格聂转山C线攻略 格聂肖扎湖攻略 史上最全最新攻略 - 游记攻略 - 8264户外手机版

谢谢耕生哥，大师级的兄长！！！

屎上最强格聂攻略，强

非常好的功略，地图做得也漂亮

本帖最后由 倪云强 于 2016-11-30 18:40 编辑



线路如图





走4700河谷，抵达哈嘎拉垭口，攀爬4800哈嘎拉垭口，欣赏四个海子，和上两个5000+垭口，看雪山群，可谓各有特色呀
各位看官自行斟酌选择！






黄色线均为海子，碧水蓝天！！
4700海子处向5100垭口爬升，一路上升可见4700海子和对面的雪山





遥望5100垭口








17：08分登上5100垭口





垭口上有三个玛尼堆，一个为5058（正中间），一个为5060（右侧），另一个5100（左侧），如果走5100垭口，那么垭口过后是横切向上海子，此垭口诡异之处在于爬上垭口后不能下降，需要横切向上海子，我上了5058的假垭口，上垭口后直接下降到下面的草坪上，奔向下海子，为了不损失海拔，草坪上横切了一段石海，到两个山谷中间切向下海子，到山谷口时回望草坪，其实没必要走石海，可以直接下降到草坪下，认准山谷方向切即可，山谷方向切可参考乐哈哈的毛垭草原线轨迹，乐哈哈是从毛压草原直接穿到上海子的，我的是下到下海子，在返回的上海子。


红色线为参考轨迹线，蓝色为实际行走线，务必记得下草原后务走石海，石海难走，行走速度慢，浪费时间，翻垭口后时间不多，太阳落山就会天黑！
到达山谷后直接下降到4800米下海子，下海子向湖中走，即可扎营，湖中比湖首湖尾营地都要好，扎营时已是19：00过，








好天气下的上下海子，那是非常的惊艳   ，以下图片来自6090







D10，10.2日
天气：晴朗
温度：速干＋冲锋衣完全够用
出发地：下海子营地
目的地：安洼村
出发时间：7：00
到达时间：16：00
行程路程：下海子-上海子-下海子-翁青措海子-哈日沟-安洼村-理塘
公里数：大约20公里
今日强度：标准
今日线路海拔上升100，下降800米，探索三个海子（下海子、上海子、翁青措海子）


早上起来喝过早茶，轻装翻过一百米垭口，向上海子出发，八点过到达上海子，



整个路线没什么难度，一百米垭口也很快就爬山，垭口主要是草坡
探索完成上海子，和上海子的队友们一起下撤到下海子，下海子有阳光的照耀，也很美丽

回到下海子后收拾完成帐篷，继续向翁青措海子出发，路线主要是延着河谷下降，以灌木和碎石为主，下降200米，到达翁青措海子，









湖中拍摄翁青措海子，无与伦比的美丽

穿过翁青措海子，







下哈日沟






下哈日沟一路以草坡缓降，路面非常好走，中间有两处过河点，需要脱鞋子，一点半下到达哈日沟


哈日沟到安洼村以草坪为主，还有摩托车车辙，路面平缓，也是非常好走，就是路有点长距离有点远，一路的蓝天白云



终于在16：00到达安洼村，
安洼村入口的牛头标志





安洼村到理塘，有一小段土公路，上318国道后以国道为主，一直到达理塘！！



D11，10.4日  理塘-成都








此行格聂转山也就算结束了，从成都出发，总计十一天，坐车两天成都-理塘，理塘-成都； 转山8天；冷谷寺休整一天。

D8，10.1日
天气：晴朗
温度：速干＋冲锋衣完全够用
出发地：最佳营地
目的地：4600哈嘎拉挫海子营地
出发时间：9：20
到达时间：16：05
行程路线：最佳营地-定曲河谷向上缓升，上无名沟沟口-上升海拔600米-哈嘎拉海子营地460米扎营
公里数：大约17公里
今日强度：标准
今日线路海拔上升600米，全程行走于定曲河谷旁边，有四处过河点，两处有桥，没有桥的河面也不宽，可以高帮登山鞋直接潭水过，其次在于沼泽地，美丽的大草原，晴天很漂亮，下雨过后便是沼泽，唯躲唯快！！
早起的营地，烟雾缭绕，拔营，走起



回望营地，一片完美的五星营地，今天的徒步线路也可谓五星线路，一路顺着定曲河谷继续缓升，伴随的是草原、河谷、森林和远处的雪山，驴友心中最美徒步莫过如此

新发现的新木屋营地，比最佳营地更为平整，木屋也更新，旁边就是水源，只是水流稍小，水源还算干净，新木屋营地向下走一段便是过河点
到达过河点，今天全程有四处过河点，两处有桥两处无桥


定曲河如果不涨水，全程过河无忧，连溪漱鞋都不需要换，未见过涨水后的定曲河，涨水后的情况可咨询当地人，不过雨季进山，走格聂也没什么风景了，处处大雾，海拔又高，又虐，没什么好走的
过河后，一群人卸了背包，在林子里找木耳……
美景随处可见

一路向哈噶拉措垭口进发，终于在下雨一点半看见了哈噶拉措垭口

此时天空异常的漂亮，回望走过的定曲河谷
真是太美了！！！！！！




短暂休息拍照后向垭口进发，今日原定目标是垭口下扎营，但目前时间尚早，决定攻下垭口


终于在15：50攻下垭口，到达哈嘎拉海子，此处海拔4600米，由于后队速度较慢，未跟上来，遂决定就此海子扎营！！！！！！！！！！

早晨起来的哈嘎拉海子



D9，10.2日
天气：晴朗
温度：速干＋冲锋衣完全够用
出发地：4600哈嘎拉海子营地
目的地：下海子营地
出发时间：9：00
到达时间：18.30
行程路线：哈嘎拉海子-5010垭口-4800谷底-5060垭口-4700海子营地-5100垭口-下海子
公里数：大约16公里
今日强度：挑战＋＋
今日线路海拔上升1100，下降800米，翻越三个垭口（5010、5060、5100）探索三个海子（哈嘎拉海子、4700营地海子、下海子）
哈嘎拉海子！！！
早上9：20出发，穿越哈嘎拉海子过后是一段沼泽，
沼泽之后是石海，

石海入口处

此处石海可绕过，从左侧山脚走，延着山脚一直走向垭口

石海穿越后依稀可见垭口，


这个垭口很难爬，哈嘎拉海子到垭口上用了两个半小时，站在垭口拍照完成已是11：36分，


迅速下降200米到谷底，

攀爬5060垭口，5010垭口难上，好下，5060垭口好上，难下，5010垭口下降以小坡为主





上升到5060垭口以石海为主，只有两百米高度，
到达5060垭口后迅速下降到4700米谷底


4700谷底后向左方切上一段后有个海子



4700海子到达后向5100米垭口进发，轨迹是未到海子就开始攀爬，从荆棘为主，如果走到4700海子在上升的话则以草坡为主，就很好走

红色轨迹为传统的穿越荆棘线路，蓝色为绕到4700海子处攀爬的草坡线路，如果时间充足，可在海子处扎营，在海子处回望是毛压草原方向，天气晴朗的情况下，景色应该是非常漂亮的


此处还有一个线路，从上图文字可见，穿越4700河谷，海拔从4700上升到4800，在下降到4700，抵达哈嘎拉挫垭口，爬上哈嘎拉挫垭口后下降至定曲河谷，此条线路由上海老闲八月穿越格聂C环所观察，得知有此走法的可行性，
推荐于朋友，朋友6人团队9.28日到10.7反穿，采用此线路，省掉两个五千垭口，5060和5010，而且一路查勘了三个海子，加上4700河谷尾的海子，共计四个海子

本帖最后由 倪云强 于 2016-11-30 18:26 编辑

D5，9.28日
天气：晴朗
温度：早上出发，速干＋冲锋衣完全够用，晚上扎营以后加抓绒羽绒
出发地：新冷谷寺
目的地：热梯营地
出发时间：8：00
到达时间：18：00
行程路线：新冷谷寺-登山口-一棵树-格聂南坡-芬达营地-车木喇嘛-界石-热梯营地（此为二环路）
  还有个一环路走法，海拔要高四百左右行走，一路有沼泽和河谷，相对更虐，但离格聂主峰更近哦，景色嘛，各特色：新冷谷寺-笑基隆账谷-热梯营地
公里数：大约22公里
海拔上升下降不明显，都在4000左右晃动
强度：标准  今日整日靓点，飞照一张。。。。。

芬达营地为村庄，可作为食物补给点，热梯为草原牧民帐篷，格聂西南坡最佳观景角度，牧民家可作为食物补给点，也有小卖部……可乐三块一瓶哦，大白菜免费送，还有鸡蛋卖。。。
出发，登山口

今日原计划到达芬达营地扎营，没什么难度，于是定于8.00准时出发，出发时在登山口正好和河南队伍的几位朋友偶遇，合照了几张照片，




后交流得知他们走笑基隆方向，也就是一环路方向，哈哈，和我们线路不一样，便匆匆赶上队伍去了，小坡一路爬升，到定后终于赶上了大部队，今天的线路计划是穿草原，到芬达扎营，一路草原美景胜收，很快就到达了一棵树营地，休息拍照，




可能昨天休整一天的原因，今天大家速度都非常快，一路草原美景相伴，可能也是走的比较快的原因，不到十二点，居然就到了芬达，于是下到马路继续走，多走一天的路程，赶到热梯扎营。今日整天线路评价，冷谷寺出发登山口进入后就是小缓坡，是个活动热身的好安排，缓坡景色不佳，都在丛林里，翻过小坡，下降到河谷，穿过河谷就是草原，草原一望无垠，南边也正好是格聂主峰和卫峰，想看一眼，那可是不容易的，







今日到达热梯扎营，一路经过森林，草原，雪山，河谷景色美不胜收，整条线路从冷谷寺到芬达，主要风景是草坡和格聂南坡，路况较好，海拔上升下降不大；芬达到热梯之间以乡村公路为主，一路景色以河谷，草原和雪山为主，总长度20多公里，很适合格聂的腐败线，景色最大亮点以格聂南坡为主，又可马帮帮驼物质，轻装首选！！

D6，9.29期
天气：晴朗
温度：早上出发，速干＋冲锋衣完全够用，垭口加了抓绒，扎营之后加了羽绒
出发地：热梯营地
目的地：4980垭口下营地
出发时间：8：20
到达时间：17：40
行程路线：热梯营地-河谷-4980垭口，攀爬垭口，垭口下扎营
公里数：大约17公里公里
今日强度：挑战
今日强度在于沼泽穿梭和4980垭口攀爬
从4000海拔的热梯出发，沿河而上，穿过沼泽地和草原，草原虽美，下雨过后便是沼泽，穿过草原沼泽，


出发后不久就是沼泽地，领队误入沼泽地，四处探寻出路

草原沼泽走完后进入一小段河谷，然后转入森林，森林有一小段爬升，

森林里有木耳哦，一路上大神们一有空就找木耳，一路上只要看到比较大的树木，枯树桩，朽木，都要过去看看有没有木耳，此行吃过凉拌木耳，木耳煮汤，火锅木耳，变换着花样煮，一路吃出山，下面晒成果照



走过森林之后到达4980垭口下牧民营地，时间刚刚中午12.00，吃午餐，



12.30出发，攀爬4980垭口，垭口开始之初是河谷缓升，之后是碎石坡上升，最后是泥土坡，垭口攀爬强度稍大，





此处攀爬垭口有两个方向，左手为5040拉普垭口垭口，右手为4980马帮垭口，4980马帮垭口为马帮线路，强度难度均低一些，左边5040拉普垭口据说是双垭口，5058和5040，5058更好走，具体可看上海老闲的格聂转山攻略中的拉普垭口



垭口之上刷美图，美美的，以此来告慰格聂之行的第一个五千垭口

   
从午饭点牧民屋处开始爬升时间为十二点半，到达垭口时间为五点过，垭口上稍微拍照，然后下降到河谷蓝色木屋扎营

D7，9.30日
天气：晴朗
温度：速干＋冲锋衣完全够用
出发地：4980马帮垭口下河谷营地
目的地：最佳营地
出发时间：8：20
到达时间：15.：10
行程路线：4980垭口下营地-格木村-打雪营地-三个木屋营地，最佳营地
公里数：大约21公里公里
格木村有小卖部，可作为食物补给点
今日强度：标准
今日线路海拔上升下降不明显，全程行走于定曲河谷旁边！早起出发，由于昨晚下了一场雪，早上起来各山头白茫茫一大片，我们延着河谷左侧一路向前

山尖尖上白茫茫的雪景





延着河边一直走，一直不过河，穿过森林


到达此处过桥点




穿过桥头一路向下便到达格木村


格木村有小卖部，可作为食物补给点，小卖部在河对岸，门口停放了一辆烂了的三菱越野车，有一条黄色的向狼一样的狗，名字更是霸气，格木老虎公司……

老虎公司门口还是个雪山观景的好角度

到达小卖部时间为十一点过，小卖部吃过午饭后延定曲河谷左侧继续向下行走，一路缓降缓升



经过三个木屋营地




最后到达最佳营地扎营，最佳营地有木屋！从格木村向下到达最佳营地之前，一路有很多小木屋，扎营点随处可选。

D1，9.24日
天气：多云转晴转暴雨转晴
温度：一路抓绒加冲锋衣，时冷时热，翻越折多山后海拔提升到4000以后车内感觉冷，可多备一件羽绒服在外面！
出发地：成都市新南门车站
目的地：理塘县8宝青年酒店
出发时间：7.：00整
行程路线：成都-天全-泸定-康定-理塘，17坐中巴，两个司机轮换开，一天到达理塘县城，到理塘两个方向走，一条走天全方向为省道，进很多，延318国道直达理塘县；另一条走石棉方向，路好一些，但是绕很多，走两条线都会遇到交通限制和堵车状况，拼人品！！！！
目的地：理塘县城（号称全国海拔最高的县城）
公里数：600公里
预计14小时到达
到达时间：21：00整
早上小伙伴们6：45集合于成都新南门汽车客运站，7：00准时出发，途径天全-雅安-泸定-康定-新都桥-理塘！
出发前大集合照
泸定的蓝天白云



过新都桥后的漂起了大雨，大雨后转晴，看到了几分钟日落彩虹！



最后于21.00左右到达，历时16小时车程，到达理塘县城，住宿于8宝青年酒店，房间标双80一晚住宿环境还不错，吃的也是耗牛肉汤，味很正！不过价格略贵，貌似被宰。。。。。。

吃完后给老板谈了一下第二天包车的事情，老板问了一下，报价八百，理塘到章纳乡-禾尼乡到理塘！


理塘现在有很多川菜馆，都是成都和四川人过去开得，火锅烧烤啥的也未能幸免，此次出山就吃了一顿石棉烧烤，九个人才吃不到五百块，还个个吃的死撑，还包含了酒水。

D2，9.25日
天气：晴朗
温度：早上出发，车里穿速干＋抓绒＋冲锋衣，很合适，章纳乡下车后速干长袖很合适，快到冷谷寺时天黑了，加了冲锋衣
出发地：理塘8宝青年酒店
目的地：冷谷寺
出发时间：9：15分
行程路线：理塘-章纳乡（因章纳乡短桥原因，包车只能走到此处）-章纳乡-乃干多村-局蛙村-新冷谷寺（一路皆为乡村公路）
公里数：包车公里数不详，车行时间，大概四小时，路很烂，是乡道的泥巴路，步行公里18公里
到达时间：晚上8：00左右
海拔：理塘县.3997米，冷谷寺.3915米，今日海拔上升下降不明显
冷谷寺和虎皮坝相隔很近，冷谷寺正在建设宾馆，有小卖部，可作为食物补给点
今日强度：标准

由于昨晚到的很晚，分配好房间，吃完晚饭，公用物资分配后，已是凌晨时分，匆匆收拾躺下睡了，一点过才有了睡意，睡到四点过就醒了，头疼的厉害，心跳频率也快，预估着自己高反了，赶紧吃了高反药和头痛粉，倒下继续睡，迷迷糊糊的熬到六点过，起床下楼吃早餐，吃完早餐，昨天谈好的包车司机也来了，洽谈后定了900往返送，理塘到章纳乡-安洼村到理塘！理塘的藏民司机和马帮，打交道的时候请务必多注意，信用问题有待考察，各位看官出行需谨慎，我们小队包车遇到两次中途涨价的，理塘至格聂转山包车，谈好价钱八百一个面包车往返，第二天一早涨价为一千，最后洽谈九百成交，理塘到成都谈好1600一个面包车，中途行至康定，司机未经我们团队成员允许，想换车，把两个面包换成一个，还是无牌照车，最后未果，司机坐地涨价，每车涨价一百，才谈妥当送回成都，诚信问题有待再次考察！！！
总计十名队员，两个车，接着装包出行了。。。出县城延着318国道走了一段，后进入乡道，乡道那个路……一路颠簸，终于一点到达章纳乡，下车后做了个登记，登记处
等级完成后由一名教育工作者带着走向断桥处，献上断桥照片，也就是我们的徒步起点
此断桥冲断后一直未修复， 无法通过，先前做攻略时已听朋友说过，所以包车一直打算的是包到这里，看了断桥也确实无法通行车辆，补过有个好消息，据此次国庆穿越的反穿队朋友说，他们找的司机是在冷谷寺去接他们的，他们的车开到了冷谷寺..................那么就是说当地人知道有小路可以绕过此断桥。。。。
  
          言归正传，今日徒步18公里……压大马路适应高反，也真是一路飞奔，意料之外，走到新冷谷寺居然有18公里……到冷谷寺时已天黑。整个路况以大马路，延着河谷和草原行走，风景甚好！！
在冷谷寺山门之前，偶遇一群喇嘛，他们倒也热情，看到我坐在那里休息，一群人便围了上来，由于受人所托，微微黑夜的，我在人群中上下寻找，看能否认识此行要找的人，看到了一人，很像很像，于是乎？我便问了众喇嘛一路，你们都是新冷谷寺的哇师傅们，是否有一人叫旺之吉，众喇嘛顿时炸开了锅，旺之吉旺之吉，三两呼唤，旺之吉被推到了面前，曰：他是旺之吉他是旺之吉，我说，待我给你看张照片，识得此人否？答曰：老闲，那是我朋友那是我朋友。心中惊喜，找对人了，之后给了旺之吉受托之物，心中叹喜，又轻半斤，这半天奔走，大包压肩，走的之疲惫，此时大喜之事莫过于减负了。之后，在众喇嘛的陪同之下，一路走向新冷谷寺，心中莫名的感动，旺之吉小师傅居然要帮我背包……哈哈，太感动了，我也热情的回了一句，走走走，没事，我体力还行，便一路欢笑的聊起来了，听说在我们来的前一两天，有几位外国友人去登格聂峰了……聊着一会便到了寺庙了，旺之吉曰，明天我们拍照哈，你也是我朋友，我说好的好的，明天早上我们拍吧，今天天黑了，哈哈，小师傅惊喜答应。也告知了我明天早上他要考试，国家国情也还真是，哪里都有考试……喇嘛居然也有考试，这个太让人意外了，我说没事没事，我明后天都在呢，明天我要去肖扎湖，下午要回来，后天去旧冷谷寺，也要回到这来，得知行程后的旺之吉路出了微笑的面孔，晃悠着一会到了寺庙了，旺之吉也到了他住的地方，便回去了，我用对讲呼唤我们的小伙伴们扎营在那个位置，后来得知今晚不扎营，住寺庙，50元一人，睡大通铺，地板上的大通铺，哈哈哈哈哈！！！另外听喇嘛师傅们介绍，寺庙旁边正在建宾馆，3层的一栋楼，建完以后用来做宾馆接待游客。

D3，9.26日
天气：晴朗，早起看了日出，大概七点多出来的
温度：六点过起来看日出时速干＋抓绒＋冲锋衣，感觉有点冷，幸好有热茶，边喝边等
出发地：新冷谷寺
目的地：新冷谷寺-肖扎湖-新冷谷寺
出发时间：9：15分
行程路线：新冷谷寺-肖扎湖-新冷谷寺，今日轻装往返
公里数：预计往返20公里
往返时间总计：15小时
海拔最高：4837.20米
海拔最低：3958米
累计上升996米。
上山耗时8小时
今天的趣事特别多，比如等了两小时的日出，刚一进去，日照金山就出来了；再比如轻装10公里的肖扎探湖线路，硬生生给爬到了4：52才到三湖；再如，下山迷路，在沼泽地转圈圈，强度肖扎河，往返一次不嫌够的，回来放下包接着爬第二次，爬了超过24小时的……
今日强度：挑战＋
清晨的日出，来一张吧
日照金山也有缘相见

日出看了来说说肖扎湖的那些事吧！！
肖扎湖：
8：30出发，由于住宿在冷谷寺，去肖扎湖要走一段回头路，配图一张
延着肖扎河上，进入丛林，走了一个多小时，大概九点五十的时候上了山脊，肖扎瀑布映入眼帘

上肖扎湖主要难点在于垭口，垭口海拔大约从4200拔高到4600米，四百米的垭口有两个走法，分左右手两边，左边大石头坡，难度大，危险，容易坠滑，右边是个碎石坡，有一些植被，相对安全些。。
可参考六只脚留下的回程轨迹，上山轨迹建议不要采用，太过于危险！！！
此处为左边两个碎石坡交接的崖石，此处可见其危险性！
  六只脚搜索关键字 ：格聂徒步记录  宗吾上传
攀爬手脚并用



两个大碎石坡爬完以后才能到肖扎一湖，

两大碎石坡图片


肖扎一湖景色很一般，水也不深

犹如死水一般，没什么景色可言！
穿过肖扎一湖后便是肖扎二湖，二湖景色非常棒
雪山倒映水中


肖扎神山顶峰




围绕穿过二湖，在走一段碎石后爬升一个小垭口，就到达三湖，三个海子中最好看景色最佳的还是二湖
整个肖扎湖难度和几个时间点，出发时间8：30，入口处肖扎河旁边的小坡爬完8：44，第一次在山脊上看见肖扎瀑布9：52，左边线路爬上肖扎湖对面的碎石坡12：04分，左边线路两个碎石坡交界处的崖石时间为12：44，翻完两个碎石坡13：44（相比两段碎石坡，崖石之前的那段难度更大，海拔提升也更迅速，石头块也很大，

手脚并用的攀爬
崖石后的第二段碎石坡相对比较平缓，碎石也细小很多，其危险性在于滑落）到达肖扎一湖时间为13：56，穿过一湖湖中心，（湖中心有沼泽地，水面比较浅裸露出来的石头，踩踏着可以直接穿过一湖），一湖和二湖之间有一小段坡度爬升，到达二湖时间为14：11分，拍照和绕湖半圈，到达湖对岸时间为14：45分，绕到湖对岸后接着向三湖出发，到达三湖之前有很长一段石头路和沼泽地混合的路线，或者也可以挨着湖边的山脚走，可以避掉沼泽地， 此段线路虽平缓，但距离长，海拔高，行走速度提不上来，比较耗费时间，而且如果天上有乌云的情况下可能会下冰雹或者下雨，此次行走是一会冰雹一会晴天，变化之快，肖扎深山也在左手边相伴，景色虽美，可不要留恋哦，加快行走才能尽早抵达三湖，走完平缓路段，接着是爬升一小段垭口，半个小时可以爬完，相对比较短，抵达三湖时间为16：45，做短暂休息后开始下撤，连续下撤三个湖也是个头疼的事，很费时间，下撤并未选择原路返回，而且走了右边相对安全的山凹处下撤（上山为右侧方向，下山为左侧方向）也就是肖扎瀑布旁边的第二个山凹处

下撤山凹处远遥肖扎河谷

下到河谷已是天黑。总体评价，要连续探索完成三湖，建议采用两天时间！下撤也可以选择靠右侧山脚一直走，或者选择丛林原路返回，本人下撤到河谷天也黑，导航也没电了，天黑也无法辨别方向，丛林中迷路了，所以下撤线路河谷之后的轨迹不可参考！！！据同队探完二湖下撤的队友说，他们下撤是延着河谷的右侧山脚走出来的！！！！
如果天黑，请按照山脊线路原路返回，务在下河谷探索新路，河谷沼泽行走甚是艰难，白天可识别方向还行，草垛子也一踩一个稳，天黑就完全不一样了，行走非常艰难

D4，9.27日
天气：上午小雨转大雨，下午转晴，后转暴雨
温度：偏冷
出发地：今日休整
目的地：今日休整
自由活动，下午有的队员去老冷谷寺徒步观景

新冷谷寺和老冷谷寺对比

沙发丢的好快，还在回神就占了

顶起~~~~~~楼主大帖~