Day1：8月19日周五
在公司食堂吃过晚餐后，6点半从公司直接出发赶往宣武门集合地点。原计划19点30分发车，由于周末帝都拥堵大巴迟了10几分钟，将近20点出发赶往大五台。
在车上群主介绍了整个的活动安排。本次五台之行分两组：一组在台怀镇休闲游，一组徒步穿越逆时针大朝台。报名时没有登记，到车上一统计，整个团队100个人有50多个要穿台（曾经走过的没几个，手台只有7个），超出群主的预想，队伍不好带呀。群主赶紧给大家降温，特别说明了穿台50多公里行程的难度和狮子窝挂单条件的艰苦。挡不住大家情绪高昂，穿台人数有增无减。大家很激动、群主很无奈。群主负责带休闲组，没人陪他玩啦。
此次参加的户外群属于自助AA类活动群，本来就安排了一个领队。群主一看这么多人要穿台，赶紧有抓了两个经常跟群活动的老驴做收队。领队收队都是属于义务劳动，也是一起AA车费的。带队要求就不能太高了，徒步过程中一定要跟住了，特别是没有手台的。群主的担心可以理解。
Day2：8月20日周六（多云-雾-中雨） 总计30.5KM
鸿门岩(2500)-东台望海寺(2796)1.8KM 原路返回
总计3.6KM
早上4点30分到达鸿门岩，天未亮，气温不是太冷，1件薄软壳即可。下车集合队伍，整理行装，带上护膝和头灯。4点50开拔奔向东台，一路泥土步道，路径清晰，缓坡爬升。5点25分到达东台顶。云海在晨雾中若隐若现，太阳慢慢爬升，一点点驱散雾气，云海日出完美呈现。东台望海寺游览一番后，6点钟开始原路下撤，一路景色大美。6：35分返回鸿门岩。
注：东台一定要上，如果体力不好的，可以坐车上东台 (天黑看不见啥)，东台顶的日出云海和下撤路线的景色都很美。可在东台望海寺中吃早餐。
