行程介绍
本次活动 QQ群1：246457003 QQ群2：204407017
负责领队：跟随其后 ：13011059809
【线路特点】
您是否想拥有一个不平凡的假期？是否也想领略心旷神怡的西北风光！观赏雪山、草原、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘、牛羊等多种自然地质资源，景缘户外与您携手一起，向西北出发！本条路线汇合了丝绸之路、河西走廊上——汉、藏、蒙古和伊斯兰文化的多民族文化的交融！
费用明细：成人3580元/人， 儿童：1850元/人
（备注：儿童指1.2米以下，儿童费用只包含车费、领队费、赠送保险）
费用包含：
1、【车辆】全程包车费用，兰州当地集合往返兰州，全程为一名当地专业司机，费用包括高速费、过路过桥费、司机食宿、油费。
2、【住宿】8晚双人标准间住宿
第一晚：兰州舒适型酒店标间
第二晚：祁连县舒适型酒店标间
第三晚：张掖市舒适型酒店标间
第四晚：嘉峪关舒适型酒店标间
第五晚：敦煌舒适型酒店标间
第六晚：敦煌舒适型酒店标间
第七晚：德令哈舒适型酒店标间
第八晚：黑马河边藏家客栈标间
3、【保险】包含旅游意外伤害保险，此保险不含财产险，请注意保管好自己的财物。
4、景区首道门票：青石嘴观花台、卓尔山、情人湖、张掖丹霞地貌、嘉峪关、鸣沙山月牙泉、莫高窟、茶卡盐湖（青海湖门票未算，我们住宿地点就在青海湖边，可以直接近距离与青海湖接触）
费用不包含：
1、【吃饭】全程吃饭用餐自理，丰俭由人费用自理，也可以自由组合，领队不安排集体用餐，如需集体用餐，当场AA。
2、骑马、骑牦牛以及游船、游艇费用
3、路程中自己消费（购买明信片、与少数民族合影）；
4、沿途娱乐费用及景区观光车费用：卓尔山小火车10元（可徒步可坐车），张掖丹霞电瓶车20（必须），茶卡盐湖景交车10元、小火车50（可徒步可坐车）青石嘴观景台景区小火车30元/趟（可徒步可坐车）其他景交（因当地政策或村民临时收费等原因所引致的额外费用。）
5、单房差（行程住宿按照双人标准间安排，尽量安排拼房，如无法拼房则自补单人房间差价）
6、景点：阿柔大寺30元，塔尔寺80元、其他门票（因当地政策或村民临时收费等原因所引致的额外费用。）
7、【费用包含】中未含的其他费用
【活动批次】
第01期：2016年06月11日（集合) ——06月19日（散团）
第02期：2016年06月18日（集合) ——06月26日（散团）
第03期：2016年06月25日（集合) ——07月03日（散团）
第04期：2016年07月02日（集合）——07月10日（散团）
第05期：2016年07月06日（集合）——07月14日（散团）
第06期：2016年07月09日（集合）——07月17日（散团）
第07期：2016年07月10日（集合）——07月18日（散团）
第08期：2016年07月11日（集合）——07月19日（散团）
第09期：2016年07月12日（集合）——07月20日（散团）
第10期：2016年07月13日（集合）——07月21日（散团）
第11期：2016年07月14日（集合）——07月22日（散团）
第12期：2016年07月15日（集合）——07月23日（散团）
第13期：2016年07月16日（集合）——07月24日（散团）
第14期：2016年07月17日（集合）——07月25日（散团）
第15期：2016年07月18日（集合）——07月26日（散团）
第16期：2016年07月19日（集合）——07月27日（散团）
第17期：2016年07月20日（集合）——07月28日（散团）
第18期：2016年07月21日（集合）——07月29日（散团）
第19期：2016年07月22日（集合）——07月30日（散团）
第20期：2016年07月23日（集合）——07月31日（散团）
第21期：2016年07月24日（集合）——08月01日（散团）
第22期：2016年07月25日（集合）——08月02日（散团）
第23期：2016年07月26日（集合）——08月03日（散团）
第24期：2016年07月27日（集合）——08月04日（散团）
第25期：2016年07月28日（集合）——08月05日（散团）
第26期：2016年07月29日（集合）——08月06日（散团）
第27期：2016年07月30日（集合）——08月07日（散团）
第28期：2016年07月31日（集合）——08月08日（散团）
第29期：2016年08月01日（集合）——08月09日（散团）
第30期：2016年08月02日（集合）——08月10日（散团）
第31期：2016年08月03日（集合）——08月11日（散团）
第32期：2016年08月04日（集合）——08月12日（散团）
第33期：2016年08月05日（集合）——08月13日（散团）
第34期：2016年08月06日（集合）——08月14日（散团）
第35期：2016年08月07日（集合）——08月15日（散团）
第36期：2016年08月08日（集合）——08月16日（散团）
第37期：2016年08月09日（集合）——08月17日（散团）
第38期：2016年08月10日（集合）——08月18日（散团）
第39期：2016年08月11日（集合）——08月19日（散团）
第40期：2016年08月12日（集合）——08月20日（散团）
第41期：2016年08月13日（集合）——08月21日（散团）
第42期：2016年08月14日（集合）——08月22日（散团）
第43期：2016年08月15日（集合）——08月23日（散团）
第44期：2016年08月16日（集合）——08月24日（散团）
第45期：2016年08月17日（集合）——08月25日（散团）
第46期：2016年08月18日（集合）——08月26日（散团）
第47期：2016年08月19日（集合）——08月27日（散团）
第48期：2016年08月20日（集合）——08月28日（散团）
第49期：2016年08月22日（集合）——08月30日（散团）
第50期：2016年08月24日（集合）——09月01日（散团）
第51期：2016年08月25日（集合）——09月02日（散团）
第52期：2016年08月27日（集合）——09月04日（散团）
第53期：2016年08月31日（集合）——09月08日（散团）
第54期：2016年09月03日（集合）——09月11日（散团）
第55期：2016年09月10日（集合）——09月18日（散团）
第56期：2016年09月17日（集合）——09月25日（散团）
青海湖环湖，门源油菜花，卓尔山，祁连山，茶卡盐湖，摄影，深度游
兰州到门源需要约5小时左右，出西宁途径第一个亮点：黑泉水库，这里山水相映，如梦似幻，水质清澈。
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达坂山口（海拔3740米）隧道一出来的震撼景象，远处山谷黄黄的颜色一直到天边山脚绵延不绝，祁连山被浓云围绕，看不到边的感觉，那种震撼，你会不知道是由于海拔高，还是由于太激动了，总之突然感觉喘不上气来，绝对是名副其实的令人窒息的美！
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门源油菜花西起青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。站在达坂山观景台上随便长焦一拉都有非常好的景色。
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下到青石嘴观景台，绵延的油菜花扑面而来。百里油菜花海织成的金色织锦从太阳升起的地方铺展到日落的地方，土地流金、田园如画。浩门河像镶嵌在金色织锦上的银带滔滔东去。
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深入祁连山，途径金碧辉煌的阿柔大寺，我们短暂停留游玩。
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阿柔大寺外面的金塔是拍照的好地方，收获美美的照片吧！
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阿柔大寺是目前藏传佛教里面唯一一个可以拍照的寺庙。在这里我们只是短暂停留，下午我们还需要前往祁连县欣赏丹霞日落光影。
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祁连县县城入口处，丹霞山已经在此静候你几千上万年了，夏季色彩对比相当艳丽。
卓尔山日出一般6点左右，大家早点到，可以拍到第一缕阳光洒在雪山顶上的漂亮景象。很多人问夏天有必要带那么多衣服吗？这张图给大家了答案：想要欣赏到漂亮的日出绝对要穿的暖和点！
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素有小瑞士之称的祁连县，风光绝美，碰上通透的天气非常漂亮。
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祁连县的美在于他的光影迷人
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祁连县的美，更在于他动人的曲线与色彩，每每看到都会让人迷醉。
青海湖、祁连山、敦煌、张掖、茶卡盐湖—九日【深度游】
适时我们离开卓尔山，途径扁度口再看民乐油菜花景色。
青海湖、祁连山、敦煌、张掖、茶卡盐湖—九日【深度游】
下午4点左右我们到达张掖丹霞景区，这里的丹霞地貌色彩比祁连县的更加丰富和鲜艳。傍晚时分色温不高，柔和的光线把丹霞色彩充分映衬出来，大多数人会想到五花肉，看来大家是饿了吧。
青海湖、祁连山、敦煌、张掖、茶卡盐湖—九日【深度游】
我们今天是中午休息，太阳快落山才到嘉峪关看日落，游玩时间充分的前提下，休息好，看最美的景色才是最重要的。
青海湖、祁连山、敦煌、张掖、茶卡盐湖—九日【深度游】
鸣沙山也是午后开始玩，西部地区真正日落的时间大约在21点左右，大家带好吃的喝的在鸣沙山好好玩4个小时以上，大概至少需要1个多小时在柔沙中的艰难前行，才能登上了鸣沙山的山顶，领略到了月牙泉下这份令人难忘的大漠日落。
游玩了一个下午还在坚持等待日落的队员们会收获这片西域最美的瞬间。日落后，从鸣沙山滚下来，那沙子就会像竺可桢描述的那样“发出轰隆的巨响，像打雷一样。”当然你觉得累了也可以骑骆驼上沙山。
青海湖、祁连山、敦煌、张掖、茶卡盐湖—九日【深度游】
日落时分的光影变化让沙山的线条愈发迷人，不过在拍摄的时候一定要注意保护好相机！
青海湖、祁连山、敦煌、张掖、茶卡盐湖—九日【深度游】
鸣沙山玩回来后，三五成群去闻名遐迩的沙洲夜市逛，置身其中，仿佛是穿越到远古时候的异域边境之夜，那种情景很容易让人恍惚，如坠入到盛唐的那个夜晚。大漠之上的夜市，自然是少不了烧烤、水果，商家们早就摆下了“长桌宴”，桌子如接龙一般，挨到一起便开始吃烧烤、喝啤酒，就着月色繁华侃大山，就连高空中的明月也要嘴馋三分。夜市里的纪念品也非常有特色，不妨转转买点带给亲朋。
青海湖、祁连山、敦煌、张掖、茶卡盐湖—九日【深度游】
莫高窟，虽然内部不让拍照，但博物馆内有仿真度极高的临摹复制品
青海湖、祁连山、敦煌、张掖、茶卡盐湖—九日【深度游】
柴达木盆地，行车驰骋在荒无人烟的戈壁，在大城市生活的朋友很少能身处荒凉的环境里，枯燥的环境只剩下一条路延伸至尽头。
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情人湖，它是由一对孪生湖一咸水的可鲁克湖和一淡水托素湖构成的，湖中芦苇茂盛，水鸟成群，我们在湖边安排1小时游玩拍照。
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茶卡盐湖，中国最美的盐湖，被誉为“天空之境”爱美的妹妹们穿上颜色鲜艳的衣服拍起来才好看！
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午后时分，我们翻越橡皮山来到青海湖边，在这里静静地等待日落光影，这里有很多项目可以拍可以玩，大家在湛蓝的湖水肆意亲近。可以在湖边堆下玛尼堆，留作第二天拍日出做前景。
在青海湖边安排有大量的时间游玩，余晖散尽后我们返回酒店休整。
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青海湖边看银河星群是多么浪漫的事情啊。
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青海湖日出，会很冷，不过天气好的话光影非常迷人。
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日出后我们沿着风光宜人的湖边公路前行。
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途径文巴塔
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塔尔寺又名塔儿寺，得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，塔尔寺是我们此行的最后一站了，短暂而精彩的九天大家带着满满的美好回忆回家！
行程安排
D1：兰州集合 住宿：兰州舒适型酒店标间
各地驴友在甘肃省会兰州报道，入住指定酒店。兰州是唯一黄河穿越市区中心而过的省会城市，市区依山傍水，山静水动，形成了独特而美丽的城市景观。驴友们可以就近到兰州黄河游览区游赏下黄河风情，瞻仰孕育无数华夏儿女的黄河母亲像。
温馨提示：青海蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。本户外在集合前1~2天发短信到您的手机告之酒店的名字、地址、电话、交通方式、领队的联系电话，以及到往路径等。请注意查收！
D2：兰州——门源——祁连县 住宿：祁连县舒适型酒店标间
一早出发，途经西宁前往门源，过西宁不久，黑泉水库先给大家一个惊喜，远处祁连雪山和两岸青山翠谷倒映无余。但这里还仅仅是开胃菜，一路美景不断。大约行驶3小时到达门源青石嘴观景台。远方耸立着雄伟的祁连山脉，山脉的峰顶上（岗什卡雪山也称冷龙岭）白雪皑皑，百里油菜花海就在祁连山和达坂山之间的宽阔的河谷盆里、在山坡上、河谷里绵延不绝的铺开，在蓝天、白云、高山、大河和森林的衬托下，呈现出一幅气势磅礴的天然画卷。午后继续深入祁连山，途经花海丛中金碧辉煌的阿柔大寺（门票30，自理）拍照后，抵达“东方小瑞士”祁连县入住。县城不大，夏天这里汇集了全国各地的驴友很热闹。
备注：青石嘴观景台不允许大巴车进入。往返3.5公里可徒步，也可以乘坐景区小火车（30/趟需自理）
D3：卓尔山日出——扁都口观景台——张掖丹霞景区 住宿：张掖舒适型酒店标间
卓尔山日出时间大约在6点钟，晨光会把牛心山山顶的雪也照亮，非常壮观！今天大家可以深入卓尔山后山，真正体验传说中的北欧风情。湛蓝的天空，褐红色的山体，洁白的羊群，山底滚滚的麦浪，无边无际的草原，鲜嫩的油菜花平铺在曲线旖旎的山坡上……彩色纷呈的线条和色块妙不可言。
10点左右惜别天境祁连，经过一条30公里的山峡通道，眼前豁然开朗：山秀草绿，牛羊遍野，油菜花盛开，这就是中国最美的祁连山大草原的一部分——扁都口。拍照留念后继续出发，赶在下午16:00左右到达张掖丹霞景区，夕阳西下衬托出绚丽的色彩，尽情拍照吧！余晖散尽后，前往张掖市区入住。
温馨提示：我们顺序游览景区内的4个观景台，2.3号比较近距离观看 3号点比2号点好 1.4号点 观看全景 1号规模宏大 4号颜色最丰富 适合观看日落。
D4：张掖——嘉峪关 住宿：嘉峪关舒适型酒店标间
前两天赶了日出日落，想必大家都有些累，今天睡到8点再起床用餐出发。乘车3小时左右到达嘉峪关市宾馆入住，午餐后宾馆再睡会午觉，躲避下西北热烈的太阳，下午16：00左右集合前往嘉峪关游览拍照。从关外看去，巍峨雄壮的关城及瓮城伫立在夕阳之下，一派庄严。几百年前的大青石，依旧在这里默默地承载着历史的厚重。 嘉峪关外，是延绵的祁连山脉，远处的山顶可见积雪，天空的灿烂云霞将嘉峪关关城衬托地更加壮美。余晖散尽后，告别天下第一雄关，返回市区，驴友们可随意逛逛这座古城，也可以去大唐美食一条街寻找各地美味。
温馨提示：也许会有很多朋友问，大好时间不去玩非得在宾馆休息，浪费时间！我们九天的行程很长，西部景区距离大多几百公里，劳逸结合的游玩才不会感觉到累！而且我们安排在夕阳的时候游玩才有更好的光线，更适合拍照。
D5：嘉峪关——敦煌月牙泉日落 住宿：敦煌舒适型酒店标间
早餐后8：00集合出发，乘车前往敦煌。途经瓜州——大家品尝西北特色哈密瓜！（6月中以后才有新瓜上市）饱尝各种瓜品后约正午时分抵达敦煌，安排入住后可自行选择当地小吃、逛一逛纪念品一条街等。其实敦煌不光是旅游胜地，丰富的各种纪念品更是数不胜数，夜光杯、敦煌彩塑、莫高窟临摹画等。它代表着这里的文化，同时也可以给你的生活增光添色！下午16:00左右集合前往鸣沙山、月牙泉，在这里我们游玩的项目很多：滑沙、骑骆驼……亲近沙漠疯玩到夕阳西下。金黄的沙山上，每当狂风四起，便会发出巨响，而沙漠之中一湾泉水犹如明月，鸣沙山与月牙泉，是茫茫大漠的奇迹。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人无论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会心驰神往。在这里您可以自由选择骑骆驼、坐四驱车、或者直接步行上山。抢占一个绝佳的位置，带着你的爱人，在这座浪漫的沙山，张开双臂环拥着月牙泉。伴着沙鸣看日落，便没有什么放不下了。敦煌的小吃也很多，夜幕降临后凉风习习，在夜市品尝特色美食后休息。今晚不要太晚睡，明天的安排会比较多。
温馨提示：鸣沙山景区内可能产生的自费项目：区间车10元/人次，骑骆驼100元/人次，鞋套租用15元/双，滑沙20元/人次，沙漠越野车200元/辆起，越野摩托150元/辆起，滑翔机260元/架起；沙山上风沙很大、沙子特别细，一定保管好自己的相机。防晒就不用多说了吧，到西北游玩这是必须的！
D6：全天参观莫高窟 住宿：敦煌舒适型酒店标间
早餐后，全天根据场次参观莫高窟。由于旺季阶段莫高窟的门票很难预定，更不能保证全体队员在同一时间浏览莫高窟。这样的线路安排保证了队员能够全天任意时段参观莫高窟，增大参观莫高窟的几率。莫高窟的牛逼不仅仅表现在它的艺术价值和历史价值上，还表现在它2015年7月10日0点突然将一个日均游客N万人的景点限流到6000人，且每个时间段有严格的人数限制。2016年4月11日，立志成为旅游圈12306的莫高窟规定：所有门票必须提前30日预定，且必须实名制购票，且每个证件单月限购一次！在如此艰苦的条件下，为了能够抢上这珍贵的一票，本户外发动网络攻城狮、计调、领队、前台小妹、客服……并全面启动包括莫高窟研究专家、当地村民、当地旅游圈大牛等等你能想到的所有莫高窟相关人脉……当然，提早报名是如愿进景区的必须前提条件之一。因此，除了根据门票时间参观莫高窟外，今天的行程安排相对自由，你可以好好徜徉在这座位于西北腹地的文艺小城。
D7：敦煌——柴达木盆地——大柴旦——德令哈 住宿：德令哈舒适型酒店标间
昨天玩到很晚，所以今天我们睡个懒觉九点再出发，要坐5小时的山路翻过当金山，返回青海境内，进入著名的柴达木盆地，这里是青藏铁路的咽喉，也是青藏线的必经之地。一路地广人稀，大家能深切体验到西北地区那种罕见的荒凉，下午游览戈壁奇迹——情人湖，它是由一对孪生湖一淡水的可鲁克湖和一咸水托素湖构成的，这是今天一路上唯一有水的地方。湖中芦苇茂盛，水鸟成群，走在湖边，一天的疲劳豁然不见！傍晚我们到达德令哈市。经过几天的路程，驴友们都有些累了，今天要早点休息。
D8：德令哈——茶卡盐湖——青海湖日落 住宿：黑马河边臧家客栈标间
早晨八点出发，驱车2小时左右到达茶卡盐湖，碧空如洗，水平如镜，像天堂一样美丽、洁净，来这里你的身心、灵魂都将得到净化。盐湖水域宽广，银波粼粼，蓝天白云悠悠，远处高山屹立，如诗如画......湖边错落的盐雕采用的都是优质食用盐和天然卤水精心雕刻而成，形象硕大，被中外游客称为“奢侈的大地艺术”。远望积盐似雪，近看白云倒影，纯净的天空和整齐的色块，构成了湖面一道亮丽的风景，每年特别是夏季都吸引着大批“色友”的深度造访。去盐湖，一定要戴墨镜，浑身上下防晒最关键，当然还有一点，就是自备一双拖鞋，好去踩水！水不深，只能没过脚踝。喜欢拍照的妹妹衣服一定要鲜艳，才能在湖中有优美的倒影。拍茶卡盐湖重在倒影！
午后出发前往青海湖畔，傍晚抵达青海湖西岸的藏家客栈标间入住。稍作休息后，青海湖边看日落、湖边戏水、堆玛尼堆，烟波浩淼、碧波连天，群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。今天我们安排有一整个下午在青海湖边游玩，看日落！
D9：黑马河日出——塔尔寺——西宁——兰州 住宿：自理
当别人苦逼的为了看青海湖日出起很早时，我们幸福的队员可以任性到推开窗就能看到海天一线的青海湖日出！湖边摇曳的五色经幡分别象征天空、祥云、火焰、大地和水，藏民在湖边垒起玛尼堆，祈求吉祥。太阳羞羞达达的若隐若现……青海湖边温度较低，摄友们清晨拍摄时一定要注意保暖。
日出后乘车青海湖南岸公路，油菜花漫至湖边，牛羊遍地 间或点缀白塔经幡沿途风景极美！我们到达塔尔寺，对藏文化感兴趣的队员进塔尔寺（门票自理），观赏塔尔寺三绝：酥油花、壁画、民俗风情。不进入寺院队员可以在塔尔寺外体验顺时针走一圈转山祈福步道，山脚还有特色藏式奶茶店，不妨品尝下，集合返回兰州。塔尔寺结束参观后我们队员们就要踏上回家的路途了，为了方便大家返回，我们的车辆先送西宁火车站，后经过西宁机场，最后预计23点左右回到兰州，结行程虽然结束了，但快乐的回忆还在脑海里，我们相约网上交流。
温馨提示：不堵车的话我们17点左右塔尔寺结束参观后，先于18点左右送西宁火车站，后约19点左右到达西宁机场，最后预计23点左右回到兰州。请大家预定返回大交通是预留足够应变时间
装备要求
【装备要求】
西北地区旅行提示：
一、着装提示
西北地区白天的气温会是在二十几度左右（敦煌白天略高），夜间气温下降幅度较大。大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。
所带衣物如：长短袖T恤、棉布或牛仔布衬衫、冲锋衣、抓绒衣、单夹克、雨衣！大家不要忘记带上薄的手套和帽子以备不时之需，还要多带几双袜子方便换洗（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）。
二、饮食提示
西部地区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在银川自行购买些水果带在身边以便于食用。西部地区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜、水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。进入青藏地区，当地的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。
三、健康提示
此次活动会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。
四、住宿提示
除青海湖外，均入住当地三星级酒店（未挂牌）标准间，有卫浴设备，可以洗澡，部分有网线。但相对来说西部地区的接待条件也是十分有限，不能与大城市酒店相比较。青海湖入住湖畔青年旅社多人间，不能洗澡，请自带洗漱用具！
五、友情提示
1.参观敦煌莫高窟时，因保护文物的需要，洞窟内不提供照明设备，请自行准备一支冷光电筒。
2.大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店请锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。
3.大家应带足够的电池、充电器、胶卷或数码伴侣。相信沿途的美景一定会扼杀不少的胶片。
4.由于西部地区日照比较强烈。爱美的人士一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人（防晒霜尽量用高倍的）。
5.晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。
6.本次旅行在路上的时间会比较长，请大家在出行前，买好零食，会有在车上用餐的时候。
7.在藏区购买的刀具一般不能带上任何交通工具，可以变通为邮寄和国内快运。
报名须知
【注意事项】
1、此活动属于长线活动，请考虑好报名，如果预付定金以后，想退出，必须在活动开始前三十天之前申请，或者寻找其他的队员替代你，否则一律不允许退款。
2、本次行程安排均为预计时间，假期出行人多，看实际道路交通状况作出具体时间安排。俱乐部及领队均有权根据时间、路况、天气等突发情况，对行程以及景点做出修改或者删减。敬请配合！
3、由于本次行程有海拔高的地方，不适宜有心脏病，高血压等病的患者参加，如报名时隐瞒病情，活动中出现一切问题俱乐部将不负任何责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议 此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。
关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议 ！
1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。 我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。由我以下签署，我保证： 我已经阅读和理解以上声明和其条文； 我理解参加此次户外活动相关的风险； 承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任； 我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。我已经年满18周岁。
费用装备
费用明细：成人3580元/人， 儿童：1850元/人
（备注：儿童指1.2米以下，儿童费用只包含车费、领队费、赠送保险）
费用包含：
1、【车辆】全程包车费用，兰州当地集合往返兰州，全程为一名当地专业司机，费用包括高速费、过路过桥费、司机食宿、油费。
2、【住宿】8晚双人标准间住宿
第一晚：兰州舒适型酒店标间
第二晚：祁连县舒适型酒店标间
第三晚：张掖市舒适型酒店标间
第四晚：嘉峪关舒适型酒店标间
第五晚：敦煌舒适型酒店标间
第六晚：敦煌舒适型酒店标间
第七晚：德令哈舒适型酒店标间
第八晚：黑马河边藏家客栈标间
3、【保险】包含旅游意外伤害保险，此保险不含财产险，请注意保管好自己的财物。
4、景区首道门票：青石嘴观花台、卓尔山、情人湖、张掖丹霞地貌、嘉峪关、鸣沙山月牙泉、莫高窟、茶卡盐湖（青海湖门票未算，我们住宿地点就在青海湖边，可以直接近距离与青海湖接触）
费用不包含：
1、【吃饭】全程吃饭用餐自理，丰俭由人费用自理，也可以自由组合，领队不安排集体用餐，如需集体用餐，当场AA。
2、骑马、骑牦牛以及游船、游艇费用
3、路程中自己消费（购买明信片、与少数民族合影）；
4、沿途娱乐费用及景区观光车费用：卓尔山小火车10元（可徒步可坐车），张掖丹霞电瓶车20（必须），茶卡盐湖景交车10元、小火车50（可徒步可坐车）青石嘴观景台景区小火车30元/趟（可徒步可坐车）其他景交（因当地政策或村民临时收费等原因所引致的额外费用。）
5、单房差（行程住宿按照双人标准间安排，尽量安排拼房，如无法拼房则自补单人房间差价）
6、景点：阿柔大寺30元，塔尔寺80元、其他门票（因当地政策或村民临时收费等原因所引致的额外费用。）
7、【费用包含】中未含的其他费用
