我的户外食品清单,脱水蔬菜(干豆角,干土豆片,黄瓜条,葫芦条,莴苣片,茄子条,木耳,蘑菇),真空包装肉(酱牛肉,生牛腿肉,提前炒熟牛肉丝,猪肉丝),火腿,烤肠香肠,生鸡蛋六个,西红柿,南瓜,大米,玉米面(玉米面是好东西,高原做粥十分钟就好),百合,枸杞,绿豆,新疆大囊,面包,草莓酱,黄油,芝士片,巧克力,炼奶,能量胶,葡萄干桑葚干,葱姜蒜油盐酱醋黑胡椒等
再说下我的食品都是怎么搭配的吧,D1番茄牛肉炖土豆,西红柿炒鸡蛋,竹签烤生牛腿肉土豆,D2蘑菇香菇木耳菌汤,喝完汤用蘑菇木耳炒牛肉丝,竹签烤生牛腿肉D3牛肉炖干豆角茄子,葫芦条黄瓜条炒猪里脊丝D4休整主要是煮粥,篝火旁边烤肉烤肠吃D5到达营地已经八点半,鳌太艰险部分已过,留下一顿饭的食品其它都拿出来做火锅给大家吃(牛肉,粉丝,青菜,蘑菇,香菇,木耳,干豆角,茄子条,葫芦条,牛肉丝…)D6到达大爷海,所剩食物不多,给大家做了枸杞百合大米粥,酱牛肉炒囊,黄瓜莴苣鸡蛋炒肉,大体就是这样,再就是基本每天都会做粥,有时南瓜粥,有时枸杞百合粥,有时玉米粥,有时热巧克力麦片,有时奶茶…
鳌太本身强度不太大,主要的艰险来自天气,还是可以当腐败路线走的