9月3-4日 房山金陵-三盆水-十字寺环穿，草坨顶露营 - 北京 - 8264户外手机版

行程介绍

中秋来临之前，乘着爽风，欣赏一路秋色景，背上我们的房子，去山上沾花惹草，采摘野韭菜花去。

重装房山金陵-草坨顶-三盆水-十字寺环形穿越。在草坨顶顶露营，听松涛，观风声，茗白茶，看月亮，数星星。

[十字寺]位于北京市房山区周口店镇。建于晋代，原是佛寺。唐代改为景教寺院，早期名称为崇圣院。辽代改为佛寺，应历二年（952）至八年重建。元至正十八年（1358）重修，元顺帝赐名十字寺，恢复景教。明清后又为佛寺。

报名必有夜爬经验，有在外露营经验，必注明是否有帐篷。拒绝空降，所有队员由领队审批。

活动强度：1.0

活动召集人：清闲散人18911730700

集合时间：2016年9月3日（周六）9:45

集合地点：广安门内836站公交站

出发时间：10:00手台频率：437.000

路线及时间：
D1：3日（周六）
09：45广安门内836公交站
12：30 车厂村
13：20 牌楼处简单路餐后出发，一路得瑟
17：30 草坨顶营地，扎营腐败
D2：4日（周日）
7：00 起床（如果是晴天可早起看日出）
8：00 早餐
9：00 拔营
10：00 三盆水
11：00 十字寺
12：00 车厂村公交站

14:00  也可到房山良乡“汉斯特自助烤肉“，人均50元，（备注：记得多带塑料袋）原因，你懂得。

费用装备

报名要求：
1、有徒步一次以上经历者；
2、装备齐全；
3、无不适应户外活动的疾病者；
4、年龄在18周岁以上。
装备及活动要求：
1、任何人未经领队许可严禁超越领队（如果你要超越领队，请你自己走，且以后不欢迎你参加活动）；
2、未经许可严禁离队，你的离队会给大家带来担心；
3、严禁乱仍垃圾，所有垃圾自己带走，不要指望别人来收拾，请自备垃圾袋；
4、严禁带18周岁以下的未成年人；
5、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，必须做好防火措施，避免引起火灾事故。
逍遥户外口号：不嫌弃、不丢弃、不放弃，欢迎喜欢户外的人加入{加群请主动发照片到群空间，便于相互熟悉}
北京逍遥户外夜爬群：184376058
北京逍遥户外17群：384208156
北京逍遥户外5群：46591100
北京逍遥户外香山群：188612361
写给新驴的：（老驴装备自己安排）

其他

夜爬及露营最重要几样装备：
1、帐逢通常要有内外帐的，防雨。
2、睡袋：5度以上。
3、手电及头灯。
基它重要装备：
1、 登山鞋：请选择高帮的，低帮的容易崴脚，并提前磨合，袜子选择厚点的；
2、 登山杖：必须带（下山很重要，根据自己的情况选择1根还是2根）；
3、 背包：45升—65升左右，根据自己的经济情况选择；
4、护膝：保护你的膝盖，不然你的膝盖就会出问题；
5、冲锋衣：这个根据自己情况选择，冲锋衣和软壳均可，防风、保暖、具有一定的防水能力；
6、裤子：裤子要有一定的防风防水能力，根据情况自己选择；
7、保暖裤：内衣与外裤的中间层，一般是选择抓绒裤，厚薄搭配使用，厚的走路会太热；
8、内衣：不建议穿棉内衣，汗湿了你会很难受的，价格低的排汗内衣也有很多；
9、保温杯：你想在途中喝点热水吗？路餐的时候还是喝热水舒服；
10、其它保暖用品：抓绒帽（打劫帽）、防风保暖手套、头巾虽是小件，但也同样重要；
11、其它：头灯手电必带、雨披必须要带；
12、手台：最好买一个，万一走失了你还能找到组织；
13、饮食：热水、冷水4L以上，用水大户，量行自带，一顿的路餐，高热量食品、零食等。（早上记得吃早餐）
14、垃圾：所有垃圾一律自己带下山仍到垃圾桶，切记！
备注：关于装备的根据个人情况采购，夜爬一定要注意保暖，哪怕是不用也要带着，另外不要把背包让别人背，万一走失了你会很危险的。
小知识：
1、海拔每上升100米，温度下降0.6度；
2、眼镜并不全是挡太阳、挡风用，也能防止树枝划伤眼睛。
免责声明：
1、本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。