建于8世纪中期。该寺是在康珠·益西错杰转嫁莲花生大师后，为纪念她献身佛教事业而修建的。“魂湖”实际上是一口人造池塘，呈长方形，四面用石块砌成，面积115.6平方米（南北长17米，东西宽6.8米），池塘深约4米。池水系地下泉水，清澈底。
莲花生大师进藏后，首先为藏王赤松德赞、王妃康珠·益西错杰以及三名邀请者共五人，在玛萨上宫殿前授灌顶。莲花生大师认为王妃康珠·益西错杰是智慧白空行母的化身，请求藏王能以她启开密宗法门。藏王赤松德赞遂将爱妃及五种顺缘物，奉于莲花生大师。在桑耶青浦格贡(今西藏山南扎囊县境内)，莲花生大师引据三藏等，为康珠·益西错杰剃度受戒，成为藏传佛教史上的第一位女性出家者。从她以后，藏族地区才开始有了出家尼僧。
4.        多吉扎寺
多吉扎仁增四世活佛实际上应该称作“仁增钦摩·多吉扎”活佛。活佛的寺庙叫“多吉扎寺”，全称“土登多杰扎寺”，位于县昌果乡多吉扎村的勇宗山麓，与扎央宗一样，都在雅鲁藏布江北岸。寺庙始建于六世纪末，为藏传佛教宁玛派中“北藏系统”（伏藏）的重要寺庙，在前藏地区与敏竹林寺齐名。从山南泽当坐车回拉萨，差不多到贡嘎县时，只要向对面江看过去，就能看到这座寺庙。

费用装备

费用装备：

费用：半包：每人200元，只包括路费。其他费用全部AA，包括门票、吃饭等费用。全包：每人300，包括路费、门票、吃饭等费用。
装备：运动装即可，如果有手电带上手电。

其他

如果想去桑耶寺及青朴修行地，可以出两天计划，费用每人500